A PQQ, COEQ10 e BERBERINA ATIVA E MELHORA A ‘FUNÇÃO MITOCONDRIAL’ E PODEM TRATAR DOENÇAS NEUROLÓGICAS, AUTOIMUNES E OUTRAS!

Publicado em 15 de Abril de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG

Para receber orientações expressa ou tratamento envie emails ou ligue no 35 3531 8423

email – juliocaleiro@hotmail.com


 

mitocrondria

By; Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista

 

  • A pirroloquinolina quinona (PQQ) é particularmente importante para a saúde e proteção das mitocôndrias. Também ajuda a regenerar novas mitocôndrias e ajuda a proteger e tratar o Alzheimer, Parkinson e dezenas de outras doenças.
  • Estudos mostram que o PQQ melhora significativamente o processamento mental e a memória. Ele também funciona sinergicamente com CoQ10, produzindo melhores resultados do que qualquer um desses nutrientes sozinho, em altas doses.
  • Demonstrou-se que uma dose única de PQQ reduz drasticamente a proteína C-reativa, um marcador de inflamação – dose elevada. Também reduz o colesterol LDL a par com as estatinas, mas sem efeitos colaterais.
  • Berberina tem efeitos benéficos sobre a pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue, e é um neuroprotector poderoso, em parte, melhorando a saúde e função mitocondrial – atuando em doses sinergicas com CoQ10 e PQQ.
  • Vinte e sete estudos duplo-cegos e controlados por placebo mostraram que a berberina produz resultados equivalentes aos medicamentos para hipertensão (medicamentos para baixar a pressão sangüínea), colesterol alto (estatinas) e diabetes tipo 2 (metformina).

By,  Júlio Caleiro – Nutricionista

A dieta é uma das ferramentas mais importantes para controlar nossa saúde. Mas suplementos também podem ser úteis, especialmente quando se trata de melhorar a função mitocondrial! O Dr. Michael Murray, um médico naturopata e autor de vários livros, discute alguns dos suplementos mais úteis para a otimização mitocondrial, incluindo PQQ e berberina.

Os benefícios do PQQ

PQQ significa pirroloquinolina quinona. Este composto foi identificado como um componente nutricional essencial em 1994. Eventualmente, será classificado como uma vitamina. É particularmente importante para a saúde das mitocôndrias. “Parece que o PQQ é realmente a centelha da vida”, diz Dr.Murray. “Nossas mitocôndrias definitivamente exigem esse composto para produzir energia. Também é fundamental para proteger as mitocôndrias dos danos”. (Murray se formou na Universidade Bastyr em 1985 – a universidade naturopata mais antiga dos EUA e amplamente considerada uma das melhores – e também atuou no corpo docente e no conselho de administração da Bastyr durante seus 30 anos de carreira.).

O DNA mitocondrial é bastante propenso a danos causados ​​por radicais livres e pró-oxidantes. A maioria dos radicais livres no corpo é produzida nas próprias mitocôndrias, e é por isso que são tão suscetíveis. Os radicais livres são um artefato inevitável da queima de alimentos como combustível, e sua comida é metabolizada nas mitocôndrias. O PQQ demonstrou proteger contra esse tipo de dano. O PQQ é encontrado em quantidades mínimas em alimentos, mas a pesquisa mostra que quando tomado em forma de suplemento podemos aumentar drasticamente o seu nível no sangue e realmente ver efeitos notáveis em tratamento de vários tipos de doenças, como as neurodegenerativas ( E.L.A, DOENÇAS AUTOIMUNES, ESCLEROSE MÚLTIPLA, Alzeimer, Parkinson, distrofias, DUCHENE, BECKER, CÂNCER) dentre outras patologias. Enquanto suas mitocôndrias são suscetíveis a danos, elas também possuem mecanismos internos de reparo e replicação. A chave é ativar esses mecanismos, que é exatamente o que o PQQ faz. Murray explica:

“As espécies reativas de oxigênio (ROS) são produzidas durante a produção de energia. Existem mecanismos que as mitocôndrias usam para se proteger. Um desses mecanismos é o PQQ.  

Você tem que olhar quantas vezes um antioxidante pode ser usado, e realmente ter uma noção de quão profundo é proteger nossas células. O PQQ é realmente um antioxidante profundamente eficaz. Toda vez que um antioxidante neutraliza um radical livre, isso é chamado de conversão catalítica. Alguns antioxidantes simplesmente não são usados ​​com muita frequência.

Por exemplo, a vitamina C só é capaz de passar por quatro conversões catalíticas. Isso significa que depois de usado quatro vezes, não é mais eficaz como antioxidante. O número de conversões catalíticas para as quais o PQQ pode ser utilizado está no domínio de mais de 20.000 vezes … Ele também desempenha um papel importante em um processo chamado biogênese mitocondrial (regeneração de novas mitocôndrias), e isso ajuda a reverter sintomas de várias patologias ou até mesmo regredi-las.

 

O papel dos polifenóis na saúde

Antes de irmos adiante, quero lembrar que a eliminação indiscriminada de radicais livres com antioxidantes em geral geralmente não é uma boa ideia. Sim, os radicais livres são frequentemente considerados prejudiciais, mas o mesmo não pode ser aplicado aos que são produzidos pelo exercício. Isso também causa danos se feito excessivamente sem recuperação suficiente quando não possuimos anti-radicais. A chave é moderação e recuperação equilibrada. As EROS (espécies reativas de oxigênio) são na verdade moléculas importantes de sinalização biológica. Se você reprimir indiscriminadamente a sua formação, poderá interromper percursos biológicos profundamente importantes. Então, há um bom equilíbrio para evitar danos! Esta é uma das razões pelas quais recomendo concentrar-se em sua dieta com dosagens corretas dos suplementos prescrito por Nutricionista ou médico habilitado nessa área. Quando você ingere uma dieta rica em gorduras saudáveis, pobre em carboidratos líquidos, com quantidades moderadas de proteína, você naturalmente limita a produção de ROS, o que significa que  normalmente não precisa se preocupar de danos excessivos.

Além disso, uma alternativa ao uso de um antioxidante potente como o PQQ é usar agentes hormonais, como o hidrogênio molecular, o óleo CDB – ambos ativam a via Nrf2 – e o resveratrol (encontrado na casca da uva, por exemplo). Agentes Horméticos não são antioxidantes por si mesmos, mas induzem estresse oxidativo no sistema que faz com que seu corpo produza seus próprios antioxidantes. Isso ajuda a garantir um equilíbrio mais ideal de radicais livres e antioxidantes.

Como uma nota lateral rápida, o aumento de Nrf2 – um hormônio biológico que regulam a superóxido dismutase, catalase e todos os outros antioxidantes intercelulares benéficos – é útil principalmente porque reduz a inflamação, melhora a função mitocondrial e estimula a biogênese mitocondrial. Tanto o PQQ quanto a berberina (discutidos abaixo) têm um efeito positivo na expressão do Nrf2. Murray se debruça sobre este assunto, dizendo:

“Os flavonóides, polifenóis, são bastante interessantes para a função mitocondrial. Há sabedoria no corpo! Há sabedoria na natureza! Se olharmos para o modo como os flavonóides são transportados no corpo, eles não são transportados de forma livre. Eles estão ligados a enxofre ou ácido glucurônico. Nessa forma ligada, eles se tornam inativos.

Isso é realmente importante porque queremos ter certeza de que quando pegamos algo que está sendo entregue não apenas aos tecidos, mas também à célula e às partes da célula que realmente precisam do maior apoio. A ciência mais recente mostra que quando ingerimos esses polifenóis – sejam eles provenientes de uvas, cacau cru ou qualquer outra fonte rica – eles estão vinculados ao ácido glucurônico e estão inativos.

Mas em locais de inflamação, locais de infecção ou quando as células não estão funcionando adequadamente, as células liberam uma enzima chamada glucuronidase. Isso libera o flavonóide ou polifenol e permite que o polifenol entre na célula, entre na mitocôndria e afete a mudança. Isso foi demonstrado com mitocôndrias. Isso faz com que as mitocôndrias experimentem o estresse.

Quando a mitocôndria experimenta esse estresse, causa liberação de glucuronidase, e isso acaba levando aos flavonóides entrando na mitocôndria, protegendo-as  dos danos causados ​​pelos radicais livres e realmente ativando certos genomas que permitirão que as mitocôndrias funcionem com muito mais eficiência e reduzam a inflamação e o estresse “.

PQQ impulsiona a saúde do cérebro

Portanto, é importante obter o tipo certo de antioxidantes e não apenas usar uma abordagem qualquer. Para a saúde, precisamos de suporte direcionado para os principais compartimentos celulares, especialmente as mitocôndrias. Quanto ao PQQ, Murray observa que o PQQ está armazenado na mitocôndria, onde é usado de maneira apropriada. “Quando suplementamos com o PQQ, aumenta o número e a saúde das mitocôndrias”. Os estudos em animais e humanos, utilizando boas doses de PQQ na forma de cápsulas mostram uma melhoria significativa no processamento mental e na memória, melhora e regride sintomas de muitas doenças num tempo médio de tratamento.

Um estudo usando o teste de Stroop mostrou que o PQQ em combinação com a Coenzima Q10 (CoQ10)  em doses corretas, produziu melhores resultados do que qualquer um desses nutrientes isoladamente, portanto, parece haver alguns efeitos sinérgicos com a CoQ10.

“Muitas vezes a produção de energia [no cérebro] é diminuída como um interruptor dimmer. O que PQQ, CoQ10 e outros intensificadores mitocondriais fazem é basicamente apenas iluminar o cérebro. Eles aumentam a energia e a produção nas células cerebrais, para que funcionem de forma mais eficiente. 

Isso leva a uma melhor memória, melhor função cognitiva e também se sentir melhor “, diz Murray .” Isso é o que eles estão mostrando com esses estudos clínicos com o PQQ. Em relação à saúde do cérebro, esses estudos usaram uma combinação de [uma dose diária de] específica na dose.

