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‘A QUERCETINA’ TRATA ESCLEROSE LATERAL, DIMINUI A REPLICAÇÃO DO VÍRUS DA GRIPE, HEPATITE B, C, HIN1, H3N2 e H5N1, HERPES TIPO 1, 2, VÍRUS DA PÓLIO, PARAINFLUENZA e VÍRUS SINCICIAL.

Publicado em 26 de Fevereiro de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG

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By,  Ed; Júlio Caleiro – Nutricionista

A Unversidade da Carolina do Norte publicou um estudo em 2007, mostrando que a quercetina reduz a doença viral e aumenta o desempenho mental após o estresse físico extremo, estresse esse que pode prejudicar a função imune e torná-lo mais susceptível a infecções. A pesquisa em questão foi financiada pelo Departamento de Defesa dos EUA. Para investigar os efeitos da quercetina em doenças virais, 40 ciclistas foram divididos em dois grupos; metade deles receberam uma dose X diária de quercetina em combinação com vitamina C  em dose Y (que aumenta os níveis plasmáticos de quercetina ) e niacina (para melhorar a absorção) durante cinco semanas enquanto a outra metade recebeu um placebo.

Três semanas após, os atletas andaram de bicicleta três horas por dia, três dias seguidos. As amostras de sangue e tecido foram coletadas antes e após o esforço. A análise revelou 45% da doença viral estava presente do grupo placebo após o estresse físico, em comparação com apenas 5% do grupo de tratamento. De acordo com o investigador principal David Nieman:

“Essa é uma diferença muito significativa. Quando você tem um estudo duplo-cego, controlado por placebo e você tem esse tipo de diferenças, não pode ser devido ao acaso … Estes são resultados inovadores porque este é o primeiro estudo clínico, o dobro – estudo cego, randomizado e controlado por placebo que encontrou um composto de plantas naturais em prevenir doenças virais …

Parece que é necessário um estresse significativo para divulgar as propriedades de combate à infecção da quercetina. Isso aconteceu quando os atletas estavam sob alto estresse oxidativo, quando os hormônios do estresse eram altos e também estavam sofrendo danos musculares.

Os atletas que tomaram o suplemento de quercetina mantiveram sua capacidade de reagir a um teste de alerta quando esgotados, enquanto que aqueles que tomaram o placebo ficaram mensuravelmente mais lentos. Os dados de infecção e vigilância são os nossos dois maiores resultados neste estudo “.

Quercetina protege contra influenza e outras infecções virais

Em outro estudo financiado pela Agência de Projetos de Pesquisa Avançada de Defesa dos EUA (DARPA), publicado em 2008, os animais tratados com quercetina foram desafiados com um vírus da gripe H1N1 altamente patogênico. Novamente, o grupo de tratamento teve morbidade e mortalidade significativamente menores do que o grupo placebo. Estes e estudos semelhantes levaram ao desenvolvimento de um suplemento de quercetina para o pessoal militar. Em 2008, o diretor da DARPA, Tony Tether, prestou testemunho do Subcomitê de Terrorismo, dizendo que a quercetina “ajudou a manter  os guerreiros saudáveis ​​durante treinamento e implantação”. O suplemento, Q-Force, também está comercialmente disponível para o público em geral. Vários outros estudos confirmaram a eficácia da quercetina contra a gripe, bem como uma variedade de outros vírus, incluindo o seguinte:

Um estudo de 1985 revelou que a quercetina inibe a infecciosidade e a replicação do vírus do herpes simple tipo 1, do tipo 1 do vírus da pólio, do vírus parainfluenza tipo 3 e do vírus sincicial respiratório. 10
Um estudo em animais de 2010 descobriu que a quercetina inibe os vírus da gripe A e B. Foram feitas duas outras descobertas importantes. Em primeiro lugar, os vírus foram incapazes de desenvolver resistência à quercetina e, em segundo lugar, quando utilizado concomitantemente com medicamentos antivirais (amantadina ou oseltamivir), o efeito foi significativamente ampliado – e impediu que a resistência aos medicamentos se desenvolvesse.

Um estudo de 2004 em animais que investigou o efeito da quercetina na gripe usou uma cepa do vírus H3N2. Segundo os autores: 12

“Nos ratos, a instilação do vírus da gripe A / Udorn / 317/72 (H3N2) intranasalmente resultou em uma diminuição significativa nas concentrações pulmonares de catalase, glutationa reduzida e superóxido dismutase … Estes efeitos foram observados no 5º dia após a instilação viral.

