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O suplemento 7-keto promove perda de peso de forma saudável

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By Dr Júlio Caleiro, nutricionista.

Em razão de o suplemento 7-keto aumentar a taxa metabólica de repouso, é de se esperar que promova, então, a perda de peso (J Nutr Biochem. 2007 Sep;18(9):629-34.; Endocrine. 2000;13:207-12.; Curr Therap Res. 2000;61(7):435-42.). Para verificar este resultado de perda de peso, cientistas recrutaram 30 adultos saudáveis e com excesso de peso, com uma idade média de 44,5 anos, em um estudo randomizado. Foram divididos aleatoriamente em dois grupos.

Para um grupo foi dada uma certa dose de 7-keto, duas vezes ao dia, enquanto a outra metade recebeu um placebo. Ambos os grupos seguiram uma dieta de 1.800 calorias por dia e realizavam 60 minutos de exercícios físicos, três vezes por semana.

Após 8 semanas, os indivíduos que fizeram uso do suplemento “7-keto” eliminaram em média 2,87 quilos contra ume média de 0,966kg do grupo placebo. Os participantes do 7-keto também perderam 3 vezes mais gordura corporal comparados com o grupo placebo (1,8% contra 056%). Um aumento na atividade hormonal da tireóide foi observada no grupo 7-keto, que tem como alvo genes de queima de gordura no tecido adiposo (Curr Therap Res. 2000;61(7):435-42.)

Em razão de não ter existido diferenças significativas entre os dois grupos quanto a ingestão calórica total ou gasto calórico total, o estudo concluiu que 7-keto induz perda de peso.

Para mais confirmações, os pesquisadores, em seguida, realizaram outro estudo randomizado, controlado por placebo para avaliar os efeitos de uma formulação contendo 7-keto em indivíduos com sobrepeso. Foram divididos, também, em dois grupos. Um grupo utilizava uma certa dose de 7-keto, enquanto outro grupo recebia placebo. Todos os participantes foram colocados em uma dieta de 1.800 calorias por dia, e foram monitorados em um programa de exercícios. Após 8 semanas, o grupo 7-keto perdeu em média 2,14 quilos, enquanto o grupo placebo 0,716 quilos. O grupo 7-keto também diminuiu o índice de massa corporal – IMC em uma média de 0,71, contra uma média de redução de IMC de 0,01 do grupo placebo (Curr Ther Res. 2002;63:263-72.).

O uso de 7-keto foi bem tolerado e não apresenta efeitos colaterais significativos.

Como no estudo anterior, não houve diferenças significativas entre os dois grupos em termos de calorias consumidas ou gastas. Estes resultados confirmam que a suplementação com 7-keto produz, de forma saudável, perda de peso.

Agende sua consulta, e aplique os princípios da nutrição funcional em sua saúde!

Para mais informações sobre o 7-keto, sugiro a leitura desta outra matéria:
https://nutricaobrasil.wordpress.com/2013/06/15/7-keto-restaura-a-taxa-metabolica-de-repouso-e-promove-queima-de-gordura/

Referências:

1. Zenk JL, Frestedt JL, Kuskowski MA. HUM5007, a novel combination of thermogenic compounds, and 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone: each increases the resting metabolic rate of overweight adults. J Nutr Biochem. 2007 Sep;18(9):629-34.
2. Astrup A. Thermogenic drugs as a strategy for treatment of obesity. Endocrine. 2000;13:207-12.
3. Kalman DS, Colker CM, Swain MA, Torina GC, