Óleo de coco pode auxiliar na produção de testosterona

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Em 23 de abril de 2017, por Luciano Pimenta e Júlio Caleiro.
O óleo de coco auxilia a produção de testosterona, enquanto contém algumas propriedades anti-estrogênicas. O óleo de coco aumenta a conversão de colesterol para testosterona dentro das células Leydig.  O óleo de coco também estimula a atividade das enzimas 3Beta-HSD e 17beta-HSD que estimulam a produção de testosterona.
O que faz o óleo de coco ter propriedades anti-estrogênicas é o fato de óleo ser repleto de esteróis, que são inibidores naturais da aromatase. O que torna o óleo de coco diferente de muitas outras fontes de gordura saturada (ex: manteiga, gorduras animais, ovos), é o fato de que a grande maioria dos ácidos graxos são triglicerídeos de cadeia média – TCM.
TCM são metabolizados de forma diferente de muitas outras gorduras, uma vez que o organismo os desloca diretamente para o fígado, onde ele é usado como energia instantânea ou os converte em corpos cetônicos. Este efeito é uma característica especial dos TCM, e é provavelmente o motivo de sua capacidade em aumentar a taxa metabólica.
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Referências:

Salvando pacientes da Septicemia (sepse) e da morte, simplesmente com vitaminas!

septicemia

Como reverter a sepse com vitaminas? – 

São Sebastião do Paraíso -MG  – Publicado em 23 de Abril de 2017 – Tel consultório – 35- 3531 8423.

juliocaleiro@hotmail.com


Para receber orientações ou tratamento enviar emails para – juliocaleiro@hotmail.com

By, Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista

A septicemia é um processo progressivo de doença causado por uma resposta imune agressiva e disfuncional a uma infecção na corrente sanguínea. Começa com sintomas de infecção que podem evoluir para choque séptico, ao menos se for tratado – e quanto mais cedo melhor – a sepse pode resultar em pressão sanguínea extremamente baixa que não responde à reposição de fluidos, enfraquecimento do coração e falência de múltiplos órgãos.

A sepse é uma infecção hospitalar comum  mas doenças como bronquite, pneumonia, infecção de garganta ou rim também podem se tornar sépticas, assim como infecções localizadas causadas por bactérias, fungos ou vírus. A condição torna-se particularmente problemática e mortal se a infecção envolve Staphylococcus aureus resistente à meticilina ou resistente à vancomicina. Cada ano, estima-se que 1 milhão de americanos são diagnosticados com septicemia e até metade deles morrem. O tratamento pode ser um desafio, e está se tornando ainda mais complicados quando as infecções resistentes aos medicamentos se tornam mais prevalentes.

De acordo com a Agência de Pesquisa e Qualidade de Saúde, a sepsis é a condição mais cara a ser tratada em hospitais dos EUA, custando mais de US $ 20 bilhões em 2011 8 e US $ 24 bilhões em 2014. 9 A boa notícia é que um médico  que atua primeiros socorros pode ter encontrado uma maneira de salvar dezenas de milhares de vidas, e economizar bilhões de dólares a cada ano usando duas vitaminas prontamente disponíveis e um esteróide.

Vitamina C e tiamina – uma cura barata para a sepse!

A vitamina C é bem conhecida por sua capacidade de prevenir e tratar doenças infecciosas. Pesquisas anteriores demonstraram que efetivamente reduz as citocinas pró-inflamatórias e a proteína C-reativa, Influenza,  encefalite e sarampo foram todos tratados com sucesso com altas doses de vitamina C.

Estudos têm mesmo mostrado que vitamina C é seletivamente citotóxica para células cancerosas, gerando peróxido de hidrogênio quando administrado por via intravenosa (IV) em altas doses. Ela também apresenta excelentes efeitos sob o coração e muitos benefícios cardiovasculares. O poder anti-infeccioso da vitamina C foi demonstrado mais uma vez pelo Dr. Paul Marik, um médico de cuidados críticos no Hospital Geral de Sentara Norfolk, em East Virginia. Em janeiro passado, quando se deparou com uma paciente quase morta, Marik decidiu tentar uma combinação de vitamina C (intravenosa) com hidrocortisona como um último esforço para salvar a vida da mulher.

Recentemente,  ele havia lido o artigo de um colega sobre a vitamina C, e sabia que a vitamina C atuava como o hidrocortisona esteroide, por isso, em um palpite, ele administrou os dois juntos. Funcionou. Enquanto todos esperavam que ela morresse, a mulher fez uma notável recuperação noturna. Conforme relatado pela NBC4i News: 16

“A equipe não podia acreditar, então eles tentaram de novo e de novo – com os mesmos resultados. Eles adicionaram um terceiro elemento, tiamina, para o tratamento IV também. Agora, eles usaram o tratamento em cerca de 150 pacientes e Dizem que o resultado é o mesmo …

Um pesquisador da Universidade Old Dominion, John Catravas, Ph.D., … fez um laboratório independente estudo que confirma a eficácia do tratamento.

Curiosamente, Marik usou uma quantidade relativamente pequena de vitamina C. A maioria dos médicos de medicina natural tendem a usar dose muito mais elevada que ele usou de vitamina C, mais de 20 vezes a dose utilizada aqui. Só se pode imaginar quanto mais eficaz seria uma dose maior!