Eu recomendo usar a forma reduzida de CoQ10, chamada ubiquinol , pois é mais prontamente disponível para o seu corpo. É solúvel em gordura, por isso é melhor tomar com uma pequena quantidade de gordura na sua refeição, e não com o estômago vazio. Além de ser um poderoso antioxidante por si só, o CoQ10 / ubiquinol também facilita a reciclagem (conversão catalítica) de outros antioxidantes.

 

(Para adquirir o protocolo de tratamento a base de Berberina, PQQ, ULBIQUINOL dentre outras e tratar doenças neurológicas, autoimunes etc… entre em contato no email ou telefone abaixo).

 

juliocaleiro@hotmail.com         35 3531 8423


Referências:

DR. Murray 2018.

Murray, se formou na Universidade Bastyr em 1985 – a universidade naturopata mais antiga dos EUA e amplamente considerada uma das melhores – e também atuou no corpo docente e no conselho de administração da Bastyr durante seus 30 anos de carreira.

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TRATE O PARKINSON E DOENÇA DE CRONH COM SUPLEMENTAÇÃO, ATIVIDADE FÍSICA E JEJUM!

Publicado em 14 de Abril de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG-

Para receber atendimento expresso entre em contato  no email  juliocaleiro@hotmail.com    ou  35 3531 8423

 

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By, Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista

A doença de Parkinson é um distúrbio neurológico no qual os neurônios das células produtoras de dopamina, em uma região do cérebro conhecida como substância nigra, necessária para o movimento normal, começam a morrer. Os sintomas, que tipicamente progridem ao longo do tempo, incluem tremores, movimentos lentos, membros rígidos, postura inclinada, incapacidade de se movimentar, expressões faciais reduzidas e marcha arrastada. A condição também pode causar depressão, demência, dificuldades de fala, alterações de personalidade e dificuldades sexuais.

A condição afeta até um milhão de americanos,  e as as atividades do dia-a-dia podem ser um verdadeiro desafio. No entanto, pesquisas recentes sugerem que o exercício pode ser benéfico; melhorando o equilíbrio, a mobilidade e a qualidade de vida em geral. Uma dieta cetogênica também pode ser útil, e o jejum demonstrou ter um impacto benéfico geral sobre o sistema imunológico e a função cerebral, ajudando a proteger contra as alterações celulares associadas à doença de Parkinson.

Exercício Benefícios Aqueles com Parkinson

No estudo apresentado, um total de 231 pacientes com Parkinson que foram divididos em dois grupos. Um grupo recebeu seus cuidados habituais, enquanto o outro participou de 40 a 60 minutos de exercício, três vezes por semana, durante seis meses. Nos pacientes com doença menos grave, aqueles que se exercitaram relataram uma redução de 70% nas quedas. ( Para receber o protocolo de tratamento de exercícios corretos e o tipo para cada idade, bem como a dieta entre em contato no email do Dr. Júlio Caleiro – (juliocaleiro@hotmail.com).

Segundo os autores:

“Um programa de exercícios visando equilíbrio, força nas pernas reduziu as quedas e melhorou a saúde física e psicológica. As quedas foram reduzidas em pessoas com doença mais leve, mas não naquelas com doença de Parkinson mais severa.”

Outra pesquisa encontrou benefícios similares. Por exemplo, um estudo de 2012 constatou que um tipo de exercício  de baixa intensidade melhorou a velocidade da marcha, e os exercícios de alta e baixa intensidade melhoraram aptidão cardiovascular. Não surpreendentemente, exercícios de alongamento e resistência também melhoraram a força muscular. Outro estudo sueco de 12 anos juntamente com uma suplementação e dieta específicos, que incluiu quase 44.000  pessoas, concluiu que seis horas de exercícios específicos moderado semanalmente pôde reduzir em 43% o risco de desenvolver a doença de Parkinson.

As origens tóxicas do Parkinson

Parece haver uma influência tóxica pronunciada no trabalho na doença de Parkinson, o que torna as considerações dietéticas ainda mais importantes bem como a suplementação detox. Quase uma dúzia de pesticidas comumente usados foram ligados ao Parkinson, por exemplo, sugerindo que sua melhor aposta é manter uma dieta orgânica o máximo possível, e eliminar todos os metais pesados e químicas nocivas do corpo, através da suplementação de quelação. Até mesmo a exposição ambiental a pesticidas aumentou o risco de doença de Parkinson consideravelmente, e ter uma variante genética específica aumenta em seis vezes o risco da doença após a exposição a pesticidas.

A doença de Parkinson ainda é classificada como idiopática, ou seja, não tem causa identificável específica mas multifatorial. Mas uma razão pela qual é provável que esteja em ascensão é devido a muitas toxinas ambientais que agora bombardeiam nooso corpo diariamente, com a exposição a pesticidas se tornando um fator de risco inegável. Evitar a exposição a pesticidas – em sua casa, em sua comunidade e através dos alimentos que você come – é claramente importante para reduzir o risco de Parkinson, assim como reduzir a exposição a toxinas ambientais de todos os tipos. Outro fator de risco ambiental importante e muitas vezes negligenciado são os obturações dentárias amálgamas, das quais 50% são mercúrio – uma neurotoxina conhecida. O mercúrio se transforma algo em seu corpo, fazendo com que as membranas celulares vazem e inibe as principais enzimas que seu corpo precisa para a produção de energia e remoção de toxinas. A toxicidade do mercúrio pode levar a grandes inflamações e doenças crônicas, como a doença de Parkinson e outras doenças neurodegenerativas como a E.L.A.

O jejum ajuda a melhorar o sistema imunológico e a função cerebral

O jejum é conhecido por ter uma série de benefícios à saúde, incluindo perda de peso e melhora da sensibilidade à insulina e à leptina, mas uma nova pesquisa também sugere que o jejum ajuda a reforçar a função do sistema imunológico. Se você está abaixo do peso, deve ter muito cuidado ao implementar o jejum sem supervisão profissional. Segundo o co-autor do estudo Valter Longo, diretor do USC Longevity Institute:

“Quando você passa fome, o sistema tenta economizar energia, e uma das coisas que ele pode fazer para economizar energia é reciclar muitas células imunes que não são necessárias, especialmente aquelas que podem ser danificadas.  O que começamos a notar em ambas é: “Nosso trabalho humano e trabalho com animais, é que a contagem de células brancas do sangue diminui com o jejum prolongado. Então, quando voltamos a alimentar, as células do sangue voltam com aspecto melhorado.”

Os glóbulos brancos são os principais combatentes da doença. Curiosamente, quando você jejua, um “interruptor regenerativo” é ativado, promovendo a regeneração baseada em células-tronco de seu sistema hematopoiético, que está envolvido na produção de sangue. Conforme relatado pelo Medical Daily: 12

“Depois que os participantes do teste ficaram sem comida por dois a quatro dias ao longo de seis meses, o sistema hematopoiético matou células imunes mais velhas e danificadas e gerou células novas.  O sistema é composto dos órgãos envolvidos na criação de sangue novo, liderando o cientistas acreditam que suas descobertas terão grandes impactos no envelhecimento mais saudável …e ajudará a tratar doenças autoimunes como doença de Crohn e outras.

Com cada jejum, a depleção de glóbulos brancos desencadeou novas células no sistema imunológico. Quando a enzima PKA foi reduzida junto com as células no processo de jejum, sua equipe perceberam que havia um interruptor sendo ligado. A mudança possibilitou a criação de novas células e também reduziu os níveis de IGF-1, um hormônio que está ligado ao envelhecimento, ao crescimento do tumor e ao risco de câncer “.

Além disso, há pesquisas interessantes indicando que o jejum intermitente com uma suplementação específica também pode ter um impacto muito benéfico na sua função cerebral. Pesquisa do Dr. Mark Mattson  sugere que o jejum em dias alternados tende a aumentar o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) de 50% a 400%, dependendo da região do cérebro. O BDNF ativa as células estaminais do cérebro para se converterem em novos neurônios e desencadeia inúmeras outras substâncias químicas que promovem a saúde neural. Esta proteína também protege as células do cérebro de alterações associadas à doença de Parkinson e Alzheimer.

Para que o tratamento possa atuar contra as doenças citadas o protocolo de suplementos diário deve ser incrementado juntamente com os protocolos de atividade física e jejum.

Para receber o protocolo de tratamento suplementar com jejum, e atividade física entre em contato no email     juliocaleiro@hotmail.com

 

ou  pelo telefone – 35 3531 8423

 


Referências: – MERCOLA

1 Parkinson’s Disease Foundation, Statistics
2 Neurology December 31, 2014
3 See Neurology December 31, 2014
4 Medical News Today November 6, 2012
5 JAMA Neurol. 2013;70(2):183-190
6 Medical News Today November 19, 2014
7 Brain November 19, 2014
8 European Journal of Epidemiology July 2011, Volume 26
9 Neurology February 4, 2014
10 Medical Daily January 5, 2015
11 Eurekalert June 5, 2014

 

COMPOSTO DA BETERRABA EM ALTAS DOSES PODE MELHORAR OS SINTOMAS DO ‘ALZEIMER’ e E.L.A ( Esclerose Lateral Amiotrófica)!

