Óleo de hortelã-pimenta pode aliviar sintomas da síndrome do intestino irritável
Em 28/07/18, por Dr. Júlio Caleiro, nutricionista.
A síndrome do intestino irritável é uma desordem intestinal comum observada hoje pelos médicos. Aproximadamente 22 milhões de pessoas nos Estados Unidos, 10 à 20% da população mundial sofrem da síndrome do intestino irritável. A síndrome do intestino irritável causa 34 mil hospitalizações, 3,5 milhões de visitas ao consultório médico e 2,2 milhões de prescrições, e 400 mil pessoas se tornam incapacitadas.
A boa notícia é que há vários estudos demonstrando a eficácia do óleo de hortelã-pimenta entérica para este transtorno intestinal. O óleo de hortelã-pimenta foi usado há séculos por sua propriedades anti-espasmódicas. Quando é entregue no cólon por cápsulas com revestimento entérico, o óleo de hortelã-pimenta tem a capacidade de relaxar o músculo liso intestinal. Restaura o tom muscular adequado.
A eficácia do óleo de hortelã-pimenta no alivio de espasmos musculares colônicos foi demonstrada em um estudo. O óleo de hortelã-pimenta reduziu a incidência de espasmos em 40%. O revestimento entérico permitiu que a cápsula dissolvesse no cólon ao invés de dissolver no estômago.
Foi realizado estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo com 110 pacientes ambulatoriais com síndrome do intestino irritável, sendo 66 homens e 44 mulheres com idades entre 18 e 70 anos. Foram divididos em dois grupos, um grupo tomou uma formulação com óleo de hortelã-pimenta, 3 a 4 vezes ao dia, 15 a 30 minutos antes das refeições, por um mês, e outro grupo placebo. O resultado foram: dos 52 pacientes que tomaram óleo de hortelã, 29 pacientes ficaram livres de dor, 79% tiveram um grande alívio da dor abdominal, 83% apresentaram menor distensão abdominal, 83% reduziram a frequência de fezes e 79% tiveram menos gases (flatulências).
As melhorias dos sintomas após óleo de hortelã-pimenta foram significativamente melhores que o placebo. Não houve efeitos colaterais significativos com óleo de hortelã.
Em um estudo clínico, duplo cego, controlado por placebo, usando uma combinação fixa de óleo de hortelã-pimenta e alcaravia, 45 pacientes com dispepsia não ulcerosa e a maioria com a síndrome do intestino irritável foram estudados .O grupo de teste tomou uma cápsula três vezes ao dia por um período de quatro semanas. Embora todos os pacientes se queixassem de dor moderada a grave antes do início da terapia, quase metade dos pacientes (42,1%) no grupo de teste estavam livres de dor em apenas duas semanas após terem tomado a terapia combinada.Após quatro semanas de tratamento, 63% dos pacientes estavam sem dor; 89% apresentaram melhora no grupo teste, contra 25% no grupo placebo. Em relação à impressão clínica global, 95% do grupo de teste apresentaram melhora geral em sua condição.
Frisando que a forma de administração do óleo de hortelã-pimenta para esta terapia é essencial para obter os resultados. A forma indicada é em cápsulas com revestimento entérico para ser dissolvido diretamente no intestino. Todavia, qualquer tratamento de saúde deve ser feito sob acompanhamento médico ou nutricional.
Referências científicas:
- Liu JH, Chen GH, Yeh HZ, et al. J Gastroenterol1997 Dec 32:6 765-8.
- May B, Kuntz HD, Kieser M, Kohler S. Arzneim-Forsch Drug Res.1996; 46(II) 1149-1153.
Altas doses de vitamina C injetável pode ser eficaz no tratamento de câncer
Em 19/07/2018. Por Dr. Júlio Caleiro, nutricionista.
A vitamina C é um dos antioxidantes mais bem conhecidos e seus benefícios foram claramente demonstrados especialmente para a prevenção e tratamento de doenças infecciosas.
Os estudos mostram que a vitamina C é seletivamente citotóxica para células cancerosas quando administradas pela via intravenosa em altas doses e tem uma série de benefícios para saúde do coração.
Segundo o médico Dr. Joseph Mercola: “a vitamina C é um suplemento útil que deve fazer parte da maioria dos protocolos de tratamento de câncer. A vitamina D é outro componente crucial contra o câncer”.
Para que a vitamina C mate efetivamente células cancerosas, você precisa ter uma concentração muito alta de vitamina C no sangue e a única maneira de obter esses níveis extremos é através da administração intravenosa.
Ao ignorar o trato digestivo, a administração intravenosa resulta em níveis sanguíneos até 500 vezes maiores do que o que você pode alcançar através da via oral.
O mecanismo por trás da capacidade da vitamina C de atingir seletivamente as células cancerosas tem a ver com a geração de peróxido de hidrogênio, que é, em ultima análise, o que mata as células cancerígenas.
O mecanismo por trás da capacidade da vitamina C de atingir seletivamente as células cancerosas tem a ver com a geração de peróxido de hidrogênio, que é, em última análise, o que mata as células cancerígenas.
Um estudo mostrou que a vitamina c se separa facilmente, gerando peróxido de hidrogênio, uma espécie de oxigênio reativo que pode danificar o tecido e o DNA. O estudo mostra que as células tumorais são muito menos capazes de remover o peróxido de hidrogênio prejudicial do que as células normais.
Assim, as células cancerosas são muito mais propensas a danos e à morte por uma grande quantidade de peróxido de hidrogênio, diz Buettner, professor de oncologia e membro do Holden Compreenhensive Cancer Center da Universidade de Iowa.
O professor Buettner conclui: “Isso explica como os níveis muito altos de vitamina C utilizados em nossos ensaios clínicos não afetam o tecido normal, mas podem ser prejudiciais ao tecido tumoral”.
A razão pela qual os tecidos normais não são prejudicados pelos altos níveis de PH é que as células saudáveis tem várias maneiras de removê-la com eficiência, evitando assim o acúmulo de níveis tóxicos.
Uma das principais vias de remoção é pela enzima catalase, e o estudo descobriu que as células com atividade de catalase reduzida eram mais propensas a morrer quando expostas a altas quantidades de vitamina C. Assim, os tumores com baixos níveis de catalase provavelmente serão os mais responsivos.
Como regra geral, a inflamação crônica é uma marca registrada do câncer, e descobriram que o tratamento com vitamina C da vitamina intravenosa ajuda a reduzir as citocinas pró-inflamatórias e a proteína C reativa – dois marcadores inflamatórios – e que essas melhorias se correlacionam com uma redução no tamanho do tumor.
Também ajuda a reduzir o risco de metástase. Uma resposta positiva foi observada em 75 por cento dos pacientes. Este estudo foi feito por cientista na clínica Riordan, que é o sucessor de Linus Pauling em seu trabalho sobre a vitamina C. Provavelmente não há clínica no mundo com tanta experiência com vitamina C como a Clínica de Riordan.
Riordan realizou um projeto de pesquisa de 15 anos chamado RECNAC, que mostrava que a vitamina C era seletivamente citotóxica contra células cancerosas.
Outras pesquisas feitas por cientistas da Lewis Cantley de Weill Cornel Medicine em Nova York descobriram que as altas doses de vitamina C ajudam a matar e eliminar as células de câncer colorretal com certas mutações genéticas. Outros estudos mostraram que altas doses de vitamina C podem ajudar a diminuir o crescimento de células de câncer de próstata, pancreatismo, fígado e cólon.
Estudos humanos também mostram vitamina C IV pode ajudar a melhorar os sintomas associados ao câncer e ao tratamento do câncer, como fadiga, náuseas, vômitos, dor e perda de apetite, e melhorar a qualidade de vida geral.
Doses
Dr. Ronald Hunninghake é diretor médico da Clínica de Riordan que supervisionou 60.000 administrações de vitamina C injetável. Para o câncer e doenças infecciosas, a pesquisa da Clínica de Riordan sugere que você precise de um nível de vitamina C em sangue de cerca de 300 a 400 mg/ dl para alcançar a citotoxicidade seletiva contra células cancerosas.