A suplementação oral com quercetina simultânea com instilação viral produziu aumentos significativos nas concentrações pulmonares de catalase, glutationa e superóxido dismutase … 

Conclui-se que, durante a infecção por vírus da gripe, há “estresse oxidativo”. Como a quercetina restaurou as concentrações de muitos antioxidantes, propõe-se que possa ser útil como um fármaco para proteger o pulmão dos efeitos deletérios dos radicais livres derivados de oxigênio liberados durante a infecção por vírus da gripe “.

Em 2014, os pesquisadores observaram que a quercetina parece ser “um tratamento promissor para o resfriado comum”, causada pelo rinovírus, acrescentando que “a quercetina mostrou reduzir a internalização e replicação viral in vitro e a carga viral, inflamação pulmonar e hipertensão arterial -responsividade in vivo. 13

Ao atenuar o dano oxidativo, também diminui o risco de infecções bacterianas secundárias, o que na verdade é a principal causa de óbitos relacionados à gripe . Importante, a quercetina aumenta a biogênese mitocondrial no músculo esquelético, o que sugere que parte de seus efeitos antivirais são devidos a sinalização antiviral mitocondrial melhorada. De acordo com os autores:

“… estudos in vitro demonstraram que a quercetina atua como um agente antiviral potente pela inibição da replicação viral de vários vírus respiratórios, incluindo vírus da gripe, vírus parainfluenza, vírus sincitial respiratório, adenovírus e rinovírus. Embora os mecanismos antivirais da quercetina não sejam bem compreendidos, um número de possibilidades foi proposto e está resumido na Figura 1. “

a quercetina inibe a replicação viral

Fonte: Journal of Infectious Diseases and Preventive Medicine 24 de maio de 2014; 2: 111

Um estudo em animais de 2016 revelou que a quercetina inibiu o vírus da hepatite em ratos e o vírus da dengue.
Outro estudo de 2016 descobriu que a quercetina ofereceu proteção contra o vírus da gripe A H1N1 modulando a expressão da proteína. Mais especificamente, a regulação das proteínas de choque térmico, fibronectina 1 e proibição foi fundamental na redução da replicação viral.
Um terceiro estudo publicado em 2016 revelou que a quercetina inibiu um amplo espectro de cepas de gripe, incluindo H1N1, H3N2 e H5N1. De acordo com os autores, “Este estudo indica que a quercetina mostrou atividade inibitória no estágio inicial da infecção por influenza, e fornece uma opção terapêutica futura para desenvolver produtos naturais efetivos, seguros e acessíveis para o tratamento e profilaxia de infecções por vírus da gripe A”.

A quercetina inibe a hepatite B e C

Em resumo, os poderosos efeitos antivirais da quercetina podem ser atribuídos a três mecanismos principais de ação:

  1. Inibir a capacidade do vírus de infectar células
  2. Inibir a replicação de células já infectadas
  3. Reduzindo a resistência das células infectadas ao tratamento com medicação antiviral

Como você pode ver na lista de estudos acima, a capacidade de quercetina para prevenir a doença não se restringe à gripe. A pesquisa mostra que é incrivelmente eficaz para impulsionar a imunodeficiência geral, e estudos mostraram que pode inibir a infecção por hepatite B  e C Pode até ser útil no tratamento do HIV. Conforme observado em um artigo da Superfoods Scientific Research sobre quercetina:

“A hepatite C é uma causa importante de insuficiência hepática e câncer de fígado. Em agosto de 2009, o estudo celular demonstrou que a quercetina interferiu com os sinais genéticos que permitem a produção de vírus da hepatite C. Os pesquisadores mostraram que … a quercetina inibe a produção viral de hepatite C em cultura de tecidos, pelo menos parcialmente através da inibição da expressão da proteína de choque térmico. A terapia com quercetina reduziu a produção de partículas infecciosas para concentrações não tóxicas de [vírus da hepatite C] “.

Da mesma forma, pesquisa publicada em 2015 encontrou que a quercetina inibiu a replicação do vírus da hepatite B em células hepáticas humanas, protegendo as células da infecção e limitando a propagação da infecção em amostras já infectadas. Como em estudos anteriores, quando combinados com medicamentos antivirais, neste caso, lamivudina, entecavir ou adefovir, o efeito antiviral foi grandemente aprimorado. De acordo com os autores, “Os resultados indicam que a quercetina inibiu a secreção de antígeno do VHB [vírus da hepatite B] e a replicação do genoma em linhas celulares de hepatoma humano, o que sugere que a quercetina pode ser um agente anti-VHB potencialmente eficaz”.