É tudo sobre a combinação certa de ingredientes

Para os primeiros dois ou três pacientes, apenas a vitamina C e a hidrocortisona foram utilizadas. Marik então decidiu adicionar tiamina por uma série de razões, por ela atuar no metabolismo de alguns dos metabolitos da vitamina C. A pesquisa também mostrou que muitos pacientes com sepse são deficientes em vitaminas, e quando a tiamina é administrada reduz a mortalidade. Pacientes com choque séptico que recebem tiamina também demonstraram ter um risco reduzido de insuficiência renal. O estudo retrospectivo de Marik, antes e depois do estudo clínico,  publicado na revista Chest, mostrou que a administração de vitamina C com hidrocortisona e tiamina (vitamina B1) durante dois dias reduziu a mortalidade quase cinco vezes, de 40% para 8,5%. – Caso queria receber um tratamento ou orientação de tratamento ou prevenção em pacientes hospitalizados entre em contato no email abaixo.

 juliocaleiro@hotmail.com

Dos 50 pacientes tratados, apenas quatro morreram – e nenhum deles realmente morreu de sepse. Eles morreram de sua doença subjacente. Curiosamente, testes laboratoriais adicionais descobriram que embora nem a vitamina C nem a hidrocortisona isoladas sejam capazes de prevenir a morte celular após a exposição a toxinas produzidas por bactérias, quando administradas em combinação, a mistura protege as células. Acontece que o palpite de Marik tinha sido realmente inspirado! Outras pesquisas também mostraram que a tiamina reduz a mortalidade por sepse e ajuda a proteger contra a insuficiência renal, razão pela qual  Dr.Marik decidiu adicioná-la à sua mistura. O tratamento tornou-se agora parte do hospital padrão de cuidados para a sepse, e esperamos tornar-se padrão de cuidados para a sepse em outros lugares também. Como observado por Marik, a sepsis mata cerca de 1.000 pessoas por dia nos EUA – isso é como é maior que a morte por  câncer de cólon e AIDS combinados, e aqui está um tratamento que não só é profundamente eficaz, mas também não tem efeitos colaterais e é barato, prontamente disponível e simples de administrar. Pacientes e médicos realmente não têm nada a perder por tentar.

Contra-Indicação Potencial

Embora mais pesquisas sejam necessárias para validar os achados, a administração de vitamina C e tiamina (vitamina B1) é tão segura que não há realmente necessidade de evitá-la. Certamente não vai fazer a situação piorar, a menos que aconteça de ser  um paciente glucose-6-fosfato desidrogenase (G6PD) deficientes (uma doença genética).

G6PD é uma enzima que os glóbulos vermelhos necessitam para manter a integridade da membrana. A vitamina C de alta dose IV é um forte pró-oxidante, e dar um pró-oxidante a um indivíduo deficiente na G6PD pode fazer com que seus glóbulos vermelhos se rompam, o que poderia ter conseqüências desastrosas.

Felizmente, deficiência G6PC é relativamente incomum, e pode ser testado antes. Pessoas de ascendência mediterrânica e africana correm maior risco de serem deficientes em G6PD. Em todo o mundo, a deficiência de G6PD AFETA cerca de 400 milhões de indivíduos, e nos Estados Unidos, estima-se que 1 em cada 10 homens afro-americanos têm isso.

Outros benefícios para a saúde da tiamina

A tiamina ou vitamina B1, encontrada na carne de porco, folhas verdes escuras, germe de trigo, ervilhas, lentilhas e nozes, é talvez mais conhecida por seu papel na produção celular de energia e suporte da atividade neuronal normal. No entanto, ele também tem uma ampla gama de outros benefícios para a saúde de acordo com a Clínica Mayo, estudos confirmam que a tiamina pode ser útil para uma longa lista de doenças e distúrbios, incluindo:

  • Doenças metabólicas e mitocondriais
  • Coágulos de sangue e artérias obstruídas
  • Ataxia cerebelar (distúrbio do movimento causado por dano neurológico)
  • Coma
  • Disfunção renal

Uma metanálise publicado em 2013 também encontrou suplementação de tiamina pode melhorar a função cardíaca naqueles com insuficiência cardíaca. Globalmente, os pacientes com insuficiência cardíaca tendem tendem a ser deficientes em tiamina, bem como outros micronutrientes. A deficiência de tiamina também tem sido associada ao delírio, fadiga da tireóide e Hashimoto (um distúrbio auto-imune da tireóide). Esses e outros efeitos sobre a saúde podem ajudar a explicar por que a tiamina funciona tão bem (em conjunto com a vitamina C e a hidrocortisona) para a sepse. As doses podem ser adquiridas no email sob atendimento. – juliocaleiro@hotmail.com

Além disso, todas as vitaminas do complexo B, incluindo a tiamina, são produzidas dentro do intestino desde que você tenha um microbioma do intestino saudável. Assim, comer alimentos reais idealmente orgânicos, juntamente com alimentos fermentados irá fornecer o seu microbioma  nutrientes importantes e bactérias benéficas para ajudar a otimizar sua produção de vitamina B internamente. Se você tiver que passar por uma colonoscopia ou outros testes usando um escopo médico flexível, lembre-se de perguntar como eles limpam seus escopos e que tipo de solução de limpeza que eles usam. Se a resposta é glutaraldeído (marca Cidex), encontre outro hospital ou clínica – um que use o ácido peracético. Este trabalho preliminar irá diminuir significativamente o risco de contrair uma infecção de um escopo contaminado e você adquirir sepse.