Para alcançar esse nível de saturação, você precisaria administrar entre 25 a 50 gramas de vitamina C por via intravenosa. Isso é até 300 vezes a quantidade normal de vitamina C que você obteria comendo uma dieta saudável. É importante entender que esses níveis extremamente altos são realmente apenas indicados para o tratamento de cânceres e doenças infecciosas, não para saúde diária e geral.
Graviola e sua eficácia no combate ao câncer
Em 19/07/2018. Por Dr. Júlio Caleiro, nutricionista.
Pesquisam relatam que componentes bioativos do extrato de folhas de graviola podem ter um efeito positivo no combate ao câncer devido às habilidades de eliminação de radicais livres e pela presença de enzimas antioxidantes, ajudando a eliminar as células cancerígenas. (Food Funct. 2016 Feb;7(2):861-71.)
Acredita-se que a graviola elimina células cancerígenas por meio do bloqueio da produção de ATP. ATP, também conhecida como trifosfato de adenosina, é uma forma de energia utilizável pelas células. No entanto, o extrato de folha de graviola pode ajudar a bloquear esta atividade, o que pode reduzir o impacto das células cancerosas, quebrando-as até desmoronar. Isso é conhecido como apoptose ou morte celular programada.
Além disso, cientistas do Tepic Institute of Technology (Instituto Tecnológico de Tepic – ITT) no México descobriram que as acetogeninas presentes na graviola, possuem propriedades quimioterapêuticas. (https://thetruthaboutcancer.com/soursop-prevent-cancer/; Cancer Lett. 1995 Sep 4;96(1):55-62..
Um estudo de 1997 publicado no Journal of Medicinal Chemistry descobriu que a graviola era mais de 200 vezes mais efetiva que a quimioterapia quando testado em células de câncer de mama! (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9207950)
O extrato de Graviola mostrou capacidade para ajudar a matar vários tipos de células cancerígenas, especificamente as células cancerígenas pancreáticas.
Um estudo realizado pelo Centro Médico da Universidade de Nebraska descobriu que o extrato pode reduzir consideravelmente o câncer de pâncreas. Como as células cancerosas possui mais glicose, o crescimento celular é tipicamente melhorado, bem como o crescimento tumoral. No entanto, neste estudo, as células que foram tratadas com extrato de graviola diminuíram a sua absorção de glicose quando comparadas às células não tratadas. Esta diminuição pode tornar difícil para as células ruins viverem e se multiplicarem, o que é bom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3371140/
Os estudos mostram que o extrato da graviola possui ativos contra câncer de mama, pulmão, cólon, próstata, pâncreas, fígado e câncer de pele.
(Asian Pac J Trop Med. 2014 Sep;7S1:S355-63.; BMC Complement Altern Med. 2014 Dec 24;14:516; BMC Complement Altern Med. 2014 Aug 15;14:299.; J Ethnopharmacol. 2014 Oct 28;156:277-89. Integr Cancer Ther. 2015 Jan;14(1):65-74.; Cancer Lett. 2012 Oct 1;323(1):29-40.; J Nat Prod. 2002 Apr;65(4):470-5.; Asian Pac J Cancer Prev. 2012;13(6):2533-9.)
“Dentro de um tubo de ensaio, a graviola mata as células do câncer 10.000 vezes mais rápido do que o melhor remédio usado nos hospitais.” Veja a reportagem abaixo:
Fitoceramidas aumentam a umidade da pele e podem ajudar a tratar psoríase e acne
19/07/2018. Por Dr. Júlio Caleiro, nutricionista.
Pele seca ou escamosa, rachaduras na pele, pele vermelha inflamada e linhas finas indicam que a barreira da pele pode estar precisando de alguma ajuda. Acne, pele seca, psoríase, dermatite alérgica ou infecções de pele com cândida ou estafilococos podem estar presentes. A perda ou diminuição da ‘cola’ que mantém as células da pele juntas é um ponto crucial para a quebra da barreira da pele. A proteção dessa barreira é essencial e necessita de um lipídio especial, ou gordura, chamada CERAMIDAS.
As ceramidas são cruciais para a formação da barreira da pele e ajudam as células da pele a se unirem. Isso ajuda a manter a umidade. As ceramidas desempenham diversas funções celulares, quais sejam, diferenciação, sinalização e apoptose dentro da pele e imunologia. As ceramidas são responsáveis pela função de barreira da pele e são consideradas espinha dorsal fundamental para a pele. Formas naturais de ceramidas à base de plantas chamadas FITOCERAMIDAS ajudam a manter a barreira da pele intacta.
Ceramidas ajudam no tratamento de psoríase, dermatite, pele seca
Os distúrbios da pele e o envelhecimento causam uma quebra na barreira da pele e levam à secura da pele. A psoríase, a dermatite atópica ou alérgica, a pele envelhecida, a acne vulgaris, a dermatite e a doença de Nimann-Pick, diminuem os níveis de ceramidas. Um estudo concluiu que: “o nível reduzido de ceramidas regula negativamente a via apoptótica, levando à proliferação epidérmica na psoríase.”(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16479073)
Outro estudo científico constatou níveis reduzidos de ceramidas na psoríase – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8166482
A suplementação de ceramidas à base de plantas tem demonstrado, em estudos em animais e humanos, ser segura e eficaz para a hidratação da pele e o reforço da barreira da pele.
A degradação da pele na dermatite alérgica/atópica e outras desordens da pele reflete uma decomposição complexa que envolve uma resposta imune alterada com marcadores inflamatórios (IL-4, IL-13), desequilíbrio Th1, Th2, Th17 e Th22 e um aumento na produção de citocinas. A quebra na camada mais profunda da pele ocorre com a perda de ceramidas, outros lípidos, proteínas e/ou genes. Em razão da quebra da barreira, ocorre a perda de água e há um aumento na exposição a alérgenos e germes. O sistema imunológico desencadeia a quebra da barreira e a quebra da barreira desencadeia a reatividade imunológica. É um colapso de dentro para fora e de fora para dentro. Isso pode levar a problemas com dermatite alérgica e até infecções da pele. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28709564)
Em casos mais graves de dermatite atópica, a quebra da pele pode resultar em uma infecção tópica por bactérias e cândida. O British Journal of Dermatologymostrou que os níveis diminuídos de ceramida se correlacionaram com a colonização por Staphylococcus aureus na pele com dermatite alérgica. O tratamento médico geralmente se concentra em antibióticos orais. No entanto, este novo achado sugere que quando as ceramidas e outros lipídios estão comprometidos na pele com dermatite alérgica, a colonização ou a infecção por staph é mais provável. Consertar a fonte do problema é crucial para obter um nível mais profundo de cura. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244066)
As infecções por cândida da pele representam uma ameaça para os jovens e os idosos com sistemas imunológicos comprometidos. Um estudo de 1997 demonstrou que, quando faltavam lípidos saudáveis como ceramidas na pele, a candida na pele duplicou. Quando a pele apresentava níveis saudáveis de ceramida, a adesão da candida à pele foi bloqueada. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9407165
Em um estudo randomizado, duplo-cego controlado por placebo, as fitoceramidas apresentaram melhora significativa na pele seca. 51 mulheres de 20 a 63 anos com pele seca à muito seca receberam placebo ou fitoceramidas por três meses. O ressecamento da pele foi significativamente melhorado em todos os perímetros medidos. Os participantes toleraram o suplemento de fitoceramidas com apreciação simultânea para a melhora da pele seca (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20646083).
Acne e fitoceramidas
Acredita-se que a disfunção da barreira da pele seja uma das causas da acne. A pesquisa sugere que o comprometimento da função de barreira da pele causada pela diminuição da quantidade de ceramidas pode ser responsável pela formação de comedões. – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7763094
Vários estudos mostram benefícios positivos para o uso de fitocerâmicos para ajudar a melhorar a acne. Fitoceramidas representam um suporte anti-inflamatório e anti-microbiano para a pele. Os resultados do estudo sugerem que estes compostos melhoram e complementam outras terapias da acne.- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489348
Referências:
https://www.wellnessresources.com/news/ceramides-increase-skin-moisture-and-help-psoriasis-acne
http://www.lifeextension.com/Magazine/2018/8/Plant-Ceramides-Reduce-Skin-Wrinkles/Page-01
http://www.lifeextension.com/Magazine/2017/3/Ceramides-Create-Youthful-Skin-from-Within/Page-01
DOENÇA DE CROHN E O TRATAMENTO CORRETO!