Publicado em 13 de Abril de 2018 – São Sebastião do Paraíso- MG

Para receber o tratamento entre em contato através do email –  juliocaleiro@hotmail.com

Ou  pelo telefone –   35 3531 8423

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beterraba

As pesquisas sugerem que um composto da beterraba pode ser uma poderosa aliada na luta contra a doença de Alzheimer, diminuindo a oxidação nociva dos neurônios em até 90% que contribui também em melhorar o quadro geral da Esclerose Lateral Amiotrófica e outras doenças cerebrais.  O composto presente na beterraba também combatem a inflamação, diminuem a pressão sanguínea, ajudam a desintoxicar o organismo, diminuem o risco de insuficiência cardíaca e derrame e melhoram a neuroplasticidade do cérebro. A suplementação de  um tipo de cúrcuma também ( tipo específico em altas doses), também demonstrou melhorar a memória e o foco em idosos que já sofrem lapsos de memória leves, e reduzem os depósitos de amilóide e TAU associados ao Alzheimer.  Um dos fatores dietéticos mais influentes é a quantidade de carboidratos líquidos que você consome regularmente! Uma dieta rica em açúcar desencadeia resistência à insulina, que está fortemente ligada à doença de Alzheimer. Pesquisas mostram que dietas ricas em carboidratos aumentam o risco de demência em 89 por cento, enquanto dietas ricas em gordura diminuem em 44 por cento

By, Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista

Um composto específico da beterraba, que pode ser adquirido na forma de cápsulas tem demonstrado combater a inflamação, baixar a pressão arterial e ajudar na desintoxicação. Estudos também sugerem que pode ajudar a diminuir o risco de insuficiência cardíaca e derrame cerebral, além de fornecer benefícios poderosos para o cérebro, em grande parte devido ao alto conteúdo de nitrato. Seu corpo transforma nitratos em óxido nítrico,  que aumenta a oxigenação e tem impactos benéficos nos sistemas circulatório e imunológico. O óxido nítrico é um gás solúvel produzido continuamente a partir do aminoácido L-arginina dentro das células, onde ele suporta a função endotelial e protege as mitocôndrias. O óxido nítrico também serve como uma molécula sinalizadora ou mensageira em todas as células do corpo. Muitos atletas competitivos realmente usam suco de beterraba para seus benefícios de aumento de óxido nítrico. A pesquisa mostra que o composto ou suplemento específico proveniente da beterrabapode aumentar a resistência durante o exercício em até 16%, 5% graças ao aumento de óxido nítrico”. Não faça o suco isoladamente! Entre em contato no email acima para adquirir o protocolo completo de tratamento seja para Alzheimer ou E.L.A.

O composto da beterraba pode proteger contra o desenvolvimento da doença de Alzheimer e as pesquisas apresentadas na reunião de 2018 da American Chemical Society em Nova Orleans afirma que as beterrabas também podem ser um poderoso aliado na luta contra a doença de Alzheimer, usando-a na dose diária correta nas preparações demonstradas no estudo, e pode reverter a mais grave e letal forma de demência! Conforme relatado pelo The Atlanta Journal-Constitution:

“Primeiro eles examinaram a possível causa da condição. Embora seja desconhecido, os médicos já identificaram beta-amilóide, uma proteína pegajosa que pode interromper a comunicação entre as células do cérebro e os neurônios. Quando se apega a metais, como cobre ou ferro, os peptídeos beta-amilóides se dobram e se aglomeram, causando inflamação e oxidação. Portanto, os cientistas recomendaram preparaçoes de alimentos conhecidos por melhorar o fluxo de oxigênio e as funções cognitivas juntamente com os suplementos encapsulado proveniente da beterraba, incluindo  também as beterrabas em preparações dietéticas corretas. A substâncias da beterraba que se liga metais, o que poderia impedir o aglomeração dos peptídeos”. Para testar sua hipótese, os cientistas mediram os níveis de oxidação do beta-amilóide quando ele foi misturado com uma mistura de tal substâncias ( entre contato com o Dr. Júlio e adquira o protocolo de tratamento), e descobriram que a oxidação diminuiu em até 90% devolvendo a qualidade de vida aos pacientes.

Prevenção de Acrobacias com Oxidação Clusterização Beta-Amilóide
Quando aglomerados de beta-amilóide desencadeiam inflamação cerebral e oxidação de neurônios, os pesquisadores acreditam que essa oxidação é o que causa danos irreparáveis ​​às células cerebrais. A oxidação é particularmente severa quando a beta-amilóide está ligado ao cobre. Neste experimento, a oxidação foi amplamente prevenida quando o composto da beterraba foi adicionada ao tratamento, os pacientes tiveram melhora surpreendente do quadro clÍnico em Alzheimer e outras doenças como E.L.A.

Como observado pelo co-autor Darrell Cole Cerrato; “Não podemos dizer que a esse suplemento a base de beterraba interrompe completamente o desdobramento [da beta amilóide], mas podemos dizer que ela reduz a oxidação e melhora o quadro sintomático geral”.

Embora os pesquisadores esperem que suas descobertas levem ao desenvolvimento de melhores medicamentos para Alzheimer, não há realmente nenhuma razão para esperar por tais desenvolvimentos, vendo como o Alzheimer é principalmente uma doença baseada na dieta e estilo de vida. De fato, em sua apresentação das descobertas Dr. Cerrato observa que esta é mais uma informação que as pessoas podem usar para melhorar seus hábitos alimentares e diminuir o risco de doenças.

Composto extraído da Beterraba Melhora a Neuroplasticidade!

Pesquisas anteriores mostraram que o composto da beterraba ajuda a melhorar a neuroplasticidade, principalmente aumentando o fluxo sanguíneo e a oxigenação tecidual. O óxido nítrico produzido ao tomar a substância extraida da beterraba, na sua capacidade de molécula de sinalização, também permite que as células do cérebro se comuniquem melhor entre si. É importante ressaltar que as beterrabas aumentaram a oxigenação do córtex somatomotor, uma área do cérebro que é freqüentemente afetada nos estágios iniciais da demência.

O protocolo de tratamento completo os pacientes que tiverem interesse entre em contato no email acima, ou telefone para adquirir o atendimento e tratamento.

 


REFERÊNCIAS:

Nutr J. 2012 Dec

Seattle Times April 16, 2017

Essentialstuff.org April 28, 2014

Pharmacology for Anesthetists J Appl Physiol (1985). 2009.

ACS.org National Meeting Science Daily March 20, 2018

Medicine News Line March 20, 2018

AJC.com March 22, 2018

Medical News Today March 22, 2018

Journals of Gerontology November 9, 2016,

Mens Fitness April, 2017

Yahoo.com April 19, 2017

Neuroscience News April 19, 2017

TRATE A ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA, TERAPIA ANTIOXIDANTE – DETOX – ALTERNATIVA!

PUBLICADO EM 10 DE ABRIL DE 2018 – SÃO SEBASTIÃO DO PARAÍSO – MG

Para receber um tratamento envie emails para – juliocaleiro@hotmail.com

Ou ligue no telefone – 35 3531-8423 –

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Terapia de desintoxicação para ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA! 

 


By, Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista Generalista

Terapia de desintoxicação – Desintoxicação é vital para pacientes portadores de ELA, pois há evidências consideráveis ​​e crescentes de que as toxinas ambientais desempenham um papel importante em vários distúrbios neurológicos, incluindo ELA, doença de Alzheimer, doença de Parkinson e esclerose múltipla. A exposição a toxinas ambientais, incluindo metais tóxicos e produtos químicos, é conhecida por produzir neuro-degeneração . Essas toxinas devem ser eliminadas para que o corpo inicie um processo de regeneração celular. Leia abaixo as formas mais eficazes de livrar o organismo de substâncias tóxicas, metais pesados e produtos químicos tóxicos.

Nosso mundo tóxico!
Estamos atualmente sendo expostos a centenas de milhares de compostos tóxicos na forma de produtos químicos inorgânicos e metais tóxicos. Essas substâncias estão em toda parte, do ar que respiramos, dos alimentos que comemos, da água que bebemos, da água em que nos banhamos, dos remédios que usamos, das vacinas que damos a nossos filhos, da fumaça que inalamos, dos produtos de limpeza os pesticidas e inseticidas com os quais entramos em contato – a lista continua e enorme. Pacientes que estão acometidos de ELA devem fazer o protocolo de tratamento para intensificar a varredura dessas substâncias através de enzimas presente no organismo chamas de catalase, superóxido dismutase 2 e glutation peroxidase, e também na ativação do sistema de quelação pelos suplementos. Para isso entre em contato no email acima para adquirir orientação expressa ou receber o tratamento.

Nossos corpos se tornaram um local virtual de despejo de centenas desses metais e produtos químicos tóxicos. Estudos indicam que temos entre 400 e 800 resíduos tóxicos de metal e químicos armazenados em nossas células de gordura e nossos tecidos e órgãos. É ainda pior para aqueles que usam drogas ilícitas, que contêm mais toxinas do que imaginamos. Mais frequentemente esses vão eventualmente precisar de desintoxicação completa para ajudar no processo de eliminação dessas substâncias e ajudar que o paciente não tenha recaídas para drogadição.

Altamente recomendado: Uma análise de minerais no tecido capilar (HTMA) é um teste de rastreio simples e não invasivo que pode ser usado para descobrir se você tem um problema com metais pesados inicialmente, onde o Dr. Júlio Caleiro estará analisando e incrementando isso ao tratamento. Isso é especialmente útil para a prescrição do programa de tratamento com os suplementos para a mudanças de estilo de vida.