Referências:

NBC4i.com March 23, 2017
Chest 2016. MERCOLA!
Mayo Clinic, Sepsis.
JAMA Internal Medicine 2010.
PharmacoEconomics. 2004
NIH.gov Sepsis Fact Sheet.
Advisory Board, May 21, 2014.
Heart Failure July 2013.
Innovations in Clinical Neuroscience 2013.
Thyroidpharmacist.com February 3, 2015
Nutrition Reviews. Consumer Reports August 23, 2016
National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse, UTIs in Adults
Agency for Healthcare Research and Quality Healthcare Cost and Utilization Project Statistical Brief No. 160 August 2013; Canadian Medical Association Journal 2017
Journal of Translational Medicine 2012; Riordan Clinic Press Release October 2012
Naturalhealth365.com November 22, 2016.
Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 1999.
Clinical Guide to the Use of Vitamin C by Fredrick R. Klenner, MD
NPR March 23, 2017.
Dr. Malcolm Kendrick, January 28, 2017; NIH.gov Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase Deficiency.
University of Maryland Medical Center, Vitamin B1
Livestrong.com, Foods High in B Vitamins
Oregon State University, Thiamine
Mayo Clinic, Thiamine
EurekAlert! February 22, 2010
National Center for Health Statistics Data Brief No. 62 June 2011.

Cafe faz bem para saúde!

Júlio Caleiro – Nutricionista – Publicado em 22 de Abril de 2017 – São Sebastião do Paraíso – MG

café

Para receber orientações e tratamento – entrar em contato no email – juliocaleiro@hotmail.com –  tel consultório – 35 3531 8423

By Júlio Caleiro; –

     Eu bebo café diariamente, e como vi alguns  profissionais de saúde como médicos e outros, dizendo que café faz mal, resolvi pesquisar e escrever este artigo. Se você gosta de café vai ficar surpreendido ao descobrir que devidamente cultivado, o café torrado pode realmente ser muito saudável. De acordo com a edição 2015 de ‘Dietary Guidelines for Americans’, podemos tomar com segurança e consumir até cinco xícaras de café por dia sem efeitos prejudiciais.  A recomendação é baseada em pesquisas que avaliam a ligação entre o café e doenças crônicas, incluindo câncer,diabetes tipo 2, doença cardíaca, Parkinson e Alzheimer. Costumava -se dizer que o café poderia aumentar a pressão arterial, pelo menos temporariamente, mas os estudos a mais longo prazo não encontraram nenhuma conexão. Pesquisas mais recentes sugerem que o café pode realmente ser muito bom para a saúde do seu coração, ao contrário de muitos vídeos que assisti pelo youtube onde profissionais condenam o uso do café.

Uma metanálise que incluiu dados de 11 estudos e quase 480.000 pessoas descobriram que beber de 2 a 6 xícaras de café por dia estava associado a um risco reduzido de AVC. A análise também observou que beber 1 a 4 xícaras de café por dia foi associado a um risco significativamente MENOR de doença coronariana em mulheres e que o consumo de café está inversamente associado ao risco de diabetes tipo 2.

Outro estudo mostrou que beber café moderado reduz as chances de ser hospitalizado por problemas de ritmo cardíaco. ( Previne arritmias).

Pesquisadores japoneses descobriram que beber uma xícara de café pode desencadear um aumento de 30% no fluxo sanguíneo em seus pequenos vasos, o que pode levar algum esforço positivo ao coração. O efeito dura cerca de 75 minutos.

Pesquisadores do Beth Israel Deaconess Medical Center e Harvard School of Public Health, também descobriram que o consumo moderado de café, definido como duas porções por volta de 240mls, pode proteger contra a insuficiência cardíaca.

• Outra pesquisa mostrou até mesmo que o consumo de café está inversamente associado à morte prematura. Quanto mais café bebia, menor o risco de morte, incluindo mortes por doenças cardíacas, doenças respiratórias, derrames, diabetes e infecções.

   O consumo mais elevado de café também está associado a uma incidência significativamente MENOR de doença de Parkinson, e a cafeína pode ajudar a controlar o movimento naqueles com doença de Parkinson, de acordo com pesquisas mais recentes. O câncer de fígado e a doença hepática também estão inversamente associados ao consumo de café. Curiosamente, o café parece conter um ingrediente que protege contra a cirrose alcoólica.  De acordo com mais um estudo, beber 1 xícara ou mais de café diariamente pode reduzir o risco de morrer de cirrose hepática em até 66%. A pesquisa italiana também descobriu que o consumo de café pode reduzir o risco de câncer de fígado em cerca de 40%, e se beber três xícaras por dia, o risco pode ser reduzido em mais da metade.  O café pode também fornecer benefícios específicos para atletas. Numa meta-análise recente, 5 dos 9 ensaios de controle randomizados confirmaram os benefícios de aumento do desempenho nos atletas que tomam café.

        Um outro estudo de 2011 descobriu que o café torrado escuro levou a uma redução significativa do peso corporal em voluntários pré-obesos, enquanto o torrado mais claro não. Em geral, a forma mais saudável de café é orgânico, recém moído e servido preto, ou seja, sem leite ou açúcar! A adição de produtos lácteos pode interferir com a absorção de ácidos clorogênicos benéficos pelo organismo, enquanto o açúcar adicionado contribuirá para a resistência à insulina, que está envolvido da maioria das doenças crônicas e cardíacas.

O café deve ser 100% restrito as gestantes.


