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BAIXOS NÍVEIS DE VITAMINA D NO SANGUE, AUMENTA QUASE 400% O RISCO DE MORTE CARDÍACA

Para uma orientação expressa, envie emails para, juliocaleiro@hotmail.com

Monte Santo de Minas- MG, Publicado em 09 de Julho de 2014 –

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BAIXOS NÍVEIS DE VITAMINA D NO SANGUE, AUMENTA QUASE 400% O RISCO DE MORTE CARDÍACA.

By, Júlio Caleiro – Nutricionista.

Um estudo científico de 2009 mostrou que as pessoas com baixos níveis a médios de vitamina D, tinham 124% risco de morte por todas as causas, e 378% risco de morrer de algum problema cardíaco. Pesquisadores da Finlândia também mostraram que, quando comparados com os participantes que tinham níveis mais altos de vitamina D, aqueles com os mais baixos níveis tinham um risco de 25% a mais de morrer de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral. A rigidez arterial um fator de risco para doença cardíaca e acidente vascular cerebral, é também associada à deficiência de vitamina D. Há uma série de mecanismos fisiológicos desencadeados pela produção de vitamina D, através da exposição à luz solar, que atuam de modo a combater as doenças do coração, incluindo:

  • Um aumento de citocinas anti-inflamatórias naturais do corpo
  • Supressão da calcificação vascular
  • A inibição do crescimento do músculo liso vascular

Felizmente, a deficiência de vitamina D é muito fácil de corrigir. Idealmente devemos manter um nível de vitamina D, por pelo menos 50 ng / ml durante todo o ano. Para o tratamento ativo de doença cardíaca, pode ser justificado um nível entre 70-100 ng / ml. Para mais informações sobre como usar de forma segura e eficaz, em otimizar o seu nível de vitamina D, entre em contato com o Dr. Júlio Caleiro  -Nutricionista através do email acima.

Referência


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