Publicado em 02 de Junho de 2018 – São Sebastião do Paraíso – MG
Para receber atendimento ou tratamento entre em contato no email juliocaleiro@hotmail.com ou ligue para 35 3531 8423 – consultório
By, Ed. Dr. Júlio Caleiro – Nutricionista
Trate a doença de Cronh CORRETAMENTE!
O gastrointestinal (GI) é uma das partes mais importantes do seu corpo, pois desempenha um papel na digestão de alimentos, absorção de nutrientes e eliminação de resíduos, para não mencionar que 80 por cento do seu sistema imunológico está localizado no seu intestino. Assim, quando a inflamação ataca, colocando o trato gastrointestinal em condições menos que ótima, sua saúde geral pode ser comprometida, interrompendo os processos do corpo e causando dor debilitante ao mesmo tempo. Isso é exatamente o que acontece quando você fica com a doença de Crohn.
Fatos básicos sobre a doença de Crohn
Com o nome do Dr. Burrill B. Crohn, um dos três médicos que primeiro descreveu a doença em 1932 (os outros dois eram os Drs. Leon Ginzberg e Gordon D. Oppenheimer), a doença de Crohn é um tipo de doença inflamatória intestinal (DII) que ocorre quando uma resposta anormal do sistema imunológico leva à inflamação crônica em qualquer parte do trato gastrointestinal ou digestivo – da boca ao ânus. Essa condição autoimune é frequentemente confundida com colite ulcerativa, outro tipo de DII, mas existem diferenças distintas entre os dois.
A doença de Crohn está se tornando um problema generalizado – cerca de 700.000 americanos estão sofrendo de doença de Crohn. Mais de 8.000 novos casos de doença de Crohn são diagnosticados a cada ano, e pesquisas mostram que o número continua aumentando, especialmente entre os jovens. No Reino Unido, 145 de cada 100.000 pessoas têm essa doença. Qualquer pessoa pode ser diagnosticada com doença de Crohn, embora geralmente se manifeste em pessoas de 13 a 30 anos de idade – a maioria das pessoas experimenta isso em seus 20 anos.
A doença de Crohn pode prejudicar gravemente sua saúde gastrointestinal
O dano que a doença de Crohn inflige em seu trato gastrointestinal pode levar a uma variedade de sintomas, que podem ser leves a graves. Estes incluem dor abdominal, diarréia persistente, sangramento retal, fadiga e perda de peso. A intensidade desses sintomas pode depender das áreas afetadas. Observe que a doença de Crohn pode aparecer em “manchas” – afetando algumas partes, enquanto deixa outras ilesas.
Não só a doença de Crohn é debilitante, como também é uma doença cara. Nos EUA, o custo total para todos os pacientes com doença de Crohn e colite ulcerativa está entre US $ 11 bilhões e US $ 28 bilhões.
Infelizmente, a causa da doença de Crohn ainda é indeterminada, mas estudos descobriram que certo estilo de vida e fatores genéticos podem estar em jogo. Como ainda não existe um tratamento específico que possa eliminar completamente essa doença – apenas medidas para prevenir surtos e prolongar a remissão -, você deve estar atento a fatores que possam aumentar o risco dessa doença.
Se você acha que você ou alguém próximo a você esteja lidando com essa doença, aja imediatamente. Este guia completo dirá tudo o que você precisa saber sobre a doença de Crohn: seus sintomas e possíveis causas, fatores de risco, semelhanças e diferenças com a colite ulcerativa e como ela pode afetar a saúde das crianças . Comece a ler para que você possa ser mais informado sobre esta doença debilitante antes que seja tarde demais.
História
- Algumas pessoas trocam a doença de Crohn e a colite ulcerativa (UC) porque existem certas semelhanças entre essas duas doenças.
- A doença de Crohn e a colite ulcerativa ocorrem tanto em adolescentes quanto em adultos jovens. Eles afetam mulheres e homens igualmente, e seus sintomas são muito semelhantes
Algumas pessoas trocam a doença de Crohn e a colite ulcerativa (UC) porque existem certas semelhanças entre essas duas doenças. São dois tipos diferentes de doença inflamatória intestinal (DII) – o termo genérico para essas condições. (Outros tipos menos conhecidos de DII incluem colite colagenosa e colite linfocítica).
Distinguindo entre estas duas condições
A doença de Crohn e a colite ulcerativa ocorrem tanto em adolescentes quanto em adultos jovens e seus sintomas são muito semelhantes. Além disso, suas causas definitivas ainda não foram determinadas, embora os genes, a exposição ambiental e a fraca resposta imunológica sejam vistos como fatores que contribuem para essas duas doenças. No entanto, o que diferencia esses dois é a área (ou áreas) afetada. Enquanto ambos causam inflamação crônica no trato gastrointestinal (GI), a colite ulcerativa é limitada ao cólon (intestino grosso) e ao reto. Começa no reto ou sigmóide, e se espalha pelo cólon à medida que a doença progride. A inflamação e irritação afetam principalmente apenas a camada mais interna do revestimento do intestino.
Por outro lado, a doença de Crohn pode se manifestar geralmente em qualquer área ao longo do GI, desde a boca até o ânus. Algumas áreas podem ser afetadas, enquanto algumas seções podem ser livres de inflamação. No entanto, ocorre em todas as camadas das paredes intestinais (ao contrário da UC, que afeta apenas a camada mais interna).
Como resultado das úlceras profundas e inchaço dos tecidos, as paredes do intestino afetadas pela doença de Crohn tornam-se mais espessas, com uma aparência empedrada. Na colite ulcerativa, as paredes do intestino permanecem finas, mas perdem seu padrão vascular (ou seja, os vasos sanguíneos não são visíveis), e não há manchas de tecido saudável que possam ser vistas nas áreas afetadas.
Outros sinais indicadores da doença de Crohn
Outro sinal revelador da doença de Crohn é a presença de granulomas, que são células inflamadas que são agrupadas para formar uma lesão. Como os granulomas estão presentes na doença de Crohn, mas não na colite ulcerativa, a presença destes pode ajudar o médico a chegar a um diagnóstico definitivo. A doença de Crohn também pode levar a complicações como estenoses, fístulas e fissuras, que são menos freqüentes nos casos de UC.
Tanto a doença de Crohn como a UC são condições crónicas, o que significa que podem ter períodos de ausência de sintomas (remissão), mas com surtos ocasionais. Seus sintomas são geralmente os mesmos: cólicas, diarréia persistente e dor abdominal.
No entanto, os pacientes com doença de Crohn geralmente sentem a dor em seu abdome inferior direito, enquanto os pacientes com UC experimentam no abdome inferior esquerdo. A maioria dos pacientes com UC também tem uma descarga sanguinolenta com suas fezes, enquanto isso ocorre muito menos comumente em pessoas com doença de Crohn.
- A doença de Crohn é uma doença crônica, os sintomas podem parecer leves, ou até desaparecer (conhecido como remissão), por algum tempo, seguidos por recaídas ou surtos – períodos em que os sintomas são extremamente debilitantes.
- Dependendo de qual área do trato gastrointestinal é afetada ou inflamada, a doença de Crohn pode se manifestar através de diferentes sintomas
Dependendo de qual área do trato gastrointestinal é afetada ou inflamada, a doença de Crohn pode se manifestar através de diferentes sintomas. Eles podem ser leves ou graves, dependendo da extensão da inflamação.