Relatório de teste de análise de cabelo

Um teste ESPECÍFICO QUE SERÁ SOLICITADO ajudará o paciente a encontrar toxicidades ocultas, ajudará a identificar a fonte de exposição a metais pesados ​​e sugerirá maneiras de equilibrar os minerais essenciais e de eliminar os metais tóxicos através da terapia que será proposta individualmente a cada paciente. É importante notar que as pessoas podem melhorar e muito com a desintoxicação, mesmo quando diagnosticadas com uma doença grave, como a ELA dentre outras patologias, e ajudar o DEPENDENTE QUÍMICO não ter recaídas e sair mais facilmente do vício. Remoção de metais tóxicos pode aliviar alguns dos sintomas da doença, e às vezes até retardar a progressão da doença por completo! Este exame pode fornecer as informações extras necessárias para assumir o controle adicional de sua saúde. Eu recomendo também um teste de análise mineral do tecido capilar específico algumas vezes ao ano, como forma de receber informações que você podemos usar para ajustar o programa de tratamento suplementar e acelerar seu retorno à saúde ou diminuir seus sintomas de uma vez. De acordo com Dr. Andrew Hall Cutler, PhD., Livros-texto médicos padrão mencionam que tanto o mercúrio quanto o envenenamento por chumbo podem ser facilmente confundidos com ELA. Com isso em mente, parece prudente que qualquer pessoa que apareça com ELA seja examinada quanto à toxicidade por metais pesados e tratada. Estudos mostram até reversão completa da doença ou dos sintomas já predispostos. Pode-se realmente fazer algo sobre o envenenamento por metais pesados, enquanto a maioria das pessoas com ELA eventualmente sucumbe à progressão da doença e à morte. O Dr. Cutler menciona que ele conhece pessoalmente vários casos em que os pacientes foram diagnosticados erroneamente com ELA, quando de fato sofreu intoxicação por metais pesados! As pessoas foram tratadas da toxicidade de metais pesados e recuperaram sua saúde completamente. Isso inclusive foi publicado em artigos científicos, ou seja, doenças mimetizadas por influência de metais pesados, e na ELA coincide exatamente pois a enzima mutada SOD1 é a enzima específica na varredura de radicais livres, onde nesses pacientes encontra-se mutada não realizando sua função corretamente sendo a causa específica de ELA esporádica.

Para mais informações e para solicitar a análise mineral do tecido capilar entre em contato com o Dr. Júlio Caleiro no email e telefones acima. A Agência de Proteção Ambiental estimou que não podemos metabolizar a maioria desses produtos químicos e metais. Então, o que acontece com eles depois de termos sido expostos? Eles se acumulam em nossas células adiposas, em nossos órgãos como o fígado, os rins e o cérebro, em nossas glândulas, como a tireóide e as glândulas supra-renais, e no sistema nervoso central desencadeando tais doenças. Juntos, esses produtos químicos e metais resultam em uma condição de sobrecarga tóxica crônica em nossos corpos. À medida que essas toxinas se acumulam, elas bloqueiam os locais receptores de minerais essenciais, de modo que minerais como ferro, cálcio e magnésio não podem ser utilizados e absorvidos. Isso causa disfunção enzimática, deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais, distúrbios neurológicos, danos à química do cérebro e pode até levar a distúrbios autoimunes, câncer e outras condições crônicas debilitantes.

Uma Predisposição Genética para a Sobrecarga Tóxica?

Então, por que algumas pessoas que foram expostas a essas toxinas desenvolvem distúrbios neurológicos, enquanto outras não? Para alguns, pode ser uma questão de grau – quanto mais toxinas você estiver exposto no decorrer de sua vida, mais eles se acumulam nos órgãos e tecidos adiposos do corpo, até que, por fim, o corpo experimenta uma sobrecarga tóxica. Outros sugeriram que algumas pessoas podem ter um erro inato (genético) no “metabolismo do metal”, o que significa que não podem desintoxicar metais prejudiciais como outros, e assim essas toxinas continuam se acumulando no corpo. Para constar, 95% das crianças autistas por exemplo, não têm a proteína metalotioneína, que desintoxica metais pesados ​​e, sem essa proteína as toxinas se acumulam em seus tecidos. É concebível que outras pessoas também possam ter esse distúrbio do metabolismo do metal, resultando em desafios neurológicos e outras desordens que é o caso da ELA.

As fontes mais comuns de toxicidade química e de metais.

Os metais pesados ​​que mais comumente causam intoxicação são ferro, chumbo, cádmio (encontrado nos cigarros), arsênico e mercúrio. Outros incluem alumínio, antimônio, cromo, cobalto, cobre, manganês, níquel, selênio, estanho, tálio e urânio. Outras fontes de envenenamento incluem pesticidas, inseticidas, fungicidas, guerra química, radiação e produtos químicos comuns como benzeno, dióxido de carbono, clorofórmio, diclorobenzeno, DDT, formaldeído, hexano, tolueno, tricloroetileno (TCE) e xileno.

Assuma o controle do seu ambiente!

Neste relatório, concentro-me em um fenômeno comum, mas não bem compreendido, dos efeitos tóxicos de químicos ambientais e poluentes, e como eles podem afetar a saúde do seu corpo e produzir doenças neurológica como ALZHEIMER, ELA, PARKINSON e outras. Então, se você está experimentando sintomas neurológicos, confira as toxinas comuns que você pode ser exposto, tanto em casa como no trabalho, e tomar medidas para reduzir a sua exposição. E por último mas não menos importante, desintoxique seu corpo desses metais pesados, produtos químicos e outras toxinas que podem estar escondidos em seus tecidos corporais. Ao seguir estes passos, você irá percorrer um longo caminho para salvar sua saúde.

Fique longe de toxinas!

Se você estiver com sintomas de ELA ou qualquer outro distúrbio neurológico, a partir deste ponto:

1. Não fume.
2. Não use drogas recreativas.
3. Não beba álcool.
4. Use produtos de limpeza domésticos e pesticidas ambientalmente seguros.
5. Use equipamento de proteção para reduzir a exposição a riscos no local de trabalho.
6. Desintoxique seu corpo.

Existem outras 2 dezenas que podemos nos expor.

Tratamentos para sobrecarga tóxica!
O principal tratamento de desintoxicação para a maioria dos metais pesados ​​é a terapia de quelação . Agentes quelantes são substâncias que passam pelo corpo para atrair e ligar metais pesados. Os metais são então excretados. Os agentes quelantes são geralmente administrados em forma de comprimidos ou em cápsulas, mas também podem ser administrados por via intravenosa, por supositório ou por injeção. Geralmente leva de muitos meses para a terapia de quelação para remover metais tóxicos.

Agentes quelantes naturais incluem combinações de ervas, aminoácidos e outros suplementos nutricionais não aqueles da medicina que podem ocasionar efeitos graves. A desvantagem para a maioria destes é o tempo que leva para realmente limpar o corpo de metais e produtos químicos tóxicos, mas são seguros e fazem a varredura por completo. Por exemplo, certos elementos tóxicos podem ser removidos tomando combinações específicas de minerais e vitaminas. Um regime diário de seis comprimidos de um tipo específico de magnésio, mais cálcio específico na sua quelação em doses certas , e o / magnésio tomado com suco de limão fresco foi demonstrado livrar o corpo de arsênico – eventualmente. Mas a esse ritmo, pode levar meses para eliminar todos os produtos químicos e metais do corpo.

Produtos químicos e metais pesados ​​não são removidos somente pelo jejum, devem ser acompanhados de alguns suplementos quelantes!

Um olhar mais atento aos quelantes
Os quelantes mais comuns prescritos pela profissão médica são EDTA, DMPS e DMSA. Esses quelantes são medicamentos que salvam vidas em casos de intoxicação por metais AGUDO. Destes, o DMSA e o DMPS, em especial, acarretam riscos de danos e só devem ser usados ​​como último recurso. O EDTA é geralmente administrado por via intravenosa, embora recentemente tenha sido disponibilizado em forma de comprimidos. Normalmente, vinte a trinta ou mais tratamentos IV são necessários para eliminar toxinas do corpo, e as sessões duram de 90 minutos a 3 horas. Os efeitos colaterais podem incluir tontura, dor de cabeça, náusea leve ou irritação no local do IV, por isso não aplico este tipo de quelação pois os efeitos são bem agudos!

O EDTA oral administrado em forma de comprimido é mais fácil e mais conveniente do que a versão IV, mas grandes quantidades devem ser tomadas para que ele tenha um efeito benéfico. Infelizmente, tomar essas grandes quantidades pode causar efeitos colaterais em pessoas sensíveis, por isso, deve ser usado com cuidado e só deve ser usado por um período de tempo prescrito. Principalmente estes produtos de quelação oral com EDTA são projetados para remover o colesterol e depósitos de cálcio nas artérias e remover metais tóxicos apenas como uma função secundária.

O DMPS também pode ser tomado por via oral, intravenosa ou como um supositório, embora seja mais comumente administrado como uma infusão ou injeção. É uma droga experimental e NÃO foi aprovada pelo FDA. Sua principal utilidade é o envenenamento por metais graves, quando todos os outros métodos de desintoxicação foram esgotados.

Tem havido relatos de efeitos colaterais graves e devastadores com a DMPS, uma vez que ela trabalha muito rapidamente ao excretar os metais tóxicos na corrente sanguínea e da corrente sanguínea para os rins. Alguns cientistas acreditam que os efeitos colaterais severos experimentados por algumas pessoas são o resultado do excesso de mercúrio ou outros metais sendo despejados na corrente sanguínea de uma só vez, o que sobrecarrega os órgãos de excreção, ou seja, o fígado e os rins. Em vez de serem adequadamente excretados, esses metais tóxicos são redistribuídos e reabsorvidos pelos órgãos vitais, onde envenenam o sistema imunológico e o sistema nervoso central.

Os efeitos colaterais em pessoas que geralmente toleraram o DMPS incluem tontura e fraqueza, diminuição da pressão arterial e sintomas semelhantes aos da gripe.

NÃO É RECOMENDADO para pessoas que ainda têm seus recheios de amálgama, pois o DMPS pode entrar rapidamente na saliva e começar a dissolver os metais na boca, resultando em envenenamento agudo.

Contra-indicações para o DMPS:

1. Enchimentos de amálgama
2. Alergia a fármacos sulfa ou sulfitos
3. Níveis elevados de cádmio, ferro ou selénio
4. Níveis elevados de cobre

Se você considerar o DMPS, certifique-se de não ter nenhum dos fatores de risco acima. Certifique-se de que seu sistema gastrointestinal, fígado e rins estejam funcionando adequadamente. Se você não puder eliminar as toxinas, você as reabsorverá.