Referências:

Circulation: Heart Failure
N Engl J Med 2012;
JAMA. 2000;283(20)
Neurology August 1, 2012
Arch Intern Med. 2006 Jun 12
Hepatology. DOI:
Clinical Gastroentorology and Hepatology – Brandon Gaille Tea Statistics 2015

Coffee Drinking Statistics 2015
Eurek Alert August 28, 2005
Molecular Nutrition and Food Research 2011
Medical News Today December 28, 2015

Journal of Agricultural and Food Chemistry 2010
ABC News February 21, 2015
Harvard Health Publications
Am. J. Epidemiol. (2011).
Medical News Today December 30, 2015
WebMD March 2010

ARTRITE REUMATOIDE E TRATAMENTOS ALTERNATIVOS – COMO REVERTER A DOENÇA?

PARA RECEBER UMA ORIENTAÇÃO OU ATENDIMENTO ENVIAR EMAILS – juliocaleiro@hotmail.com

By ,Ed. Júlio Caleiro – Nutricionista – Publicado em 31 de Março de 2017 – São Sebastião do Paraíso -MG

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By; Ed. Júlio Caleiro

Drogas – matam mais de 106.000 americanos por ano,  e o número de mortos por overdoses de analgésicos é agora maior do que os acidentes de carro e morte por uso de drogas ilegais. Como observado em um artigo recente do New York Times, “overdoses de drogas estão mostrando taxas de mortalidade de jovens adultos nos Estados Unidos, para níveis não vistos desde o fim da epidemia de AIDS ha mais de duas décadas”.

Entre 1999 e 2014, a taxa de mortes por overdose de drogas entre caucasianos com idades de 25 e 34 aumentou em 500%. A taxa de overdose de 35 a 44 anos triplicou.  É um fato triste que a pedra angular da medicina moderna –  as drogas – é também um grande assassino de pacientes. Medicamentos de Artrite Reumatóide Implicados na Morte de Glenn Frey

Como você pode ter ouvido, Glenn Frey, co-fundador e frontman da banda popular Eagles, morreu recentemente devido a complicações da artrite reumatóide (RA), colite ulcerativa aguda e pneumonia. Ele tinha 67 anos. De acordo com o líder da banda Irving Azoff, a medicação para artrite reumatóide de Frey teve um papel na morte prematura dele. Azoff disse aos repórteres:

“A colite e a pneumonia foram efeitos colaterais de todos os remédios e morreu por complicações de colite ulcerativa depois de ter sido tratado com medicamentos para a sua artrite reumatoide, que tinha há mais de 15 anos”.

Na verdade, os medicamentos comumente prescritos para A.R estão entre os mais perigosos do mercado. Estes incluem prednisona, inibidores de TNF-alfa (vendidos sob marcas como Humira, Enbrel e Remicade.) Os efeitos colaterais destas drogas incluem infecção e um risco aumentado de câncer), como drogas anticancerosas como o é o caso do metotrexato. O uso crônico de drogas anti-inflamatórias não-esteróides AINES e analgésicos como o Tylenol também podem resultar em danos ao fígado e / ou rins com risco de vida. Acetaminophen é realmente a causa número 1 de INSUFICIÊNCIA hepática aguda nos EUA.

Sua dieta e estilo de vida pode melhorar significativamente ou piorar sua condição!

É trágico que a medicina convencional não promova mudanças de estilo de vida sem uso de drogas, o hospitais que deveriam ser um local para recuperação da saúde, estatísticas mostram que são a terceira causa de mortes no mundo por erros médicos hospitalares.

Aproximadamente 80% dos pacientes com A.R são capazes de alcançar uma melhoria significativa ou remissão completa.

Sinais da R.A

A RA afeta cerca de 1% da população mundial. Algum nível de incapacidade ocorre em 50 a 70%  das pessoas dentro de 5 anos após o início da doença, e metade vai parar de trabalhar dentro de 10 anos.

Ao contrário da doença articular degenerativa muito mais comum da osteodistrofia (OA ou DJD), ela pode levar a deformidades articulares incapacitantes e dolorosas e, como mencionado, pode ser fatal. As mulheres tendem a ser desproporcionalmente afetadas pela doença. Um dos sintomas marcantes da artrite reumatoide é a dor nas mãos e / ou pés. Ela tende a afetar as articulações proximais mais do que as distais, ou seja, as articulações mais próximas à sua palma, por exemplo, oposta às articulações mais para fora nos dedos. Na raiz da RA você encontra inflamação crônica – um efeito colateral de uma dieta muito alta em frutose processada e outros açúcares. Entretanto, menos de 1% das pessoas com RA experimentam remissão espontânea.

Sofredores da A.R devem reduzir em açúcares!

Se você tem RA (ou qualquer outra doença crônica enraizada na inflamação, como diabetes, doenças cardíacas e câncer, para citar apenas alguns), adotar uma dieta é um primeiro passo importante para facilitar a cura. Comer ALIMENTOS REAIS (idealmente orgânicos) é um dos primeiros passos mais importantes para ajudar a suprimir a inflamação dolorosa. Alimentos processados e açúcar (incluindo bebidas artificialmente adoçadas) devem ser evitados tanto quanto possível. Cervejas também!