Sinais comuns:
Como a doença de Crohn é uma doença crônica, os sintomas podem parecer leves, ou até desaparecer (conhecido como remissão), por algum tempo, seguidos por recaídas ou surtos – períodos em que os sintomas são extremamente debilitantes. Alguns dos sintomas da doença de Crohn incluem:
| Diarréia recorrente | Dor abdominal e cãibras (que geralmente pioram após as refeições) |
| Fadiga e baixa energia | Perda de apetite (devido a cólicas abdominais |
| Perda de peso inexplicada ou não intencional | Sentir o desejo de fazer um movimento intestinal, mesmo que suas entranhas já estejam vazias (isso pode envolver esforço, dor e cólicas) |
| Sangue (brilhante ou vermelho escuro) e / ou muco nas fezes | Febre (causada pela inflamação ou infecção) |
| Nausea e vomito | Feridas na boca, semelhantes a aftas (se a inflamação ocorre em sua boca) |
| Articulações inchadas e dolorosas | Inflamação e irritação dos olhos (uveíte) |
| Pele vermelha dolorida e inchada (geralmente nas pernas) | Tender vermelho inchaços sob a pele (nódulos), que podem se transformar em úlceras |
Você pode experimentar um ou mais desses sintomas, e eles podem ser leves ou muito graves. Alguns pacientes também apresentam doença perianal, caracterizada por dor ou drenagem próximo ou ao redor do ânus, causada por fístulas.
Consulte um médico se você tiver sintomas graves!
Se qualquer um desses sinais de doença de Crohn o atormentar, você deve ser examinado por um médico o mais rápido possível. Os sintomas da doença de Crohn particularmente problemáticos a serem observados incluem:
• Diarreia persistente por sete dias ou mais (o que pode levar à desidratação)
• fezes sangrentas
• Dor abdominal persistente e frequente
• perda de peso extremo
Consulte um médico imediatamente se tiver algum destes sintomas. Para confirmar o diagnóstico, seu médico provavelmente fará exames laboratoriais em seu sangue e fezes, e realizará radiografias para verificar se alguma área do trato gastrointestinal superior e inferior tem inflamação. Você também pode ser solicitado a fazer uma endoscopia, um procedimento que permite examinar o interior do cólon inserindo uma pequena câmera. Existem dois tipos, a saber:
•Colonoscopia – Um tubo flexível é inserido através da abertura do ânus, para que o cólon possa ser examinado.
•Endoscopia alta – O tubo é inserido pela boca, pelo esôfago e no estômago. Isso pode chegar até a primeira parte do intestino delgado (duodeno).
No entanto, lembre-se de que as colonoscopias podem representar riscos , por isso, antes de realizar este procedimento, certifique-se de verificar como o hospital ou a clínica limpa seus equipamentos. Certifique-se de usar ácido peracético, e não Cidex (glutaraldeído) para esterilização, pois isso pode ajudar a evitar a transferência de materiais infecciosos entre pacientes. Cuidado com o Cidex, pois ele não esteriliza adequadamente essas ferramentas, aumentando assim o risco de infecção.
- Comer uma dieta composta de alimentos orgânicos saudáveis, incluindo frutas e legumes, quantidades moderadas de proteínas, gorduras saudáveis e laticínios crus, evitando alimentos processados é o primeiro passo para prevenir a inflamação que pode levar à doença de Crohn e outros problemas de saúde.
- Você pode ser aconselhado pelo seu NUTRICIONISTA a seguir uma dieta de baixo teor de resíduos, que é adaptada para colocar menos pressão sobre o trato digestivo. ( Entre em contato – Dr. Júlio Caleiro – 35 3531 8423 – email juliocaleiro@hotmail.com
Comer uma dieta composta de alimentos orgânicos saudáveis, incluindo frutas e legumes, quantidades moderadas de proteínas, gorduras saudáveis e laticínios crus, evitando alimentos processados é o primeiro passo para prevenir a inflamação que pode levar à doença de Crohn e outros problemas de saúde. No entanto, se você já tem essa doença, você precisa fazer modificações especiais em sua dieta, pois certos alimentos e bebidas (alguns deles considerados benéficos para indivíduos saudáveis) podem exacerbar seus sintomas.
Dieta com baixo teor de resíduos para a doença de Crohn!
Você pode ser aconselhado pelo seu médico a seguir uma dieta de baixo teor de resíduos, que é feita sob medida para colocar menos pressão sobre o trato digestivo. Semelhante a uma dieta pobre em fibras, a dieta com baixo teor de resíduos é um pouco mais alta, pois exclui alimentos que compõem a maior parte das fezes. Uma dieta com poucos resíduos leva a evacuações menos freqüentes e menores e ajudará a eliminar ou aliviar sintomas como inchaço, diarréia e cólicas estomacais. Alguns alimentos que você precisa evitar seguindo esta dieta incluem:
•Laticínios. Os danos infligidos pelo IBD à sua digestão podem causar intolerância à lactose. Neste caso, os produtos lácteos podem dificultar a digestão e piorar sintomas como diarréia, gases e dores abdominais.
•Alimentos ricos em fibras. Fibra de frutas e vegetais frescos pode ser problemática para alguns pacientes, pois pode agravar a diarréia e a dor abdominal. Alimentos ricos em fibras de alto risco incluem vegetais da família do repolho, como brócolis e couve – flor , além de milho, pipoca e grãos integrais.
•Alimentos fritos. A oleosidade e a gordura trans adicionada (a partir de óleos vegetais) podem prejudicar sua digestão.
•Nozes e sementes. Embora estes sejam benéficos para pessoas saudáveis, aqueles com digestão prejudicada devido a IBD podem ter dificuldade em mastigá-los para uma consistência que pode ser passada através do seu intestino facilmente. Nozes e sementes também podem irritar o revestimento do intestino.
•Tomates A acidez do tomate pode piorar os sintomas da doença de Crohn . Algumas pessoas acham difícil tolerar produtos à base de tomate também.
Coco inteiro, frutas e bagas secas, carnes frias, alimentos condimentados, álcool e bebidas com cafeína são outros alimentos problemáticos que podem piorar os sintomas da doença de Crohn, por isso tenha cuidado ao comê-los.
Mantenha um diário alimentar
Para ajudá-lo a controlar quais alimentos pioram seus sintomas, mantenha um diário alimentar. Anote o que você come todos os dias e observe quais alimentos desencadeiam crises e quais não causam nenhum dano. Além disso, você deve:
• Coma pequenas refeições ao longo do dia em vez de menos grandes
• Beba muita água pura
• Considere tomar um suplemento multivitamínico (como o de Crohn pode interferir na sua capacidade de absorver nutrientes)
Se você está perdendo peso ou sua dieta já se tornou muito limitada, você pode consultar um nutricionista para ajudá-lo a elaborar um plano de refeições que seja seguro para sua digestão, mas que lhe permita obter nutrientes suficientes e permanecer saudável.
TRATAMENTO ALTERNATIVO PARA DOENÇA DE CROHN E REMISSÃO DA DOENÇA!
- Infelizmente, atualmente não há remédio conhecido para esta doença. A única coisa que você pode fazer é administrar os sintomas, prevenir surtos e induzir a remissão
- Se você está experimentando sintomas moderados ou graves da doença de Crohn, isso significa que você tem uma “doença ativa”. Nesse caso, você prescreverá uma combinação de medicamentos, incluindo esteróides, imunossupressores e antibióticos.
Uma vez diagnosticada, a primeira pergunta que muitos pacientes fazem ao médico é: “A doença de Crohn pode ser curada?” Infelizmente, atualmente não há remédio conhecido para essa doença. A única coisa que você pode fazer é administrar os sintomas, prevenir os surtos e induzir a remissão.
Para fazer isso, você deve reduzir ou controlar a inflamação que desencadeia os sintomas. Em crianças, o tratamento dos sintomas da doença de Crohn ajuda a promover o crescimento e o desenvolvimento físico saudável.
Tratamento Convencional para a Doença de Crohn
Se você está experimentando sintomas moderados ou graves da doença de Crohn , isso significa que você tem uma “doença ativa”. Neste caso, você receberá uma combinação de medicamentos, incluindo esteróides, imunossupressores e antibióticos.
Cirurgia também pode ser feita. De acordo com a Crohn’s e Colitis Foundation of America, cerca de dois terços a três quartos das pessoas com doença de Crohn passam por uma cirurgia em algum momento de suas vidas. A cirurgia da doença de Crohn geralmente envolve a remoção de uma porção danificada do trato digestório, permitindo que seções saudáveis sejam reconectadas. As fístulas também podem ser fechadas e os abscessos drenados.