Antes de realizar qualquer tratamento DMPS, recomendo que você visite o site http://www.dmpsbackfire.com . Este site altamente informativo fornece informações detalhadas sobre vários quelantes químicos, bem como histórias de casos.

DMSA vem em forma de cápsula ou supositório e é considerado muito mais seguro que o DMPS. Em estudos de pesquisa, o DMSA provou ser três vezes menos tóxico que o DMPS. Seu nome comercial é Chemet.

O DMSA é comumente prescrito oralmente. A administração oral é geralmente mais segura, porque um paciente pode monitorar a dose e testar os efeitos colaterais. Os efeitos colaterais do DMSA incluem diarréia, náusea, vômito, perda de apetite e erupções cutâneas. Tal como acontece com outros fármacos quelantes, a função renal e hepática deve ser monitorizada de perto.

Alternativas Naturais à Terapia Quelante Tradicional
Os seguintes produtos de desintoxicação podem ser uma alternativa segura aos quelantes tradicionais usados ​​na terapia de quelação para remoção de metais pesados ​​e poluentes químicos. Use argila de banho de bentonita purificada para desintoxicar metais e produtos químicos. Uma vez que você tenha uma linha de base a partir dos resultados da análise do tecido capilar, você pode embarcar em um programa de desintoxicação para remover os íons de metais pesados ​​que são tóxicos para o seu corpo. A argila de bentonita de sódio pode ser uma maneira muito simples e eficaz de remover metais pesados contaminantes dos tecidos superficiais do corpo.
Quando você mistura argila de bentonita com água, ela cria uma grande área de superfície carregada negativamente. Quando o corpo está em uma banheira de água morna, a água quente abre os poros da pele, e as partículas tóxicas carregadas positivamente são atraídas pelos poros da pele, para serem absorvidas pela argila. Porém não o faça por conta, entre em contato no email acima para a prescrição e o tempo correto para o início da terapia.

A maioria das toxinas químicas e metálicas tem uma carga positiva, enquanto a argila tem uma carga negativa. Assim, as toxinas não resistem a ser atraídas para o barro. A argila bentonítica tem uma grande capacidade de absorver muitas vezes o seu próprio peso em toxinas. Em outras palavras, banhos de barro foram mostrados literalmente puxar poluentes através da pele, livrando-se de muitos meses e anos de acumulações tóxicas, revertendo assim as doenças e sintomas da ELA e outras doenças correlacionadas. É importante que você encontre uma argila de bentonita sódica que tenha sido purificada, de modo que não contenha mofo, levedura, bactéria ou fungo. Além disso, ajuda a usar uma argila que se mistura bem e se dispersa facilmente com água morna para obter máxima eficácia. Algumas argilas não se misturam bem na banheira, deixando-o com uma limpeza complicada e confusa.

Glutationa – um importante desintoxicante usado em pacientes de E.L.A
A glutationa é uma cadeia curta de aminoácidos chamada peptídeo. É composto por três aminoácidos: glicina, glutamina e cisteína. A glutationa é um dos principais agentes na desintoxicação do corpo de muitos poluentes tóxicos, incluindo metais tóxicos e produtos químicos. A deficiência de glutationa prejudica a capacidade do corpo de se livrar de toxinas, sejam elas ambientais ou subprodutos do metabolismo celular, um dos melhores suplementos a ser usado aos pacientes de ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA em altas doses. Se tivermos níveis baixos de glutationa, lentamente nos tornamos tóxicos, armazenando venenos em nossos tecidos, órgãos, músculos e cérebro. Nós simplesmente não podemos desintoxicar eficazmente se os nossos níveis de glutationa são muito baixos, não importa qual a forma de desintoxicação que realizamos.

A glutationa é produzida por todas as células do corpo e é o principal agente antioxidante e desintoxicante do corpo. Em uma revisão, quase 80% das pessoas com doenças crônicas foram consideradas deficientes em glutationa. De fato, baixos níveis de glutationa estão envolvidos em todos os estados de doença. Por quê? – porque quanto mais pesada a carga tóxica acumulada no corpo, maior o esgota de glutationa. Por exemplo: Uma molécula de mercúrio usa uma molécula de glutationa. Como todos os distúrbios degenerativos crônicos são desencadeados, em parte, pela carga tóxica, não é de se admirar que os níveis de glutationa sejam um marcador tão importante.

A glutationa é um suplemento extremamente difícil de absorver. A maioria dos suplementos orais é inútil, porque o trato digestivo destrói o nutriente antes que ele possa ser absorvido, o Dr. Júlio prescreverá a dose certa pelo peso do paciente e gravidade da doença, na forma sublingual. Suplementos como o NAC podem ajudar seu corpo a produzir mais glutationa, mas o efeito é moderado. É por isso que a terapia intravenosa já foi considerada a única terapia que realmente funciona ou na forma sublingual. De acordo com o Dr. Marcus Laux, é importante encontrar um suplemento oral de glutationa que seu corpo possa realmente absorver. Ele sobrevive à viagem através de seus intestinos porque a glutationa está contida em pequenas bolsas microscópicas chamadas lipossomas. Assim, a glutationa entra na corrente sanguínea intacta. Segundo o Dr. Laux, os lipossomas foram recentemente testados em estudos científicos rigorosos, e foram encontrados para ter uma incrível taxa de absorção de 90%. Isso é comparável à terapia de glutationa intravenosa, por uma fração do custo.

Um estudo de cultura de células foi realizado em g lutathione na Escola de Medicina Robert Wood Johnson por Gail Zeevalk, PhD. O estudo mostrou a natureza neuroprotetora da glutationa a partir de danos causados ​​pelos conhecidos neurotóxicos maneb (fungicida) e paraquat (herbicida).

Terapia de sauna infravermelho adequada FAR pode ser favorável para:

Desintoxicação
Melhoria da saúde do sistema imunológico
Melhoria da saúde cardiovascular
Stress Releif
Gerenciamento de peso e celulite
Alívio da dor
Embelezamento da Pele

As saunas infravermelhas DISTANTES ajudam a realizar a desintoxicação da seguinte maneira: Existe uma camada de gordura e óleo logo abaixo da superfície da pele. A luz infravermelha FAR ressoa com as moléculas de água dentro dessas células lipídicas ou gordurosas. Esta ativação vigorosa da molécula de água estimula as células adiposas a excretar toxinas. Essas toxinas serão liberadas através dos canais de suor da pele, como resultado da alta temperatura da sauna. Como o suor e o óleo são secretados, as toxinas dissolvidas nelas também são secretadas. Ao excretar essas toxinas e depois lavá-las do corpo, a carga tóxica no corpo diminui e a saúde celular melhora e reverter os sintomas da ELA e demais doenças. As glândulas de óleo ajudam a remover as toxinas solúveis em óleo que o corpo teria dificuldade em eliminar. Criamos um mundo repleto de toxinas solúveis em óleo, como gasolina, solventes, pesticidas, ingredientes em pastas de dente, produtos para cuidados pessoais, etc., que o corpo não consegue descartar com eficiência. Quanto mais tempo a pele é aquecida, mais as toxinas solúveis em óleo são eliminadas.

Aquecedores de Bio-ressonância ™

A Thermal Life® Sauna utiliza aquecedores cerâmicos Bio-Resonance ™ especialmente projetados que fornecem o nível ideal de exposição infravermelha distante, não importa onde você esteja no processo de desintoxicação. Uma característica especial do aquecedor de bio-ressonância é a natureza dos raios infravermelhos que são emitidos. FAR infravermelho é uma banda de energia eletromagnética, assim como a luz visível e a luz ultravioleta são.

A diferença entre a luz visível e o infravermelho distante é que não podemos ver o infravermelho distante. O infravermelho distante afeta o corpo de forma diferente da luz ultravioleta ou infravermelha próxima. As lâmpadas de calor emitem perto do infravermelho, que é absorvido apenas pela superfície da pele. FAR, por outro lado, é absorvido pelo corpo até uma profundidade de 1 e meia polegada. É experimentado como uma sensação de calor mais suave que é bastante agradável.

Raios infravermelhos FAR também estimulam a produção de endorfinas, os “hormônios da alegria”, e têm sido prescritos para a dor por um longo tempo. A tecnologia de aquecimento por bio-ressonância garante uma experiência agradável e desintoxicante.

O EFEITOS ESPETACULARES DO  R-ALFA LIPÓICO EM PACIENTES DE E.L.A e outras!

(Não é qualquer ácido lipóico!)

Ácido R-lipóico para remoção de íons de metal do cérebro, sendo tanto solúvel em água quanto lipossolúvel, o ácido R-lipóico passa pela barreira hematoencefálica e tem demonstrado quelar metais como o mercúrio, que pode se ligar a células gordurosas e neurônios do cérebro. Também foi mostrado para ajudar a diminuir metais do fígado também. O ácido R-lipóico também prolonga a vida de outros antioxidantes como vitamina C, vitamina E, selênio e CoQ10 no organismo que em altas doses reverte sintomas graves de doenças citadas. Isso é importante porque uma carga de metais pesados ​​cria mais atividade de radicais livres. Quanto mais tempo um antioxidante puder eliminar esses radicais livres, menos a reação de “limpeza de desintoxicação” poderá durar. Existem duas formas de ácido alfa-lipóico, uma forma S e uma forma R. Os pesquisadores acreditam que o R-Form pode ser “até 12 vezes mais eficaz” do que o ácido alfa-lipóico comum que contém um subproduto sintético, que pode inclusive piorar a situação clínica do pacientes, onde a maioria dos suplementos são feitos e não adianta absolutamente nada!

 

Procure o Dr. Júlio Caleiro  através dos telefones e email citado para atendimento e tratamento.

JULIOCALEIRO@HOTMAIL.COM

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Referência:

1- COPYRIGHT EVENBETTERHEALTH- 2018

 

 

 

 

 

 

TRATAMENTO ALTERNATIVO – Não se destina a substituir as recomendações ou conselhos do seu médico ou médico. Por favor, consulte um médico sobre a aplicabilidade de qualquer opinião ou recomendação com relação aos seus sintomas ou condição de saúde.