A eliminação de grãos, especialmente os que contêm glúten, também pode ser útil. Isso pode ser particularmente verdadeiro se você tiver certos fatores genéticos. Aqueles com descendência escocês-irlandês, bem como aqueles com uma história familiar de problemas auto-imunes, como a esclerose múltipla (MS) e esclerose lateral amiotrófica (ELA), pode estar em maior risco de intolerância ao trigo e glúten. Dito isto, a maioria dos grãos, frutose e outros açúcares alimentam a inflamação, independentemente da sua disposição genética, e você precisa ter muito cuidado em não adicionar “combustível a esse fogo”. Um estudo de 2014 publicado no American Journal of Clinical Nutrition, relaciona especificamente a AR com o consumo de refrigerantes gasosos.

O estudo acompanhou cerca de 200.000 mulheres, Nurses ‘Health Studies” abrangendo quase quatro décadas. A informação sobre o consumo de refrigerante foi obtida a partir de um questionário de frequência de alimentos no início do estudo e, aproximadamente, de quatro em quatro anos. Depois de ajustar as variáveis de confusão, os pesquisadores descobriram que as mulheres que bebiam uma ou mais porções de refrigerante por dia tinham um risco aumentado de 63% de desenvolver RA, em comparação com aqueles que bebiam menos de uma porção por mês ou nenhuma. E isso era independente de outros fatores dietéticos e estilo de vida.

Alimentos contaminados com glifosato podem agravar a inflamação

Além do açúcar, a maioria dos grãos comerciais também estão contaminados com glifosato – incluindo trigo não orgânico – e este produto químico agrícola tem sido implicado em condições inflamatórias, promovendo a disfunção mitocondrial . No vídeo abaixo Jeffrey Smith entrevista Dr. Alex Vasquez, MD, Ph.D. E Stephanie Seneff, Ph.D. e fala sobre isso. Além de produzir a maior parte da energia do corpo na forma de ATP, suas mitocôndrias também participam na sinalização celular, e desempenham um papel importante na inflamação auto-imune. Em resumo, o glifosato ‘Roundup ‘(do qual o glifosato é um ingrediente ativo) interferem na produção de ATP e aumentam o dano oxidativo em suas mitocôndrias.

Como você evita o glifosato / Roundup? Este herbicida de amplo espectro é um dos herbicidas mais comumente usados no mundo, e é liberado em culturas convencionais e geneticamente modificadas (GE), embora este último tende a estar muito mais contaminado. Em 2007, 1,6 bilhão libras do glifosato foram usados nos EUA sozinho. Considerando o seu uso generalizado, a única maneira de realmente evitá-lo é comer alimentos cultivados organicamente por pequenos produtores.

Como os micróbios intestinais afetam a artrite reumatóide

A saúde intestinal desempenha um papel importante na RA. O açúcar alimenta microrganismos patogênicos no intestino, e uma vez que a microbiota intestinal torna-se desequilibrada, geram-se efeitos prejudiciais para a saúde, e uma das quais é a disfunção do sistema imunológico e inflamação fora de controle. Além de cortar açúcar da dieta deve adicionar alimentos fermentados como chucrute, natoo, coalhada, kefir e outros , e / ou tendo um probiótico de alta qualidade ajudará a nutrir a flora intestinal saudável. Curiosamente, existem realmente tipos específicos de bactérias intestinais que se correlacionam com o desenvolvimento da artrite reumatoide. Segundo o National Institutes of Health (NIH),  uma bactéria intestinal chamada Prevotella copri parece desempenhar um papel na doença. Além de competir vários micróbios conhecidos por seus efeitos benéficos para a saúde, a sequenciação de DNA de Prevotella revelou que contém genes que se correlacionam especificamente com a AR.

Os pesquisadores descobriram que a bactéria estava presente no microbioma intestinal de 75% daqueles com artrite reumatoide não-tratada, em comparação com apenas 21%o dos controles saudáveis, após a análise de DNA em amostras de fezes de pessoas saudáveis e portadores reumatoides. Esta não é a primeira vez que um microorganismo tem sido associado ao desenvolvimento de RA.

O falecido Dr. Thomas McPherson Brown  um reumatologista certificado – escreveu o livro “The Road Back”, no qual ele descreve uma abordagem de tratamento para a RA baseada na teoria do Dr. Sabin de que a artrite reumatoide foi causada por um micoplasma Tipo de fungo aquoso.  Enquanto o micoplasma é difícil de eliminar, o Dr. Brown descobriu que poderia ser controlado usando doses de baixo nível a longo prazo do antibiótico tetraciclina. Apesar das desvantagens de tomar antibióticos a longo prazo, sua abordagem ainda representa uma alternativa muito mais segura, menos tóxica para muitos regimes de medicamentos RA convencionais.

Vitamina D!

A vitamina D é outro componente realmente importante. Ao estimular até 300 peptídeos antimicrobianos que são ainda mais poderosos que os antibióticos, a vitamina D ajuda a melhorar e regular seu sistema imunológico e combater infecções. Muitos sofredores de RA notarão que seus sintomas pioram durante o inverno, e muitas vezes se dissipam durante o verão. Esta é uma pista gigante que a vitamina D está no caminho. Eu normalmente recomendo  para paciente com  RA que seus níveis sejam verificados a cada mês, para ajudá-los a ajustar a dosagem que eles estão tomando. Seu objetivo final é alcançar e manter um nível terapêutico de 40 a 60 ng / ml, e se você estiver usando um suplemento, você precisa tomar qualquer dose necessária para chegar até este nível ou mais um pouco.