Esteja avisado porém, que métodos convencionais como drogas e cirurgia só podem causar mais danos à sua saúde. Os medicamentos prescritos causam efeitos colaterais que são tão (se não mais) debilitantes do que os sintomas da doença de Crohn. Por exemplo, os corticosteróides podem causar afinamento e enfraquecimento dos ossos (osteoporose e osteopenia), inchaço da face e aumento do risco de infecções. Enquanto isso, a cirurgia pode levar a complicações e expô-lo a infecções hospitalares. Os efeitos da cirurgia também são temporários, de modo que a doença pode recorrer (especialmente perto dos tecidos reconectados).
Tente estes métodos mais seguros para tratar a doença de Crohn
A Fundação Crohn e Colite Foundation afirma que pelo menos 30% dos pacientes submetidos à cirurgia apresentam recorrência dentro de três anos e 60% têm recorrência dentro de 10 anos. É por isso que muitas pessoas estão se voltando para técnicas naturais mais seguras para tratar ou aliviar os dolorosos sintomas da doença de Crohn, como:
•Otimizando a proporção de bactérias boas a ruins em seu intestino. Você pode fazer isso consumindo alimentos tradicionalmente fermentados regularmente e / ou tomando um suplemento probiótico de alta qualidade, com pelo menos 5 cepas de bacetérias que foram testadas em estudos e melhorou os sintomas da doença devolvendo uma boa qualidade de vida, as doses são pouco elevadas porém sem NENHUM EFEITO COLATERAL.
Pesquisa apresentada na reunião anual do American College of Gastroenterology descobriu que as pessoas com IBD que tomaram as bactérias por 8 semanas tiveram níveis mais baixos de inflamação do que aqueles que receberam um placebo. O estudo foi conduzido por pesquisadores da University College Cork, na Irlanda.
•Prestar atenção especial à sua dieta . Isso também desempenha um papel no tratamento ou na prevenção dos sintomas da doença de Crohn, já que consumir os tipos certos de alimentos saudáveis também pode substituir os nutrientes perdidos e promover a inclusive a remissão total da doença. Idealmente, evite todos os tipos de alimentos processados, pois eles contêm aditivos como emulsionantes e açúcares, que podem promover a inflamação. Minimize ou evite também o consumo de grãos, pois estes são convertidos em açúcar no seu corpo. Você também deve evitar adoçantes artificiais que podem exacerbar os sintomas da doença de Crohn, uma vez que inativa as enzimas digestivas e altera as bactérias intestinais. Os pacientes devem também tomar as enzimas via oral com cápsulas específicas, e em doses também corretas. Estudos mostram uma grande melhora com uso de determinados tipos de enzimas.
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•Aumentar a ingestão de ácidos graxos ômega-3 . Os ácidos graxos ômega-3 podem ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir os sintomas da doença de Crohn. Um estudo publicado no New England Journal of Medicine descobriu que os pacientes que tomavam omega3 tinham duas vezes mais chances de permanecer em remissão do que aqueles que tomavam placebo. Mas não tome óleo e peixes, isso pode piorar a situação clínica deve-se tomar de forma isolada e as doses são elevadas, procure atendimento no email acima citado.
•fazendo acupuntura. Acredita-se que esta antiga prática estimula o cérebro a liberar endorfinas, que são substâncias químicas que bloqueiam a dor, ajudam a fortalecer o sistema imunológico e ajudam a combater as infecções.
•Tomando tratamentos com ervas. Algumas misturas de plantas e plantas podem ajudar a aliviar os sintomas da doença de Crohn. Estes incluem suco de aloe vera ( Aloe Vera específica, não é a babosa traidicional), casca de olmo, camomila e hortelã-pimenta. O açafrão especiaria , que tem o polifenol curcumina, foi encontrado para ter propriedades terapêuticas superiores que podem ser úteis no tratamento de IBDs. 7 A erva ayurvédica boswellia também é considerada segura para tratar os sintomas da doença de Crohn. Lembrando também que a Curcuma usada deve ter alta concentração de curcuminóides, não é também qualquer curcumina.
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Outra estratégia possível para melhorar a composição bacteriana no seu intestino é através do transplante de microbiota fecal (FMT). Isso envolve tomar fezes do doador (idealmente de seu parente ou cônjuge) e depois transferi-lo para você durante uma colonoscopia. O FMT permite que o paciente receba uma população transplantada de flora intestinal saudável que ajuda a corrigir problemas gastrointestinais e outros problemas de saúde. Pesquisas descobriram que os transplantes se mostraram promissores no tratamento da colite ulcerativa e da doença de Crohn – em alguns pacientes, os sintomas melhoraram em apenas alguns dias ou semanas.
O tratamento deve ser feito com a suplementação diária de várias vitaminas em altas doses, como por exemplo de vitamina D que pode regular o sistema imune e evitar pioras do quadro, até mesmo regredir os sintomas. Além da vitamina D, os minerais são muito importantes para ajudar no processo de recuperação do paciente. A dieta deve ser ajustada também com alimentos FUNCIONAIS para cada caso.
Referências:
New England Journal of Medicine, 13 de junho de 1996.
Alimentos e Função. 2012 de novembro;
Saúde Natural 365, 13 de abril de 2014.
Mayoclinic, Treatment and Drugs, 13 de agosto de 2014
Crohn e Colitis Foundation of America, Opções de Tratamento da Crohn,
Cleveland Clinic, Corticosteróides.
Probióticos aliviam os problemas do intestino, vários estudos mostram, Vital, 31 de outubro de 2011:
INGESTÃO DE OVOS E CARNE VERMELHA SEM ASSOCIAR CERTOS TIPOS ALIMENTOS, PODEM GERAR INFARTO DO MIOCÁRDIO E OUTRAS DOENÇAS NEUROLÓGICAS!
Publicado em 30 de Maio de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG –
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By, Ed. Júlio Caleiro -Nutricionista
Além de desempenhar um papel fundamental na sua função imunológica, sua saúde intestinal demonstrou ser uma poderosa variável da epigenética, é um campo da nutrição de ponta que destaca o papel que seu estilo de vida desempenha em relação à expressão genética. Um estudo de 2016 concluiu que os metabólitos produzidos pelas bactérias do intestino se comunicam quimicamente com as células em todo o corpo e, dessa maneira, ditam a expressão de seus genes. Em outras palavras, suas bactérias intestinais determinam quais genes estão ativados e quais estão desligados.
No geral, a crescente evidência científica sugere há um grande componente dos centros de “nutrição saudável” para nutrir as bactérias que promovem a saúde em seu intestino. Fazer isso facilita praticamente tudo, desde gerenciar seu peso e otimizar sua saúde mental até diminuir suas chances de desenvolver doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e até mesmo câncer. Com relação às doenças cardíacas, pesquisas recentes mostram que as bactérias benéficas do intestino, conhecidas como probióticos, ajudam a reduzir a pressão arterial e podem reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames.
Probióticos podem diminuir risco de doença cardíaca!
Mais recentemente, a pesquisa publicada na revista “Atherosclerosis” descobriu que pacientes com quantidades inexplicavelmente altas de placa arterial, com base em sua idade e fatores de riscos para aterosclerose, tinham níveis mais altos de N-óxido de trimetilamina (TMAO), p-cresil sulfato, p- cresilglucuronídeo e fenilacetilglutamina – metabólitos produzidos por certos micróbios intestinais – enquanto que aqueles com quantidades inesperadamente baixas de placa, apesar de terem fatores de risco tradicionais, tinham níveis mais baixos desses produtos metabólicos.
Segundo os autores, essas diferenças não poderiam ser explicadas pela função renal ou má alimentação. Houve, no entanto, uma diferença no microbioma intestinal entre os grupos. Suas descobertas apoiam fortemente a idéia de que o microbioma intestinal desempenha um papel importante no risco de aterosclerose e que, ao repovoar a flora intestinal com bactérias benéficas, pode oferecer proteção significativa contra ataques cardíacos, derrame, doenças neurológicas, psiquiátricas e morte.
Alto TMAO é um potente preditor de morte precoce!