Quercetina é uma alternativa muito mais segura para Tamiflu

Caso você ou seu filho venha com a gripe e seu médico ou pediatra recomenda Tamiflu , você deve saber que este medicamento antiviral mostrou diminuir a duração dos sintomas da gripe em menos de 17 horas. Também não reduz a transmissão viral e não reduz o risco de complicações da gripe, como pneumonia. Os cientistas também advertiram que os riscos superam em muito os benefícios.

Estes riscos incluem convulsões, infecções cerebrais, psicose e outros problemas neuropsiquiátricos. Tamiflu fez as manchetes recentes depois que uma menina de 6 anos começou a alucinar e tentou suicídio. Na verdade, uma série de estudos têm observado que Tamiflu pode causar sintomas psiquiátricos, incluindo alterações de humor, sentimentos suicidas, alucinações auditivas, a deterioração da memória e insônia.

A droga é particularmente arriscada para as crianças, e mais da metade de todas as crianças que tomam Tamiflu sofrem efeitos colaterais da droga. Considerando os seus riscos e a sua eficácia limitada, a quercetina parece ser uma alternativa muito mais segura e eficaz. Estudos têm encontrado repetidamente que não é tóxico, sem efeitos colaterais adversos.

Vitamina D – Outro Potente Inmune Booster e Antiviral

Otimizar sua vitamina D é outra estratégia de prevenção importante que aumentará sua função imunológica e ajudará a prevenir doenças infecciosas de todos os tipos. A última pesquisa sugere que um nível de soro de vitamina D de 60 a 80 ng / mL é ideal. Enquanto as autoridades de saúde convencionais afirmam que obter uma vacina anual contra a gripe é a melhor maneira de afastar a gripe, a literatura médica realmente sugere que a otimização de vitamina D pode ser uma estratégia muito mais efetiva e a evidência para isso remonta ao menos uma década. O Dr. John Cannell, fundador do Conselho sobre a Vitamina D, foi um dos primeiros a apresentar a idéia de que a deficiência de vitamina D pode ser um fator causal na gripe. Sua hipótese  foi inicialmente publicada na revista Epidemiology and Infection em 2006. Foi posteriormente acompanhado de outro estudo publicado no Virology Journal em 2008.

No ano seguinte, um grande estudo nacionalmente representativo confirmou que as pessoas com os níveis mais baixos de vitamina D relataram ter significativamente mais resfriados ou casos de gripe. Desde então, vários estudos chegaram a conclusões semelhantes. Mais recentemente, uma revisão científica  publicada no ano passado concluiu que a suplementação de vitamina D aumenta a imunidade e reduz as taxas de resfriado e gripe. Ao todo, 25 ensaios clínicos randomizados foram incluídos na revisão, envolvendo cerca de 11 mil indivíduos de mais de uma dúzia de países.

Pessoas com deficiência significativa de vitamina D (níveis sanguíneos abaixo de 10 ng / mL), tomando um suplemento de vitamina D reduziram o risco de infecções respiratórias, como a gripe em 50%. As pessoas com níveis muito mais elevados de vitamina D também se beneficiaram, embora não tão grandemente.

Além de vitamina D e quercetina, a suplementação de vitaminas B1 e C pode percorrer um longo caminho para mantê-lo saudável durante a temporada de gripe no frio. A gripe também foi tratada com sucesso com altas doses de vitamina C, e vitamina C também aumenta a eficácia da quercetina. Tomar pastilhas de zinco no primeiro sinal de um resfriado ou gripe também pode ser útil.

Um estudo publicado em Novembro de 2017 mostrou que altas doses quercetina associado ao resveratrol diminui a degeneração e destruição do neurônio motor, as doses são elevadas e devem ser prescritas por profissional que entenda da terapia alternativa. Para obter tratamento envie emails ou entre em contato pelo telefone acima citado. ( Transl Neurodegener. 2017 21 de novembro).

 

Para obter um tratamento contra as doenças citadas a base de quercetina, as doses são elevadas e devem ser prescritas individualmente. Para receber tratamento entre em contato no email acima ou telefone.


 

Referências:

J.MERCOLA.

ATAQUE CARDÍACO E OUTRAS DOENÇAS E A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D3!

Publicado em 17 de Fevereiro de 2018 – São Sebastião do Paraíso -MG

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ATAQUE CARDÍACO E OUTRAS, E A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D3!