Alívio da dor mais seguro

A maioria dos reumatologistas convencionais tem poucos remédios em sua caixa de ferramentas além de drogas tóxicas. Enquanto estes podem ajudar a aliviar os sintomas, eles não fazem absolutamente nada para resolver a causa subjacente da doença, que continua a firmemente no seu corpo. O que é pior, muitas dessas drogas podem causar mais problemas do que resolver; Dito isto, o controle da dor é um aspecto importante do tratamento da AR. Se a dor não for tratada, você pode entrar em um ciclo depressivo que pode piorar a sua função imunológica e causar surtos de RA. Se você optar por uma droga, não se esqueça de usar os mais seguros, e apenas quando necessário – com o objetivo de eventualmente gerenciar sua dor sem medicação. Mais alívio de longa duração vai ser alcançado uma vez que você começar a segmentação da inflamação, que é a causa subjacente da dor.

Entre os analgésicos, alguns dos mais seguros são os seguintes. Na parte inferior do meu sumário protocolo RA também lista uma série de outras opções de alívio da dor natural. Você pode querer experimentar aqueles primeiro. Se for ineficaz, continue usando um medicamento para aliviar a dor, quando necessário, enquanto você começa a incorporar a dieta recomendada e mudanças de estilo de vida. Quando houver progressão do tratamento da dor, indica que a  inflamação começou a recuar, um remédio herbal pode ser o único analgésico que você pode precisar listados abaixo.

Canábis medicinal , agora legal em 23 estados dos EUA, não aqui no Brasil,  e uma das mais fortes áreas de pesquisa sobre benefícios de saúde da maconha se refere à dor. Em 2010, o Centro de Pesquisa Médica em Cannabis publicou um relatório sobre 14 estudos clínicos  (a maioria dos quais foram aprovados pela FDA, estudos controlados duplamente cegos e controlados por placebo) sobre o uso de maconha para a dor.

Os estudos revelaram que a maconha não apenas controla a dor, mas em alguns casos ela é melhor do que as alternativas disponíveis.

Salicilatos não acetilados , tais como salsalato, salicilato de sódio e salicilato de magnésio (Salflex, Disálcido ou Trilisato)

Elementos-chave do meu protocolo de tratamento RA

Quanto mais cedo você começar a incorporar tratamentos mais naturais e reduzir sua dependência de drogas, melhor será. Apenas lembre-se de ser paciente. Se tiver AR grave, pode levar até três anos para atingir a remissão completa. Consistência e compromisso também são necessários. Enquanto você pode começar devagar, cortando refrigerantes e cervejas por exemplo, não será suficiente para terminar seus esforços aí. Vai mais além!

Meu protocolo de tratamento anti-retroviral livre de drogas tem ajudado milhares de pacientes com AR a entrar em remissão, e as mudanças na dieta são um componente absolutamente essencial, por isso, não leve de qualquer jeito. Caso necessite de um atendimento é só entrar em contato no meu email – ou nos telefones. Existe uma série de suplementos que foram testados quando o paciente já está sob a dieta que prescrevo específica para A.R. Alguns são: vitamina D, astaxantina, curcumina, ginger, Boswellia e outros.

juliocaleiro@hotmail.com   tel – 35 3531 8423 consultório

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Referências – 

J.MERCOLA!!!
JAMA. 1998;
New York Times 2016
Newsmax 2016
Yahoo Celebrity , 2016
Heavy January 18, 2016
The Wrap 2016
American Journal of Clinical Nutrition July 16, 2014.
National Institutes of Health 2013.
Roadback.org
ProCon.org, Legal Marijuana States
Americans for Safe Access, Medical Cannabis Research
Phytotherapy Research March 9, 2012
Arthritis. 2014.

A VITAMINA D É MAIS EFICAZ DO QUE A VACINA DA GRIPE, CONCLUIU OS PESQUISADORES! CONSELHOS DE NUTRIÇÃO (CRNs) E OUTROS SÃO CONTRA AS DOSES CITADAS!

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By, Revisão e Edição – Júlio Caleiro  – São Sebastião do Paraíso – MG – email  – juliocaleiro@hotmail.com

Tel – 35 3531 8423

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A vitamina D é mais eficaz contra a gripe do que as vacinas!

A maioria dos médicos e outros profissionais de saúde afirmam que receber uma vacina contra a gripe a cada ano, é a melhor maneira de evitar a gripe! Mas onde está a ciência apoiando essa afirmação? Se você repetidamente caiu naquelas campanhas de propaganda anual, você poderá surpreender ao descobrir que a literatura médica sugere que a vitamina D pode realmente ser uma estratégia mais eficaz, e as evidências para isso remonta pelo menos uma década! Porém as instituições médicas e de nutrição são contra as doses reais de vitamina D, eles preferem manter entre 600ui a 800ui dia para adultos. Dose esta na minha opinião irrisória!

Dr. John Cannell, fundador do Conselho Vitamina D, foi um dos primeiros a introduzir a idéia de que a deficiência de vitamina D pode realmente ser uma causa subjacente da gripe. Sua hipótese foi inicialmente publicada na revista ‘Epidemiology and Infection em 2006’. Seguiu-se posteriormente com outro estudo publicado no ‘Virology Journal’ em 2008. No ano seguinte, o maior estudo representativo nacional desse tipo até àquela data descobriu que as pessoas com os níveis mais baixos de vitamina D, realmente relataram ter significativamente mais resfriados ou casos de gripe. Em conclusão, o autor principal Dr. Adit Ginde declarou: “As conclusões do nosso estudo apoiam um papel importante para a vitamina D na prevenção de infecções respiratórias comuns, como resfriados e gripe. As pessoas com doenças pulmonares comuns, como a asma ou enfisema pode ser particularmente suscetível a infecções respiratórias por deficiência de vitamina D”.