Estudos anteriores demonstraram que níveis elevados de TMAO (N-óxido de trimetilamina) estão associados a um aumento do risco de ataques cardíacos e derrame, bem como a morte prematura entre aqueles com doença arterial coronariana estável. Em uma análise, níveis sanguíneos elevados de TMAO aumentaram o risco de morrer por qualquer causa quatro vezes nos próximos cinco anos. Conforme explicado pelo Cleveland Heart Lab:
“Quando as pessoas ingerem certos nutrientes, como a colina (abundante em carne vermelha, gema de ovo e laticínios) e L-carnitina (encontrada na carne vermelha, bem como algumas bebidas energéticas e suplementos), as bactérias intestinais que a quebram produzem composto chamado trimetilamina (TMA).
O fígado então converte TMA em … TMAO. O problema com o TMAO é que os dados mostram que altos níveis contribuem para um risco elevado de eventos relacionados ao coágulo … mesmo depois de os pesquisadores levarem em conta a presença de fatores de risco convencionais e marcadores de inflamação que podem distorcer os resultados …
Em geral, consumir uma dieta diversificada rica em determinados tipos alimentos pode ser útil. Quando os pesquisadores da Cleveland Clinic alimentaram ratos com uma dieta rica em nutrientes produtores de TMAO, eles identificaram um composto chamado DMB capaz de minimizar o TMAO produzido a partir de sua microbiota intestinal.
De fato, quando o DMB foi adicionado à sua água potável, eles encontraram níveis de TMAO e a formação de placas arteriais diminuiu. O DMB pode ser encontrado naturalmente em muitos alimentos. Esse padrão alimentar pode se tornar a chave para cultivar um microbioma intestinal humano saudável – que irá afastar uma miríade de doenças, incluindo doenças cardíacas … ”
Os autores do estudo foram rápidos em perceber que eliminar todos os grupos alimentares de sua dieta para minimizar a formação de TMAO seria uma má ideia, considerando que esses alimentos como carne, ovos e outros têm importantes benefícios para a saúde. No entanto, a medição dos níveis sanguíneos de TMAO poderia ser uma poderosa ferramenta de previsão para avaliar os riscos cardiovasculares, além de outras medidas, como glicose e triglicérides. ( Para receber o protocolo de orientação nutricional e suplementar, entre em contato no email acima do Júlio Caleiro – nutricionista.
Os probióticos ajudam a normalizar a pressão arterial
Outras descobertas recentes sugerem que o consumo regular de probióticos pode ajudar a aliviar a hipertensão (pressão alta) que é outro fator de risco para ataques cardíacos e derrames. Uma análise anterior de nove estudos que analisaram associações entre probióticos e pressão arterial descobriram que pessoas que consomem probióticos regularmente (na forma de iogurte, kefir ou suplementos, por exemplo) tendem a ter pressão arterial mais baixa do que aqueles que não cosomem probióticos.
Porém lembre-se que os derivados do leite produzem TMAO, por isso solicite o protocolo para uma alimentação equilibrada com o Dr. Júlio Caleiro, para aliviar a pressão alta, sem trazer outros malefícios ao coração.
Email juliocaleiro@hotmail.com
O benefício mais significativo parecia estar entre aqueles cuja pressão arterial era maior que 130/85, e os probióticos que continham uma variedade de bactérias reduziam a pressão sanguínea em um grau maior do que aqueles que continham apenas um tipo de bactéria. Outro estudo em animais publicado no ano passado, descobriu que o Lactobacillus marinus probiótico efetivamente previne a hipertensão sensível ao sal, modulando as células TH17. (Outra pesquisa encontrou alta ingestão de sal inibe o lactobacillus marinus, contribuindo assim para a hipertensão.) Segundo os autores:
“Em consonância com esses achados, um desafio moderado de alto teor de sal em um estudo piloto em humanos reduziu a sobrevivência intestinal de l actobacillus spp., Aumentou as células T H 17 e aumentou a pressão sanguínea. Nossos resultados conectam a alta ingestão de sal ao eixo imune intestinal e destacam o microbioma intestinal como um potencial alvo terapêutico para neutralizar as condições sensíveis ao sal. ”
Efeitos Anti-hipertensivos do Kefir Confirmado
Os resultados apresentados na conferência de Biologia Experimental de 2018 encontraram efeitos similares na pressão sanguínea usando kefir , especificamente. Aqui, os ratos foram divididos em três grupos. O primeiro grupo, composto por ratos hipertensos, recebeu kefir regularmente por nove semanas. O segundo grupo, que também era hipertenso, não recebeu kefir. O terceiro grupo controle tinha pressão arterial normal e recebia comida regular.
Após nove semanas, amostras de sangue e fezes foram analisadas para avaliar mudanças no microbioma dos animais. A pressão arterial também foi medida, e as alterações neurais no hipotálamo, que desempenha um papel na regulação da pressão arterial, foram analisadas. Em comparação com os grupos dois e três, o grupo de tratamento que recebeu kefir teve:
- Pressão arterial baixa
- Melhor equilíbrio de bactérias benéficas no intestino
- Melhor estrutura intestinal com menor permeabilidade intestinal
- Níveis mais baixos de endotoxinas (subprodutos da desintegração bacteriana que contribuem para a inflamação)
- Níveis mais baixos de inflamação no sistema nervoso central
Segundo os autores, “nossos dados sugerem que os mecanismos anti-hipertensivos associados ao kefir envolvem a comunicação do eixo microbiota-cérebro durante a hipertensão”. Em outras palavras, os sinais enviados do intestino para o cérebro influenciam a pressão sanguínea e melhorando o microbioma intestinal a pressão foi normalizada naturalmente.
A carne cultivada em industrias ajuda as bactérias resistentes a drogas a prosperar no seu trato digestivo
Embora geralmente não seja recomendado evitar todos os produtos de carne, laticínios e ovos por temerem a formação de TMAO, é importante reconhecer que há uma grande diferença entre versões cultivadas em industrias desses alimentos e aquelas orgânicas ou criadas biodinamicamente. Importante, além de ser mais baixa em nutrientes importantes, através do estudo de amostras fecais, os pesquisadores descobriram que os antibióticos agrícolas alimentados com frangos e vacas, têm a capacidade de impactar negativamente o seu microbioma intestinal quando esses alimentos são consumidos.
Isso, creio eu, é uma das principais razões para comprar carnes, ovos e produtos lácteos cultivados organicamente, alimentados com capim e evitando aqueles de operações concentradas de alimentação animal (CAFOs). Essa descoberta é parte de um projeto muito maior chamado American G.u.t; uma análise global contínua de bactérias intestinais em mais de 11.300 pessoas até o momento.
Frango de confinamento (CAFO) perigosos para saúde!
O frango CAFO parece ser o pior, em termos de perturbar o seu microbioma intestinal com antibióticos residuais. Mais recentemente, pesquisadores chineses relataram tendo isolado Escherichia coli resistente à colistina (E. coli) em frangos selecionados aleatoriamente criados em fazendas chinesas CAFO (confinados). Colistina é um antibiótico de último recurso. A E. coli também freqüentemente carregava vários genes de resistência.
De fato, é a primeira vez que os genes mcr-1 e mcr-3 foram encontrados juntos em um único plasmídeo (um elemento genético capaz de transferir material genético de uma bactéria para outra, às vezes até entre espécies diferentes), e sua coexistência “ pode representar uma enorme ameaça à saúde pública ”, disse Hongning Wang, Ph.D., professor de prevenção de doenças animais e segurança alimentar na Universidade de Sichuan.
Mcr-1 sozinho é ruim o suficiente! Essa mutação genética torna as bactérias resistentes aos nossos antibióticos mais poderosos, e sua taxa de transferência é excepcionalmente alta. O Mcr-3 torna a taxa de transferência ainda maior, pois contém “sequências de inserção” que encorajam sua integração em outros plasmídeos, acelerando ainda mais a disseminação de genes de resistência.
Os genes de resistência à colistina foram descobertos há apenas três anos, mas já cinco diferentes foram identificados, além de variantes, e foram detectados não apenas em E. coli, mas também em Klebsiella pneumoniae, enterobacteriaceae e aeromonads. Como observado por Wang, “é hora de deixar o público entender as graves conseqüências do abuso de antibióticos. Se a última linha de antibióticos for violada por bactérias, nos encontraremos na era pós-antibiótico “.