 

REVERTA O DIABETES TIPO 2 AGORA!

Publicado em 02 de Abril de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG –

Para receber seu tratamento – entre em contato no email – juliocaleiro@hotmail.com

Ou  TEL – 35 3531 8423


diabetes-dia

Reverta, o Diabetes tipo 2 de uma vez por todas!

By; JÚLIO CALEIRO 

Nós temos uma epidemia de diabetes nos Estados Unidos e no Brasil. Estima-se que 30,3 milhões de americanos, quase 1 em 10, têm diabetes tipo 2.  Outros 84 milhões de adultos americanos – cerca de 1 em cada 3 – são pré-diabéticos, e a maioria desconhece esse fato e no Brasil os números são similares. O pré-diabetes é definido como uma elevação da glicemia acima de 100 miligramas por decilitro (mg / dl), mas menor que 125 mg / dl, ponto em que formalmente se torna diabetes tipo 2.

No entanto, qualquer glicemia de jejum regularmente acima de 90 mg / dl sugere resistência à insulina, e o trabalho do falecido Dr. Joseph Kraft, autor de “Diabetes Epidemia e Você: Deve Todos Ser Testados?” Sugere que 80%  dos americanos são, na verdade, resistentes à insulina o que significa que já estão a caminho do desenvolvimento de diabetes. Essa é a má notícia. A boa notícia é que o diabetes tipo 2 é curável! Na verdade, você economiza muito tempo e dinheiro.

Dr. Fung é um nefrologista (especialista em rins) com prática em Toronto. Dois anos atrás, ele foi entrevistado e falou sobre o jejum , que é uma das intervenções mais poderosas para diabetes tipo 2 e resistência à insulina, juntamente com uma dezena de suplementos para aumenta das mitocôndrias e sua funcionalidade nas células. Fung também foi um dos especialistas que revisou o“ Fat for Fuel ”, do Dr. J. Mercola, médico norte americano renomado que aborda muito bem esse tema.

Por que identificar a resistência à insulina é tão importante?

Existem dois tipos de diabetes , tipo 1, ou diabetes dependente de insulina, e diabetes tipo 2 que é relacionado ao estilo de vida. O diabetes tipo 2 é responsável por 90 a 95 por cento de todos os casos de diabetes e é o tema desta discussão particular. A prevalência de diabetes tipo 2 começou a aumentar na década de 1980, num momento em que a obesidade ainda não se tornara uma tendência significativa. No entanto, como a obesidade se tornou mais prevalente, o mesmo aconteceu com o diabetes tipo 2.

“Mas o problema subjacente fundamental do diabetes tipo 2, que é a resistência à insulina, é na verdade muito mais difundido do que isso”, diz Fung . “E a coisa inovadora que a Kraft fez foi que fizeram um teste padrão de tolerância à glicose e mediu os níveis de insulina no sangue em vez de glicose no sangue. Porque se você pensar sobre o que está acontecendo, quando ingerir 75 gramas de glicose [a quantidade administrada antes do teste], sua glicemia pode permanecer normal, ou seja a mesma.

Mas, seu corpo pode estar produzindo uma enorme quantidade de insulina para realmente empurrar a glicose para dentro da célula. Porque uma das funções da insulina é mover a glicose do sangue para a célula. A resistência à insulina refere-se ao fato de que a glicose no sangue simplesmente não está chegando lá com uma dose normal de insulina e sim por uma dose dobrada ou triplicada da mesma. Então, se seu corpo precisa produzir duas, três, quatro, cinco vezes a quantidade de insulina normal para obter aquela glicose lá, você tem um problema, que não é detectável se você apenas medir a glicose no sangue como é feito pela maioria das recomendações médicas.

Porque, sim, você está empurrando toda a glicose para dentro da célula, mas levou muito esforço para isso, seu pâncreas triplicou sua capacidade funcional, com dose alta de insulina, e muitas vezes danificada. E ao usar o ensaio Kraft, que analisa o quanto a insulina sobe, você pode detectar a resistência à insulina em um estágio muito anterior. Isso é importante porque há coisas que podemos fazer para reverter a resistência à insulina, e quanto mais cedo chegarmos a ela, mais cedo poderemos entrar no caminho para o bem-estar e curar o diabético tipo 2. Claro o incremento da ação mitocondrial é fundamental para isso, o que exige dosagens suplementares diariamente.

(O Dr. Júlio Caleiro faz aplicação deste tratamento – entre em contato no email acima).

Em última análise, o diabetes é apenas um sintoma. A resistência à insulina , que resulta em disfunção mitocondrial, também está no coração do câncer, doenças cardíacas , doença de Alzheimer e outras doenças degenerativas, e tudo começa porque seu corpo é incapaz de queimar gordura como combustível primário. Quando o corpo depende principalmente de açúcar para gerar energia, também são geradas espécies reativas de oxigênio (ROS), que danificam as mitocôndrias em suas células, e causa câncer e outras doenças neurodegenerativas.

Como o jejum beneficia sua mitocôndria

O jejum é a intervenção metabólica mais profundamente eficaz que conheço. É como obter um transplante de células-tronco, e isso aumenta significativamente a autofagia e a mitofagia. Também estimula a biossíntese mitocondrial durante a fase de realimentação, que permite ao seu corpo regenerar-se naturalmente, com doses suplementares adequadas de várias substâncias em boas doses. Por estas razões, o jejum não é apenas benéfico para diabetes tipo 2 e obesidade, mas também para a saúde em geral e, provavelmente, até para longevidade.

Há até evidências que sugerem que o jejum pode ajudar a prevenir ou mesmo reverter a demência, pois ajuda seu corpo a limpar detritos tóxicos. Como notado por Fung, “é fundamentalmente uma das chaves do bem-estar”. Ao diminuir a insulina, você também aumenta outros hormônios importantes, incluindo o hormônio do crescimento, que é importante para o desenvolvimento muscular e a vitalidade geral. Outras doenças que podem se beneficiar do jejum incluem ovários policísticos, rins policísticos e células cancerígenas de crescimento rápido. A razão para isso é porque quando a autofagia aumenta, seu corpo começa a quebrar proteínas antigas, incluindo as células de rápido crescimento. Então, durante a fase de realimentação, o hormônio do crescimento aumenta, estimulando a reconstrução de novas proteínas e células. Em outras palavras, ele reativa e acelera o ciclo de renovação natural do seu corpo.

Existem vários tipos de jejeuns, portanto não faça por conta, pois deve ser adequado para que os resultados propostos ocorram, e com saúde. Sendo assim, entre em contato no email ou telefone abaixo para iniciar seu atendimento e tratamento.

juliocaleiro@hotmail.com

35 3531 8423


 

Referências:

‘A QUERCETINA’ TRATA ESCLEROSE LATERAL, DIMINUI A REPLICAÇÃO DO VÍRUS DA GRIPE, HEPATITE B, C, HIN1, H3N2 e H5N1, HERPES TIPO 1, 2, VÍRUS DA PÓLIO, PARAINFLUENZA e VÍRUS SINCICIAL.

Publicado em 26 de Fevereiro de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG

Para receber tratamento enviar email para – juliocaleiro@hotmail.com

Ou ligue para – 35 3531 8423


 

Quercetina-5 (1)

 

By,  Ed; Júlio Caleiro – Nutricionista

A Unversidade da Carolina do Norte publicou um estudo em 2007, mostrando que a quercetina reduz a doença viral e aumenta o desempenho mental após o estresse físico extremo, estresse esse que pode prejudicar a função imune e torná-lo mais susceptível a infecções. A pesquisa em questão foi financiada pelo Departamento de Defesa dos EUA. Para investigar os efeitos da quercetina em doenças virais, 40 ciclistas foram divididos em dois grupos; metade deles receberam uma dose X diária de quercetina em combinação com vitamina C  em dose Y (que aumenta os níveis plasmáticos de quercetina ) e niacina (para melhorar a absorção) durante cinco semanas enquanto a outra metade recebeu um placebo.

Três semanas após, os atletas andaram de bicicleta três horas por dia, três dias seguidos. As amostras de sangue e tecido foram coletadas antes e após o esforço. A análise revelou 45% da doença viral estava presente do grupo placebo após o estresse físico, em comparação com apenas 5% do grupo de tratamento. De acordo com o investigador principal David Nieman:

“Essa é uma diferença muito significativa. Quando você tem um estudo duplo-cego, controlado por placebo e você tem esse tipo de diferenças, não pode ser devido ao acaso … Estes são resultados inovadores porque este é o primeiro estudo clínico, o dobro – estudo cego, randomizado e controlado por placebo que encontrou um composto de plantas naturais em prevenir doenças virais …

Parece que é necessário um estresse significativo para divulgar as propriedades de combate à infecção da quercetina. Isso aconteceu quando os atletas estavam sob alto estresse oxidativo, quando os hormônios do estresse eram altos e também estavam sofrendo danos musculares.

Os atletas que tomaram o suplemento de quercetina mantiveram sua capacidade de reagir a um teste de alerta quando esgotados, enquanto que aqueles que tomaram o placebo ficaram mensuravelmente mais lentos. Os dados de infecção e vigilância são os nossos dois maiores resultados neste estudo “.