Vitamina D funciona melhor do que vacina contra a gripe?

Desde então, vários estudos chegaram a conclusões semelhantes que sim, é melhor! Mais recentemente, uma revisão científica de 25 ensaios controlados randomizados confirmaram que a suplementação com vitamina D aumenta a imunidade e reduz as taxas de resfriado e gripe. No geral, os estudos incluíram quase 11.000 indivíduos de 12 países. Conforme relatado por Time Magazine, “… As pessoas que tomavam diariamente ou semanalmente suplementos de vitamina D eram menos propensas a relatar infecções respiratórias agudas, como a gripe ou o resfriado comum, do que aquelas que não tomavam”. Para as pessoas com deficiências de vitamina D mais significativas (níveis sanguíneos abaixo de 10 [ng / mL]), tomar um suplemento reduz o risco de infecção respiratória pela metade.

Como Cannell e outros pesquisadores acreditam que a vitamina D oferece proteção ao aumentar os peptídeos antimicrobianos nos pulmões, e que “pode ser uma das razões pelas quais os resfriados e os gripes são mais comuns no inverno, quando a exposição à luz solar Produção natural de vitamina D) está no seu nível mais baixo … “.De acordo com essa equipe de pesquisa internacional, a suplementação de vitamina D poderia prevenir mais de 3,25 milhões de casos de gripe todos os anos só na Europa.

Otimizar níveis de vitamina D no sangue pode ser sua melhor defesa contra a gripe! 

Obs- Quero ressaltar que os Conselhos de Nutrição( CRNs) são contra doses maiores que 800ui, dizem ser perigosas e seguem parâmetros diferentes!

Na minha opinião, a otimização dos níveis de vitamina D é uma das melhores estratégias de prevenção da gripe e de saúde ótima disponíveis. Sua dieta também desempenha um papel significativo, é claro, como estabelece as bases para uma boa função imunológica. Uma dieta rica em açúcar diminui a capacidade inata do seu corpo para combater infecções de todos os tipos, afetando radicalmente o funcionamento do seu sistema imunológico. Eu acredito que a exposição sensível ao sol é a maneira ideal para otimizar sua vitamina D. Tomando um suplemento de vitamina D3 só é recomendada nos casos em que você simplesmente não pode obter quantidades suficientes de exposição ao sol. Também é importante ressaltar que, ao contrário do que é relatado pela maioria dos principais meios de comunicação, a maioria das pessoas não pode otimizar seus níveis de vitamina D obtendo as 600 UI recomendadas de vitamina D de alimentos fortificados, como é sugestionado no Brasil e apoiado pelas instituições da Nutrição e da Medicina. A dose que você precisa realmente depende do seu nível sanguíneo atual de vitamina D. Se for muito baixo, você pode precisar de 8.000 a 10.000 UI de vitamina D3 por dia, afim de alcançar e manter um nível clinicamente relevante de 45 a 60 nanogramas por mililitro (ng / mL). A única maneira de saber quanto você precisa é fazer o teste pelo menos uma ou duas vezes por ano. As instituições de Nutrição e demais conselhos não APOIAM essas doses, pois seguem os parâmetros retrógrados de DRIs, RDAs e UL.

Se você suplementar por algum tempo e seus níveis ainda se manterem abaixo de 45 ng / mL, a dose deve ser maior ainda, pois se estiver usando um suplemento via oral, também certifique-se de aumentar a sua ingestão de vitamina K2 e magnésio, como esses nutrientes ajudam a otimizar os níveis de vitamina D e ativá-la de maneira correta.

Outros estudos que suportam a ligação entre a deficiência da vitamina D e a gripe!

Em um estudo publicado em 2010, 10 pesquisadores investigaram o efeito da vitamina D sobre a incidência da gripe sazonal A em escolares. O estudo randomizado, duplo cego, controlado por placebo incluiu 430 crianças, metade das quais receberam 1.200 UI de vitamina D3 por dia, enquanto a outra metade recebeu um placebo. Dose esta 2 a 3 vezes mais do que o recomendado pelas instituições de Nutrição e Medicina. No geral, as crianças no grupo de tratamento tiveram 42% menos probabilidade de contrair a gripe. Segundo os autores: “Este estudo sugere que a suplementação de vitamina D3 durante o inverno pode reduzir a incidência de influenza A, especialmente em subgrupos específicos de escolares”. Outro estudo publicado no mesmo ano, concluiu que a infecção de combate a células T precisam de ajuda de vitamina D, a fim de ativá-las. Este é mais um mecanismo que ajuda a explicar por que a vitamina D é tão eficaz contra infecções. Quando uma célula T reconhece invasores estrangeiros como bactérias ou vírus, envia sinais de ativação para o gene receptor de vitamina D (VDR). O gene VDR então começa a produzir uma proteína que se liga à vitamina D na célula T, que logo após isso há produção de proteína PLC-gamma 1, que subsequentemente permite que a célula T combata a infecção. Na época, o pesquisador principal Carsten Geisler, disse à Food Consumer: “Quando uma célula T é exposta a um patógeno estranho, ela estende um dispositivo de sinalização ou” antena “conhecido como um receptor de vitamina D, com o qual procura a vitamina D. Isto significa que a célula T deve ter vitamina D ou ativação da célula, se as células T não conseguirem encontrar o suficiente vitamina D no sangue, elas não começarão a se mobilizar “. Porém vale lembrar que a Nutrição no Brasil e suas instituições não reconhecem as doses de vitamina D acima citada, Nutricionsitas e médicos ainda preferem as doses de 600ui dia, que vale lembrar segundos análises recentes não servem para muita coisa.

