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Perda de peso pode não ser possível se os níveis de hormônio da tireóide são insuficientes

Em 09 de julho de 2014, Dr. Júlio Caleiro, nutricionista.

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A glândula da tireoide secreta hormônios envolvidos no gasto de energia celular. Quando uma pessoa restringe sua ingestão de calorias em uma dieta, muitas vezes há uma diminuição de hormônios tireoidianos metabolicamente ativos que faz com que os processos de queima de gorduras do corpo diminuam.

Uma das razões que as pessoas ganham peso a medida que envelhecem é porque o envelhecimento prejudica a capacidade de utilizar de forma eficiente carboidratos e gorduras. Uma das causas desta deficiência de capacidade é a deficiência subclínica (não detectável em exames) da tireoide. Alguns médicos acreditam que a maioria das pessoas com mais de 40 anos de idade tem uma deficiência subclínica da tireoide, que contribui para o ganho de peso indesejado – J Fam Pract. 1994 Jun;38(6):577-82.;  Thyroid. 1998 Sep;8(9):803-13.

Para lhe dar uma idéia de quão profundamente a glândula da tireoide afeta o peso corporal, considere que quando a tireoide produz excesso de hormônio tireoidiano, o sintoma clínico mais comum é a perda de peso significativa. O nome para esta doença é hipertireoidismo, e 76 à 83% dos casos, a primeira queixa do paciente para o médico é sobre a significativa perda de peso.

É preciso cautela com dietas drásticas, geralmente dietas da moda e estéticas. Dietas drásticas prejudicam a tireoide! Explico: Quando a ingestão de calorias é drasticamente reduzida, a atividade de uma enzima chamada 5 monodeiodinase é também reduzida; esta enzima é indispensável para conversão do hormônio tireoidiano T4 em T3. Quando o nível desta enzima diminui, os níveis de T3 caem muito (Metabolism. 1976 Jan;25(1):79-83.; J Clin Endocrinol Metab. 1977 Oct;45(4):707-13.; J Endocrinol. 1989 Feb;120(2):337-50.; Int J Obes. 1990 Mar;14(3):249-58.). T3 é a forma mais forte do hormônio da tireoide.

Logo, uma dieta mal elaborada/indicada pode prejudicar severamente o metabolismo (ex: dieta da proteína), causando deficiência do hormônio metabolicamente ativo da tireoide – T3, que ensejará posterior ganho de peso, característico do hipotireoidismo (muitas vezes não diagnosticado por exames clínicos – hipotireoidismo subclínico)

Life Extension Magazine June 2009.


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