Frango Contaminado Implicado em Infecções Urinárias Medicamentosas Resistentes
Em uma entrevista de 2017, a jornalista de saúde pública Maryn McKenna explicou o ponto crucial do problema com a administração rotineira de antibióticos em CAFOs: 23
“Quando damos antibióticos aos animais, esses antibióticos, em sua maior parte, são administrados na comida e na água. Então, eles entram nas entranhas do animal. Eles fazem algumas dessas bactérias [no intestino] resistentes … Essa bactéria contamina a carne [do animal]. Nós comemos a carne. E então nós desenvolvemos as doenças transmitidas por alimentos que … são resistentes a antibióticos …
Às vezes, essas bactérias [resistentes a antibióticos] saem do nosso sistema digestivo e viajam a curta distância até os nossos sistemas urinários, e então se sentem como uma infecção do trato urinário (ITU) regular . Então, uma mulher vai ao médico e diz: “Eu tenho uma infecção do trato urinário”. E o médico lhe dará um desses conjuntos padrão de antibióticos prescritos pela medicina, e nada acontece. Em outras palavras, o antibiótico não funciona porque a infecção é resistente.
De fato, estima-se que 10% dos 8 milhões de ITUs que ocorrem em mulheres americanas a cada ano sejam causados por alimentos, predominantemente carne de frango CAFO. Há anos os cientistas advertem que as doenças infecciosas podem se espalhar pelo suprimento de alimentos e, quando se trata de infecções do trato urinário, a correspondência de DNA apóia esta hipótese. Em outras palavras, muitas infecções do trato urinário são causadas por zoonoses, o que significa transferência dos animais para humanos.
Já em 2005 foram publicados artigos mostrando cepas de E. coli resistentes a drogas de cepas de carne de supermercado encontradas em infecções por E. coli humana , incluindo UTIs (85% dos quais são causados por E. coli). Por todas essas razões, recomendo fortemente evitar antibióticos, a menos que seja absolutamente necessário, e evitar todas as carnes (e outros produtos animais) criadas com antibióticos em confinamento.
Quanto à suplementação probiótica, os probióticos ou esporabióticos baseados em esporos podem ser particularmente vantajosos. Os esporogênicos fazem parte de um grupo de derivados do micróbio chamado bacilo. Este gênero possui centenas de subespécies, sendo a mais importante delas Bacillus subtilis.
Essencialmente, os esporabioticos consistem na parede celular dos esporos do bacilo, e eles são a principal ferramenta para aumentar a tolerância imunológica. Como os esporabioticos não contêm linhagens de Bacillus vivos, apenas seus esporos – a camada protetora ao redor do DNA e o mecanismo de trabalho desse DNA – não são afetados pelos antibióticos.
Os antibióticos matam indiscriminadamente as bactérias do intestino, tanto boas quanto ruins, e é por isso que infecções secundárias e diminuição da função imunológica são efeitos colaterais comuns de tomar antibióticos. Como observado anteriormente, a exposição crônica a baixas doses de antibióticos através de sua alimentação também afeta o seu microbioma intestinal, o que pode resultar em problemas crônicos de saúde e aumento do risco de resistência a medicamentos. Como eles não são destruídos por antibióticos, os esporabioticos podem ajudar mais efetivamente a restabelecer seu microbioma intestinal.
O Dr. Dietrich Klinghardt, fundador da Klinghardt Academy, discute os esporabioticos, que ele usou clinicamente para o tratamento de intolerâncias alimentares, ELA, autismo, doença de Lyme, esclerose múltipla, doença de Parkinson e muito mais. Seja qual for a abordagem que você tome – eliminando açúcares, adicionando alimentos pré-bióticos, comendo alimentos fermentados, tomando probióticos ou esporabioticos, ou todos os itens acima – eu encorajo você a começar a otimizar seu intestino. Um intestino saudável aumentará sua imunidade, ajudará seu corpo a resistir a doenças e afetará positivamente sua saúde e bem-estar.
juliocaleiro@hotmail.com
Entre em contato no email acima para solicitar seu atendimento ou tratamento
Referências: – Jmercola
Molecular Cell 2016 Dec
PLOS ONE February 5, 2010;
Medical News Today January 20, 2017
Medical News Today January 27, 2017
Medicinenet.com, E.Coli in Chicken Linked to UTIs 2018
Fox News March 20, 2012
Huffington Post February 17, 2012
Food Safety News July 12, 2012
The Atlantic July 11, 2012
AICR.org, Factors Determining the Apoptotic Response of Colorectal Carcinoma Cells to Butyrate, a Fermentation Product Derived from Dietary Fiber (200 AICR.org, Fermented Foods: Intake and Implications for Cancer Risk, November 7-8, 2013. Atherosclerosis June 2018.
Journal of the American Heart Association 2016.
CBS News May 15, 2018.
Medicine Net May 15, 2018.
Antimicrobial Agents and Chemotherapy 2018.
Science Daily May 2018.
Scientific American November 2015.
Time November 2015.
Reuters November 18, 2015.
Cleveland Heart Lab August 1, 2016
Cleveland Clinic, Gut Bacteria Byproduct Predicts Heart Attack and Stroke
American Heart Association, Health Threats from High Blood Pressure
Hypertension. 2014
Nature November 2017.
NPR November 2, 2017.
A PQQ, COEQ10 e BERBERINA ATIVA E MELHORA A ‘FUNÇÃO MITOCONDRIAL’ E PODEM TRATAR DOENÇAS NEUROLÓGICAS, AUTOIMUNES E OUTRAS!
Publicado em 15 de Abril de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG
Para receber orientações expressa ou tratamento envie emails ou ligue no 35 3531 8423
email – juliocaleiro@hotmail.com
By; Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista
- A pirroloquinolina quinona (PQQ) é particularmente importante para a saúde e proteção das mitocôndrias. Também ajuda a regenerar novas mitocôndrias e ajuda a proteger e tratar o Alzheimer, Parkinson e dezenas de outras doenças.
- Estudos mostram que o PQQ melhora significativamente o processamento mental e a memória. Ele também funciona sinergicamente com CoQ10, produzindo melhores resultados do que qualquer um desses nutrientes sozinho, em altas doses.
- Demonstrou-se que uma dose única de PQQ reduz drasticamente a proteína C-reativa, um marcador de inflamação – dose elevada. Também reduz o colesterol LDL a par com as estatinas, mas sem efeitos colaterais.
- Berberina tem efeitos benéficos sobre a pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue, e é um neuroprotector poderoso, em parte, melhorando a saúde e função mitocondrial – atuando em doses sinergicas com CoQ10 e PQQ.
- Vinte e sete estudos duplo-cegos e controlados por placebo mostraram que a berberina produz resultados equivalentes aos medicamentos para hipertensão (medicamentos para baixar a pressão sangüínea), colesterol alto (estatinas) e diabetes tipo 2 (metformina).
By, Júlio Caleiro – Nutricionista
A dieta é uma das ferramentas mais importantes para controlar nossa saúde. Mas suplementos também podem ser úteis, especialmente quando se trata de melhorar a função mitocondrial! O Dr. Michael Murray, um médico naturopata e autor de vários livros, discute alguns dos suplementos mais úteis para a otimização mitocondrial, incluindo PQQ e berberina.
Os benefícios do PQQ
PQQ significa pirroloquinolina quinona. Este composto foi identificado como um componente nutricional essencial em 1994. Eventualmente, será classificado como uma vitamina. É particularmente importante para a saúde das mitocôndrias. “Parece que o PQQ é realmente a centelha da vida”, diz Dr.Murray. “Nossas mitocôndrias definitivamente exigem esse composto para produzir energia. Também é fundamental para proteger as mitocôndrias dos danos”. (Murray se formou na Universidade Bastyr em 1985 – a universidade naturopata mais antiga dos EUA e amplamente considerada uma das melhores – e também atuou no corpo docente e no conselho de administração da Bastyr durante seus 30 anos de carreira.).