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By; Júlio Caleiro – Nutricionista

Não é nenhuma surpresa ver a vitamina D fazer manchetes novamente, desta vez relacionada à pesquisa sugerindo que é uma força motriz para prevenir e restaurar os danos causados ​​ao coração. Anteriormente, os cientistas ligaram mudanças ao seu endotélio – um sistema de órgão exclusivo que alinha todo o sistema circulatório – com graves condições de saúde, como aterosclerose, diabetes, pressão alta, resistência à insulina e crescimento tumoral. Agora, um novo estudo sugere que a vitamina D3 desempenha um papel vital na proteção e restauração do dano que essas doenças fazem ao seu endotélio. Além disso, os achados sugerem que a presença de vitamina D3 também desencadeia o óxido nítrico, uma molécula conhecida por desempenhar um importante papel de sinalização no controle do fluxo sanguíneo e na prevenção da formação de coágulos sanguíneos em seus vasos sanguíneos.

Além disso, a vitamina D3 mostrou reduzir significativamente o estresse oxidativo no sistema vascular, o que é importante para ajudar a prevenir o desenvolvimento e / ou progressão da doença cardiovascular. Se você não verificou seu nível no sangue de vitamina D nos últimos seis meses, agora você tem outro motivo para fazê-lo, para proteger seu coração e diminuir o risco de doença cardíaca. Para uma saúde ideal, você deve ter um nível na faixa de 60 a 80 nanogramas por mililitro (ng / ml).

Recomendo que tomem um suplemento via oral de vitamina D, bem como vitamina K2 e magnésio. Porque eles trabalham de forma sinérgica, você precisa de todos os três para garantir o equilíbrio adequado e a máxima eficácia.

As pesquisas sugerem que a vitamina D3 protege seu coração!

As pesquisas realizadas na Universidade de Ohio sugere que a vitamina D3 tem efeitos positivos em seu endotélio, a fina camada de tecido que alinha os vasos sanguíneos no seu sistema vascular. Publicado no International Journal of Nanomedicine, o estudo descreve como os cientistas usaram nanosensores e um modelo celular para identificar os mecanismos moleculares que a vitamina D3 desencadeia no seu endotélio. Vários estudos anteriores também destacaram o efeito positivo da vitamina D3 sobre o endotélio, incluindo efeitos sobre pacientes que sofrem de doença renal crônica (DRC) e lúpus eritematoso sistêmico (LES). Os indivíduos que sofrem de DRC e LES possuem uma disfunção endotelial visível e um risco aumentado de doença cardiovascular.

Antes desses e de outros estudos, pensou-se que o endotélio servia muito pouco além de facilitar a passagem de eletrólitos e água dentro e fora da corrente sanguínea. Dito isto, como mencionado, as mudanças no endotélio foram associadas a doenças graves. Na pesquisa atual, a presença de vitamina D3 pode realizar vários efeitos positivos tais como:

  • Preserva seu endotélio
  • Restaura seu endotélio para a saúde nos casos em que sofreu danos devido a uma das doenças acima mencionadas
  • Atua como um poderoso gatilho de óxido nítrico, uma molécula conhecida por desempenhar um importante papel de sinalização no controle do fluxo sangüíneo e na prevenção da formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos
  • Reduzir o estresse oxidativo no sistema vascular, o que evita o desenvolvimento e / ou progressão de doenças cardiovasculares como aterosclerose, cardiomiopatia e insuficiência cardíaca congestiva, entre outros.

Segundo os pesquisadores, liderados pelo professor Tadeusz Malinski, Ph.D., presidente do departamento de Química e Bioquímica da Universidade de Ohio, os resultados do estudo sugerem:

“O tratamento com vitamina D3 pode restaurar significativamente o dano ao sistema cardiovascular causado por várias doenças, incluindo hipertensão, aterosclerose e diabetes, além de reduzir o risco de ataque cardíaco. Esses estudos, realizados em células de americanos caucasianos e afro-americanos, renderam resultados semelhantes para ambos os grupos étnicos “.

Enquanto Malinski afirma que muitos dos que sofrem um ataque cardíaco apresentam deficiência de vitamina D, isso não significa que a deficiência causou o ataque cardíaco. É mais provável, diz ele, que ser deficiente em vitamina D aumenta o risco da pessoa ter um ataque cardíaco. Como tal, otimizar seu nível de vitamina D3 é uma consideração importante para reduzir o risco de doença cardíaca. “Não há muitos e se houver, sistemas conhecidos que podem ser usados ​​para restaurar células endoteliais cardiovasculares que já estão danificadas, porém a vitamina D3 pode fazê-lo”, afirmou Malinski. “Esta é uma solução muito barata para reparar o sistema cardiovascular. Não precisamos desenvolver uma nova droga. Nós já o temos! Natural!”

Mais formas de vitamina D melhora sua saúde e bem-estar geral!