Com essa compreensão, não é de admirar que vacinas contra a gripe não funcionam. Vacinas contra a gripe não fazem absolutamente nada para resolver o problema subjacente da deficiência de vitamina D , e ainda impede efetivamente impedindo seu sistema imunológico de funcionar corretamente. De fato, as vacinas contra a gripe tendem a deteriorar sua função imunológica, e seus efeitos colaterais podem ser significativos.

Estudos ‘Gold Standard’ ignorados pela maioria!

O padrão-ouro da análise científica, a chamada ‘Cochrane Database Review’, também emitiu vários relatórios entre 2006 e 2012, todos os quais dizimam a alegação de que as vacinas contra a gripe são o método de prevenção mais eficaz disponível. Em 2010, Cochrane publicou a seguinte conclusão, que foi completamente ignorada pelos meios de comunicação mainstream e pelas agências de Nutrição e Medicina: “As vacinas contra a gripe têm um efeito modesto na redução dos sintomas da gripe. Não há provas de que evitam complicações da gripe inclusive, tais como pneumonia. Esta revisão inclui 15 dos 36 ensaios financiados pela indústria (quatro não tinham financiamento declaração). Uma revisão sistemática anterior de 274 estudos de vacinas contra influenza, até 2007 encontrou estudos financiados pela indústria e que foram publicados em revistas mais prestigiadas, e não citaram outros estudos independentemente da qualidade metodológica inclusive superior. Até por que os estudos financiados por fontes públicas, foram significativamente menos propensos a relatar conclusões favoráveis às vacinas…”.

Revisões científicas mostram que a vacinação de crianças e idosos são ineficazes!

A Cochrane publicou vários relatórios sobre a eficácia das vacinas contra a gripe em lactentes e idosos – dois grupos que tendem a ser os mais direcionados pela vacina contra a gripe – e todos tiveram resultados negativos. Para crianças:

1. Uma revisão sistemática em larga escala de 51 estudos, publicados na Cochrane Database of Systematic Reviews em 2006, não encontrou evidências de que a vacina contra a gripe seja mais eficaz do que um placebo em crianças com menos de 2 anos. Os estudos envolveram 260.000 crianças, com idade entre 6 e 23 meses.

2. Em 2008, outra revisão Cochrane concluiu novamente que ” há poucas evidências disponíveis” de que a vacina contra a gripe é eficaz para crianças menores de dois anos. Ainda mais preocupante, os autores afirmam que:

“Foi surpreendente encontrar apenas um estudo de vacina em crianças menores de 2 anos, tendo em conta as recomendações atuais para vacinar crianças saudáveis a partir dos 6 meses de idade nos EUA e Canadá. Se imunização em crianças é recomendada como uma política de saúde pública, Estudos de escala que avaliam resultados importantes e comparando diretamente os tipos de vacinas são urgentemente necessários “. As instituições de saúde no Brasil apoiam o uso das vacinas, mas preferem dizer que a Vitamina D é perigosa em doses maiores do que as recomendadas, em UL , DRis e outros.

• Redução do risco de câncer de suplementação de vitamina D . Uma análise combinada mostrou que as mulheres com níveis mais elevados de vitamina D tinham taxas de incidência muito mais baixas de câncer – de uma taxa de incidência de câncer de 2% ao ano em 18 ng / mL a 0,4 por cento a 63 ng / mL. Em geral, a manutenção de um nível sérico de vitamina D de 45 a 60 ng / ml durante todo o ano pode ser uma das maneiras mais simples e eficientes de se proteger contra doenças crônicas, e infecções agudas. Quando se trata de resfriados sazonais e influenza, a taxa de proteção que você recebe da vitamina D é realmente maior do que você obteria de uma vacina contra a gripe, não precisa se preocupar com potenciais efeitos colaterais também – que no caso da vacina contra a gripe pode ser muito pior do imaginamos.

Quero ressaltar que as os Conselhos de Nutrição no Brasil (CRNs) e a medicina não apoiam o uso de vitamina D em doses maiores que 600 A 800ui, são extremamente contra o uso!

Referências:

MERCOLA 2017.

Epidemic Influenza and Vitamin D by JJ Cannell, September 15, 2006
Epidemiology and Infection 2006 Dec
Virology Journal 2008,
Archives of Internal Medicine 2009;
BMJ 2017; 356:i6583,  NPR February 16, 2017
Time February 16, 2017
BBC.com February 16, 2017
American Journal of Clinical Nutrition May 2010
Nature Immunology 2010 Apr;11(4)
Food Consumer July 3, 2010
Cochrane Database Systematic Reviews 2010 Jul 7
Cochrane Database Systematic Reviews 2006 Jan 25
Cochrane Database of Systematic Reviews 2012; Issue 8
Cochrane Database Systematic Reviews 2010 Feb 17
Vaccine December 1998, –  STAT News November 11, 2015 ,  Clinical Infectious Diseases 2014; 59 (10): 1375-1385
CIDRAP April 6, 2010,  STAT News October 29, 2015
STAT News September 28, 2016,  JAMA Internal Medicine 2013; 173(11): 1014-1016
ABC7 News February 10, 2017 ,  Orthomolecular Medicine News February 13, 2017

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