Quercetina protege contra influenza e outras infecções virais

Em outro estudo financiado pela Agência de Projetos de Pesquisa Avançada de Defesa dos EUA (DARPA), publicado em 2008, os animais tratados com quercetina foram desafiados com um vírus da gripe H1N1 altamente patogênico. Novamente, o grupo de tratamento teve morbidade e mortalidade significativamente menores do que o grupo placebo. Estes e estudos semelhantes levaram ao desenvolvimento de um suplemento de quercetina para o pessoal militar. Em 2008, o diretor da DARPA, Tony Tether, prestou testemunho do Subcomitê de Terrorismo, dizendo que a quercetina “ajudou a manter  os guerreiros saudáveis ​​durante treinamento e implantação”. O suplemento, Q-Force, também está comercialmente disponível para o público em geral. Vários outros estudos confirmaram a eficácia da quercetina contra a gripe, bem como uma variedade de outros vírus, incluindo o seguinte:

Um estudo de 1985 revelou que a quercetina inibe a infecciosidade e a replicação do vírus do herpes simple tipo 1, do tipo 1 do vírus da pólio, do vírus parainfluenza tipo 3 e do vírus sincicial respiratório. 10
Um estudo em animais de 2010 descobriu que a quercetina inibe os vírus da gripe A e B. Foram feitas duas outras descobertas importantes. Em primeiro lugar, os vírus foram incapazes de desenvolver resistência à quercetina e, em segundo lugar, quando utilizado concomitantemente com medicamentos antivirais (amantadina ou oseltamivir), o efeito foi significativamente ampliado – e impediu que a resistência aos medicamentos se desenvolvesse.

Um estudo de 2004 em animais que investigou o efeito da quercetina na gripe usou uma cepa do vírus H3N2. Segundo os autores: 12

“Nos ratos, a instilação do vírus da gripe A / Udorn / 317/72 (H3N2) intranasalmente resultou em uma diminuição significativa nas concentrações pulmonares de catalase, glutationa reduzida e superóxido dismutase … Estes efeitos foram observados no 5º dia após a instilação viral.

A suplementação oral com quercetina simultânea com instilação viral produziu aumentos significativos nas concentrações pulmonares de catalase, glutationa e superóxido dismutase … 

Conclui-se que, durante a infecção por vírus da gripe, há “estresse oxidativo”. Como a quercetina restaurou as concentrações de muitos antioxidantes, propõe-se que possa ser útil como um fármaco para proteger o pulmão dos efeitos deletérios dos radicais livres derivados de oxigênio liberados durante a infecção por vírus da gripe “.

Em 2014, os pesquisadores observaram que a quercetina parece ser “um tratamento promissor para o resfriado comum”, causada pelo rinovírus, acrescentando que “a quercetina mostrou reduzir a internalização e replicação viral in vitro e a carga viral, inflamação pulmonar e hipertensão arterial -responsividade in vivo. 13

Ao atenuar o dano oxidativo, também diminui o risco de infecções bacterianas secundárias, o que na verdade é a principal causa de óbitos relacionados à gripe . Importante, a quercetina aumenta a biogênese mitocondrial no músculo esquelético, o que sugere que parte de seus efeitos antivirais são devidos a sinalização antiviral mitocondrial melhorada. De acordo com os autores:

“… estudos in vitro demonstraram que a quercetina atua como um agente antiviral potente pela inibição da replicação viral de vários vírus respiratórios, incluindo vírus da gripe, vírus parainfluenza, vírus sincitial respiratório, adenovírus e rinovírus. Embora os mecanismos antivirais da quercetina não sejam bem compreendidos, um número de possibilidades foi proposto e está resumido na Figura 1. “

a quercetina inibe a replicação viral

Fonte: Journal of Infectious Diseases and Preventive Medicine 24 de maio de 2014; 2: 111

Um estudo em animais de 2016 revelou que a quercetina inibiu o vírus da hepatite em ratos e o vírus da dengue.
Outro estudo de 2016 descobriu que a quercetina ofereceu proteção contra o vírus da gripe A H1N1 modulando a expressão da proteína. Mais especificamente, a regulação das proteínas de choque térmico, fibronectina 1 e proibição foi fundamental na redução da replicação viral.
Um terceiro estudo publicado em 2016 revelou que a quercetina inibiu um amplo espectro de cepas de gripe, incluindo H1N1, H3N2 e H5N1. De acordo com os autores, “Este estudo indica que a quercetina mostrou atividade inibitória no estágio inicial da infecção por influenza, e fornece uma opção terapêutica futura para desenvolver produtos naturais efetivos, seguros e acessíveis para o tratamento e profilaxia de infecções por vírus da gripe A”.

A quercetina inibe a hepatite B e C

Em resumo, os poderosos efeitos antivirais da quercetina podem ser atribuídos a três mecanismos principais de ação:

  1. Inibir a capacidade do vírus de infectar células
  2. Inibir a replicação de células já infectadas
  3. Reduzindo a resistência das células infectadas ao tratamento com medicação antiviral

Como você pode ver na lista de estudos acima, a capacidade de quercetina para prevenir a doença não se restringe à gripe. A pesquisa mostra que é incrivelmente eficaz para impulsionar a imunodeficiência geral, e estudos mostraram que pode inibir a infecção por hepatite B  e C Pode até ser útil no tratamento do HIV. Conforme observado em um artigo da Superfoods Scientific Research sobre quercetina:

“A hepatite C é uma causa importante de insuficiência hepática e câncer de fígado. Em agosto de 2009, o estudo celular demonstrou que a quercetina interferiu com os sinais genéticos que permitem a produção de vírus da hepatite C. Os pesquisadores mostraram que … a quercetina inibe a produção viral de hepatite C em cultura de tecidos, pelo menos parcialmente através da inibição da expressão da proteína de choque térmico. A terapia com quercetina reduziu a produção de partículas infecciosas para concentrações não tóxicas de [vírus da hepatite C] “.

Da mesma forma, pesquisa publicada em 2015 encontrou que a quercetina inibiu a replicação do vírus da hepatite B em células hepáticas humanas, protegendo as células da infecção e limitando a propagação da infecção em amostras já infectadas. Como em estudos anteriores, quando combinados com medicamentos antivirais, neste caso, lamivudina, entecavir ou adefovir, o efeito antiviral foi grandemente aprimorado. De acordo com os autores, “Os resultados indicam que a quercetina inibiu a secreção de antígeno do VHB [vírus da hepatite B] e a replicação do genoma em linhas celulares de hepatoma humano, o que sugere que a quercetina pode ser um agente anti-VHB potencialmente eficaz”.

Quercetina é uma alternativa muito mais segura para Tamiflu

Caso você ou seu filho venha com a gripe e seu médico ou pediatra recomenda Tamiflu , você deve saber que este medicamento antiviral mostrou diminuir a duração dos sintomas da gripe em menos de 17 horas. Também não reduz a transmissão viral e não reduz o risco de complicações da gripe, como pneumonia. Os cientistas também advertiram que os riscos superam em muito os benefícios.

Estes riscos incluem convulsões, infecções cerebrais, psicose e outros problemas neuropsiquiátricos. Tamiflu fez as manchetes recentes depois que uma menina de 6 anos começou a alucinar e tentou suicídio. Na verdade, uma série de estudos têm observado que Tamiflu pode causar sintomas psiquiátricos, incluindo alterações de humor, sentimentos suicidas, alucinações auditivas, a deterioração da memória e insônia.

A droga é particularmente arriscada para as crianças, e mais da metade de todas as crianças que tomam Tamiflu sofrem efeitos colaterais da droga. Considerando os seus riscos e a sua eficácia limitada, a quercetina parece ser uma alternativa muito mais segura e eficaz. Estudos têm encontrado repetidamente que não é tóxico, sem efeitos colaterais adversos.

Vitamina D – Outro Potente Inmune Booster e Antiviral

Otimizar sua vitamina D é outra estratégia de prevenção importante que aumentará sua função imunológica e ajudará a prevenir doenças infecciosas de todos os tipos. A última pesquisa sugere que um nível de soro de vitamina D de 60 a 80 ng / mL é ideal. Enquanto as autoridades de saúde convencionais afirmam que obter uma vacina anual contra a gripe é a melhor maneira de afastar a gripe, a literatura médica realmente sugere que a otimização de vitamina D pode ser uma estratégia muito mais efetiva e a evidência para isso remonta ao menos uma década. O Dr. John Cannell, fundador do Conselho sobre a Vitamina D, foi um dos primeiros a apresentar a idéia de que a deficiência de vitamina D pode ser um fator causal na gripe. Sua hipótese  foi inicialmente publicada na revista Epidemiology and Infection em 2006. Foi posteriormente acompanhado de outro estudo publicado no Virology Journal em 2008.

No ano seguinte, um grande estudo nacionalmente representativo confirmou que as pessoas com os níveis mais baixos de vitamina D relataram ter significativamente mais resfriados ou casos de gripe. Desde então, vários estudos chegaram a conclusões semelhantes. Mais recentemente, uma revisão científica  publicada no ano passado concluiu que a suplementação de vitamina D aumenta a imunidade e reduz as taxas de resfriado e gripe. Ao todo, 25 ensaios clínicos randomizados foram incluídos na revisão, envolvendo cerca de 11 mil indivíduos de mais de uma dúzia de países.

Pessoas com deficiência significativa de vitamina D (níveis sanguíneos abaixo de 10 ng / mL), tomando um suplemento de vitamina D reduziram o risco de infecções respiratórias, como a gripe em 50%. As pessoas com níveis muito mais elevados de vitamina D também se beneficiaram, embora não tão grandemente.

Além de vitamina D e quercetina, a suplementação de vitaminas B1 e C pode percorrer um longo caminho para mantê-lo saudável durante a temporada de gripe no frio. A gripe também foi tratada com sucesso com altas doses de vitamina C, e vitamina C também aumenta a eficácia da quercetina. Tomar pastilhas de zinco no primeiro sinal de um resfriado ou gripe também pode ser útil.

Um estudo publicado em Novembro de 2017 mostrou que altas doses quercetina associado ao resveratrol diminui a degeneração e destruição do neurônio motor, as doses são elevadas e devem ser prescritas por profissional que entenda da terapia alternativa. Para obter tratamento envie emails ou entre em contato pelo telefone acima citado. ( Transl Neurodegener. 2017 21 de novembro).

 

Para obter um tratamento contra as doenças citadas a base de quercetina, as doses são elevadas e devem ser prescritas individualmente. Para receber tratamento entre em contato no email acima ou telefone.