Apesar do seu nome, a vitamina D não é uma vitamina normal. Na verdade, é um hormônio esteróide obtido principalmente pela exposição ao sol, e sua capacidade de influenciar a expressão genética produz muitos dos seus benefícios de saúde abrangentes. Um crescente número de evidências mostra que a vitamina D desempenha um papel crucial na prevenção de doenças e na manutenção de uma saúde ótima. Dos quase 30.000 genes do corpo, a vitamina D afeta quase 3.000 deles, enquanto também afeta os receptores de vitamina D localizados em todo o corpo.

A vitamina D é tão importante, que as  pesquisas sugerem que simplesmente aumentar os níveis de vitamina D3 na população geral pode diminuir as taxas de doenças crônicas, como depressão , diabetes, doenças cardíacas , hipertensão e obesidade , dentre outras. Além de contribuir para ossos fortes, quantidades suficientes de vitamina D podem ajudar a reduzir o risco de vários tipos de câncer. Além disso, a vitamina D fortalece seu sistema imunológico, o que o protege de resfriados e gripe ajudando seu corpo a atacar e destruir bactérias e vírus.

Finalmente, há algumas evidências para sugerir que as deficiências de vitamina D estão ligadas à depressão (particularmente a depressão sazonal), especialmente entre adultos mais velhos. Pesquisadores que examinaram os efeitos da vitamina D nos estados de ânimo de 80 pacientes idosos descobriram que os que apresentavam níveis mais baixos de vitamina D eram 11 vezes mais propensos a sofrer de depressão.

Proteja seu coração, otimize seus níveis de vitamina D!

Independentemente de você já teve problemas cardíacos, seu corpo precisa de uma certa quantidade de vitamina D para uma saúde ideal, e há uma boa chance de você ser deficiente. Embora o nível recomendado de vitamina D para a saúde geral tenha sido previamente notado como faixa de 40 a 60 ng / ml,  o nível  de 60 a 80 ng / ml é o intervalo recomendado atualmente para uma ótima saúde e prevenção de doenças. A melhor maneira de aumentar a sua vitamina D é expor regularmente e sensivelmente grandes quantidades de sua pele ao sol ou tomar suplementos em doses adequadas. Porém muitas vezes os conselhos profissionais de saúde são contra! A pouco tempo o CRN9-MG ( CONSELHO REGIONAL DE NUTRIÇÃO DE MINAS GERAIS) esteve numa audiência comigo por chat video conferência, e sob questionamentos colocaram em pauta e se posicionaram contra as doses reais, que variam entre 10.000 a 20.000ui diários, para que os níveis possam chegar aos 60 a 80 ng/ml recomendado nos estudos atualizados, contrariando assim vários estudos sérios que suportam essa prescrição e não foram contra somente as doses da vitamina D3 citada acima,  mas de outras vitaminas como vitamina C, sob prescrição alguns conselhos desatualizados abrangem doses que não serve para uma formiga! Essas instituições seguem parâmetros RDA, DRI e outros que em muitos casos a dose não são serve de adequação para os indivíduos. Bom, deixo aqui minha informação em que, os Conselho de Nutrição CRN9MG e contra essas dosagens, pois abrangem doses por volta de 400ui a 2.000ui NO MÁXIMO, fazendo os níveis no sangue ficaram entre 20 a 25ng/ml no máximo, colocando os indivíduos a exposição a infecções oportunistas e outras doenças como foram citadas, e que estudos sérios atualizados demonstraram com dados randomizados e duplo-triplo cego! (metodologias de pesquisas científicas – padrão ouro). Não tome suplementos por conta, procure um profissional atualizado para uma prescrição correta, MÉDICO ou NUTRICIONISTA.

Você está com deficiência de vitamina D?

A Harvard School of Public Health sugere cerca de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo têm baixos níveis de vitamina D, com deficiências observadas em todas as idades e grupos étnicos. Os dados do National Health and Nutrition Examination Survey indicam cerca de 90 por cento dos americanos com pigmentos de pele escura e 75 por cento dos caucasianos são deficientes em vitamina D.


 

Referências:

J.MERCOLA

Medical News Today February 1, 2018
International Journal of Nanomedicine January 19. 2018;
Archives of Medical Science February 29, 2012
Wellness Resources October 9, 2017
Archives of Internal Medicine March 23,
Cleveland Clinic October 21, 2015
American Journal of Clinical Nutrition 2010 May
Mayo Clinic Proceedings July 2013
Scientific Reports March 1, 2016
IJC Metabolic & Endocrine September 2014;
Vitamin D in Chronic Kidney Disease September 22, 2016
Ohio University January 20, 2018
Forbes January 31, 2018
American Journal of Geriatric Psychiatry December 2006
Harvard School of Public Health, Vitamin D and Health