O DNA mitocondrial é bastante propenso a danos causados por radicais livres e pró-oxidantes. A maioria dos radicais livres no corpo é produzida nas próprias mitocôndrias, e é por isso que são tão suscetíveis. Os radicais livres são um artefato inevitável da queima de alimentos como combustível, e sua comida é metabolizada nas mitocôndrias. O PQQ demonstrou proteger contra esse tipo de dano. O PQQ é encontrado em quantidades mínimas em alimentos, mas a pesquisa mostra que quando tomado em forma de suplemento podemos aumentar drasticamente o seu nível no sangue e realmente ver efeitos notáveis em tratamento de vários tipos de doenças, como as neurodegenerativas ( E.L.A, DOENÇAS AUTOIMUNES, ESCLEROSE MÚLTIPLA, Alzeimer, Parkinson, distrofias, DUCHENE, BECKER, CÂNCER) dentre outras patologias. Enquanto suas mitocôndrias são suscetíveis a danos, elas também possuem mecanismos internos de reparo e replicação. A chave é ativar esses mecanismos, que é exatamente o que o PQQ faz. Murray explica:
“As espécies reativas de oxigênio (ROS) são produzidas durante a produção de energia. Existem mecanismos que as mitocôndrias usam para se proteger. Um desses mecanismos é o PQQ.
Você tem que olhar quantas vezes um antioxidante pode ser usado, e realmente ter uma noção de quão profundo é proteger nossas células. O PQQ é realmente um antioxidante profundamente eficaz. Toda vez que um antioxidante neutraliza um radical livre, isso é chamado de conversão catalítica. Alguns antioxidantes simplesmente não são usados com muita frequência.
Por exemplo, a vitamina C só é capaz de passar por quatro conversões catalíticas. Isso significa que depois de usado quatro vezes, não é mais eficaz como antioxidante. O número de conversões catalíticas para as quais o PQQ pode ser utilizado está no domínio de mais de 20.000 vezes … Ele também desempenha um papel importante em um processo chamado biogênese mitocondrial (regeneração de novas mitocôndrias), e isso ajuda a reverter sintomas de várias patologias ou até mesmo regredi-las.
O papel dos polifenóis na saúde
Antes de irmos adiante, quero lembrar que a eliminação indiscriminada de radicais livres com antioxidantes em geral geralmente não é uma boa ideia. Sim, os radicais livres são frequentemente considerados prejudiciais, mas o mesmo não pode ser aplicado aos que são produzidos pelo exercício. Isso também causa danos se feito excessivamente sem recuperação suficiente quando não possuimos anti-radicais. A chave é moderação e recuperação equilibrada. As EROS (espécies reativas de oxigênio) são na verdade moléculas importantes de sinalização biológica. Se você reprimir indiscriminadamente a sua formação, poderá interromper percursos biológicos profundamente importantes. Então, há um bom equilíbrio para evitar danos! Esta é uma das razões pelas quais recomendo concentrar-se em sua dieta com dosagens corretas dos suplementos prescrito por Nutricionista ou médico habilitado nessa área. Quando você ingere uma dieta rica em gorduras saudáveis, pobre em carboidratos líquidos, com quantidades moderadas de proteína, você naturalmente limita a produção de ROS, o que significa que normalmente não precisa se preocupar de danos excessivos.
Além disso, uma alternativa ao uso de um antioxidante potente como o PQQ é usar agentes hormonais, como o hidrogênio molecular, o óleo CDB – ambos ativam a via Nrf2 – e o resveratrol (encontrado na casca da uva, por exemplo). Agentes Horméticos não são antioxidantes por si mesmos, mas induzem estresse oxidativo no sistema que faz com que seu corpo produza seus próprios antioxidantes. Isso ajuda a garantir um equilíbrio mais ideal de radicais livres e antioxidantes.
Como uma nota lateral rápida, o aumento de Nrf2 – um hormônio biológico que regulam a superóxido dismutase, catalase e todos os outros antioxidantes intercelulares benéficos – é útil principalmente porque reduz a inflamação, melhora a função mitocondrial e estimula a biogênese mitocondrial. Tanto o PQQ quanto a berberina (discutidos abaixo) têm um efeito positivo na expressão do Nrf2. Murray se debruça sobre este assunto, dizendo:
“Os flavonóides, polifenóis, são bastante interessantes para a função mitocondrial. Há sabedoria no corpo! Há sabedoria na natureza! Se olharmos para o modo como os flavonóides são transportados no corpo, eles não são transportados de forma livre. Eles estão ligados a enxofre ou ácido glucurônico. Nessa forma ligada, eles se tornam inativos.
Isso é realmente importante porque queremos ter certeza de que quando pegamos algo que está sendo entregue não apenas aos tecidos, mas também à célula e às partes da célula que realmente precisam do maior apoio. A ciência mais recente mostra que quando ingerimos esses polifenóis – sejam eles provenientes de uvas, cacau cru ou qualquer outra fonte rica – eles estão vinculados ao ácido glucurônico e estão inativos.
Mas em locais de inflamação, locais de infecção ou quando as células não estão funcionando adequadamente, as células liberam uma enzima chamada glucuronidase. Isso libera o flavonóide ou polifenol e permite que o polifenol entre na célula, entre na mitocôndria e afete a mudança. Isso foi demonstrado com mitocôndrias. Isso faz com que as mitocôndrias experimentem o estresse.
Quando a mitocôndria experimenta esse estresse, causa liberação de glucuronidase, e isso acaba levando aos flavonóides entrando na mitocôndria, protegendo-as dos danos causados pelos radicais livres e realmente ativando certos genomas que permitirão que as mitocôndrias funcionem com muito mais eficiência e reduzam a inflamação e o estresse “.
PQQ impulsiona a saúde do cérebro
Portanto, é importante obter o tipo certo de antioxidantes e não apenas usar uma abordagem qualquer. Para a saúde, precisamos de suporte direcionado para os principais compartimentos celulares, especialmente as mitocôndrias. Quanto ao PQQ, Murray observa que o PQQ está armazenado na mitocôndria, onde é usado de maneira apropriada. “Quando suplementamos com o PQQ, aumenta o número e a saúde das mitocôndrias”. Os estudos em animais e humanos, utilizando boas doses de PQQ na forma de cápsulas mostram uma melhoria significativa no processamento mental e na memória, melhora e regride sintomas de muitas doenças num tempo médio de tratamento.
Um estudo usando o teste de Stroop mostrou que o PQQ em combinação com a Coenzima Q10 (CoQ10) em doses corretas, produziu melhores resultados do que qualquer um desses nutrientes isoladamente, portanto, parece haver alguns efeitos sinérgicos com a CoQ10.
“Muitas vezes a produção de energia [no cérebro] é diminuída como um interruptor dimmer. O que PQQ, CoQ10 e outros intensificadores mitocondriais fazem é basicamente apenas iluminar o cérebro. Eles aumentam a energia e a produção nas células cerebrais, para que funcionem de forma mais eficiente.
Isso leva a uma melhor memória, melhor função cognitiva e também se sentir melhor “, diz Murray .” Isso é o que eles estão mostrando com esses estudos clínicos com o PQQ. Em relação à saúde do cérebro, esses estudos usaram uma combinação de [uma dose diária de] específica na dose.
Eu recomendo usar a forma reduzida de CoQ10, chamada ubiquinol , pois é mais prontamente disponível para o seu corpo. É solúvel em gordura, por isso é melhor tomar com uma pequena quantidade de gordura na sua refeição, e não com o estômago vazio. Além de ser um poderoso antioxidante por si só, o CoQ10 / ubiquinol também facilita a reciclagem (conversão catalítica) de outros antioxidantes.
(Para adquirir o protocolo de tratamento a base de Berberina, PQQ, ULBIQUINOL dentre outras e tratar doenças neurológicas, autoimunes etc… entre em contato no email ou telefone abaixo).
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Referências:
DR. Murray 2018.
Murray, se formou na Universidade Bastyr em 1985 – a universidade naturopata mais antiga dos EUA e amplamente considerada uma das melhores – e também atuou no corpo docente e no conselho de administração da Bastyr durante seus 30 anos de carreira.