 

Referências:

J.MERCOLA.

ATAQUE CARDÍACO E OUTRAS DOENÇAS E A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D3!

Publicado em 17 de Fevereiro de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG

Para receber atendimento envie emails para  – juliocaleiro@hotmail.com

Tel consultório – 35 3531 8423

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ATAQUE CARDÍACO E OUTRAS, E A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D3!

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By; Júlio Caleiro – Nutricionista

Não é nenhuma surpresa ver a vitamina D fazer manchetes novamente, desta vez relacionada à pesquisa sugerindo que é uma força motriz para prevenir e restaurar os danos causados ​​ao coração. Anteriormente, os cientistas ligaram mudanças ao seu endotélio – um sistema de órgão exclusivo que alinha todo o sistema circulatório – com graves condições de saúde, como aterosclerose, diabetes, pressão alta, resistência à insulina e crescimento tumoral. Agora, um novo estudo sugere que a vitamina D3 desempenha um papel vital na proteção e restauração do dano que essas doenças fazem ao seu endotélio. Além disso, os achados sugerem que a presença de vitamina D3 também desencadeia o óxido nítrico, uma molécula conhecida por desempenhar um importante papel de sinalização no controle do fluxo sanguíneo e na prevenção da formação de coágulos sanguíneos em seus vasos sanguíneos.

Além disso, a vitamina D3 mostrou reduzir significativamente o estresse oxidativo no sistema vascular, o que é importante para ajudar a prevenir o desenvolvimento e / ou progressão da doença cardiovascular. Se você não verificou seu nível no sangue de vitamina D nos últimos seis meses, agora você tem outro motivo para fazê-lo, para proteger seu coração e diminuir o risco de doença cardíaca. Para uma saúde ideal, você deve ter um nível na faixa de 60 a 80 nanogramas por mililitro (ng / ml).

Recomendo que tomem um suplemento via oral de vitamina D, bem como vitamina K2 e magnésio. Porque eles trabalham de forma sinérgica, você precisa de todos os três para garantir o equilíbrio adequado e a máxima eficácia.

As pesquisas sugerem que a vitamina D3 protege seu coração!

As pesquisas realizadas na Universidade de Ohio sugere que a vitamina D3 tem efeitos positivos em seu endotélio, a fina camada de tecido que alinha os vasos sanguíneos no seu sistema vascular. Publicado no International Journal of Nanomedicine, o estudo descreve como os cientistas usaram nanosensores e um modelo celular para identificar os mecanismos moleculares que a vitamina D3 desencadeia no seu endotélio. Vários estudos anteriores também destacaram o efeito positivo da vitamina D3 sobre o endotélio, incluindo efeitos sobre pacientes que sofrem de doença renal crônica (DRC) e lúpus eritematoso sistêmico (LES). Os indivíduos que sofrem de DRC e LES possuem uma disfunção endotelial visível e um risco aumentado de doença cardiovascular.

Antes desses e de outros estudos, pensou-se que o endotélio servia muito pouco além de facilitar a passagem de eletrólitos e água dentro e fora da corrente sanguínea. Dito isto, como mencionado, as mudanças no endotélio foram associadas a doenças graves. Na pesquisa atual, a presença de vitamina D3 pode realizar vários efeitos positivos tais como:

  • Preserva seu endotélio
  • Restaura seu endotélio para a saúde nos casos em que sofreu danos devido a uma das doenças acima mencionadas
  • Atua como um poderoso gatilho de óxido nítrico, uma molécula conhecida por desempenhar um importante papel de sinalização no controle do fluxo sangüíneo e na prevenção da formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos
  • Reduzir o estresse oxidativo no sistema vascular, o que evita o desenvolvimento e / ou progressão de doenças cardiovasculares como aterosclerose, cardiomiopatia e insuficiência cardíaca congestiva, entre outros.

Segundo os pesquisadores, liderados pelo professor Tadeusz Malinski, Ph.D., presidente do departamento de Química e Bioquímica da Universidade de Ohio, os resultados do estudo sugerem:

“O tratamento com vitamina D3 pode restaurar significativamente o dano ao sistema cardiovascular causado por várias doenças, incluindo hipertensão, aterosclerose e diabetes, além de reduzir o risco de ataque cardíaco. Esses estudos, realizados em células de americanos caucasianos e afro-americanos, renderam resultados semelhantes para ambos os grupos étnicos “.

Enquanto Malinski afirma que muitos dos que sofrem um ataque cardíaco apresentam deficiência de vitamina D, isso não significa que a deficiência causou o ataque cardíaco. É mais provável, diz ele, que ser deficiente em vitamina D aumenta o risco da pessoa ter um ataque cardíaco. Como tal, otimizar seu nível de vitamina D3 é uma consideração importante para reduzir o risco de doença cardíaca. “Não há muitos e se houver, sistemas conhecidos que podem ser usados ​​para restaurar células endoteliais cardiovasculares que já estão danificadas, porém a vitamina D3 pode fazê-lo”, afirmou Malinski. “Esta é uma solução muito barata para reparar o sistema cardiovascular. Não precisamos desenvolver uma nova droga. Nós já o temos! Natural!”

Mais formas de vitamina D melhora sua saúde e bem-estar geral!

Apesar do seu nome, a vitamina D não é uma vitamina normal. Na verdade, é um hormônio esteróide obtido principalmente pela exposição ao sol, e sua capacidade de influenciar a expressão genética produz muitos dos seus benefícios de saúde abrangentes. Um crescente número de evidências mostra que a vitamina D desempenha um papel crucial na prevenção de doenças e na manutenção de uma saúde ótima. Dos quase 30.000 genes do corpo, a vitamina D afeta quase 3.000 deles, enquanto também afeta os receptores de vitamina D localizados em todo o corpo.

A vitamina D é tão importante, que as  pesquisas sugerem que simplesmente aumentar os níveis de vitamina D3 na população geral pode diminuir as taxas de doenças crônicas, como depressão , diabetes, doenças cardíacas , hipertensão e obesidade , dentre outras. Além de contribuir para ossos fortes, quantidades suficientes de vitamina D podem ajudar a reduzir o risco de vários tipos de câncer. Além disso, a vitamina D fortalece seu sistema imunológico, o que o protege de resfriados e gripe ajudando seu corpo a atacar e destruir bactérias e vírus.

Finalmente, há algumas evidências para sugerir que as deficiências de vitamina D estão ligadas à depressão (particularmente a depressão sazonal), especialmente entre adultos mais velhos. Pesquisadores que examinaram os efeitos da vitamina D nos estados de ânimo de 80 pacientes idosos descobriram que os que apresentavam níveis mais baixos de vitamina D eram 11 vezes mais propensos a sofrer de depressão.

Proteja seu coração, otimize seus níveis de vitamina D!

Independentemente de você já teve problemas cardíacos, seu corpo precisa de uma certa quantidade de vitamina D para uma saúde ideal, e há uma boa chance de você ser deficiente. Embora o nível recomendado de vitamina D para a saúde geral tenha sido previamente notado como faixa de 40 a 60 ng / ml,  o nível  de 60 a 80 ng / ml é o intervalo recomendado atualmente para uma ótima saúde e prevenção de doenças. A melhor maneira de aumentar a sua vitamina D é expor regularmente e sensivelmente grandes quantidades de sua pele ao sol ou tomar suplementos em doses adequadas. Porém muitas vezes os conselhos profissionais de saúde são contra! A pouco tempo o CRN9-MG ( CONSELHO REGIONAL DE NUTRIÇÃO DE MINAS GERAIS) esteve numa audiência comigo por chat video conferência, e sob questionamentos colocaram em pauta e se posicionaram contra as doses reais, que variam entre 10.000 a 20.000ui diários, para que os níveis possam chegar aos 60 a 80 ng/ml recomendado nos estudos atualizados, contrariando assim vários estudos sérios que suportam essa prescrição e não foram contra somente as doses da vitamina D3 citada acima,  mas de outras vitaminas como vitamina C, sob prescrição alguns conselhos desatualizados abrangem doses que não serve para uma formiga! Essas instituições seguem parâmetros RDA, DRI e outros que em muitos casos a dose não são serve de adequação para os indivíduos. Bom, deixo aqui minha informação em que, os Conselho de Nutrição CRN9MG e contra essas dosagens, pois abrangem doses por volta de 400ui a 2.000ui NO MÁXIMO, fazendo os níveis no sangue ficaram entre 20 a 25ng/ml no máximo, colocando os indivíduos a exposição a infecções oportunistas e outras doenças como foram citadas, e que estudos sérios atualizados demonstraram com dados randomizados e duplo-triplo cego! (metodologias de pesquisas científicas – padrão ouro). Não tome suplementos por conta, procure um profissional atualizado para uma prescrição correta, MÉDICO ou NUTRICIONISTA.

Você está com deficiência de vitamina D?

A Harvard School of Public Health sugere cerca de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo têm baixos níveis de vitamina D, com deficiências observadas em todas as idades e grupos étnicos. Os dados do National Health and Nutrition Examination Survey indicam cerca de 90 por cento dos americanos com pigmentos de pele escura e 75 por cento dos caucasianos são deficientes em vitamina D.


 

Referências:

J.MERCOLA

Medical News Today February 1, 2018
International Journal of Nanomedicine January 19. 2018;
Archives of Medical Science February 29, 2012
Wellness Resources October 9, 2017
Archives of Internal Medicine March 23,
Cleveland Clinic October 21, 2015
American Journal of Clinical Nutrition 2010 May
Mayo Clinic Proceedings July 2013
Scientific Reports March 1, 2016
IJC Metabolic & Endocrine September 2014;
Vitamin D in Chronic Kidney Disease September 22, 2016
Ohio University January 20, 2018
Forbes January 31, 2018
American Journal of Geriatric Psychiatry December 2006
Harvard School of Public Health, Vitamin D and Health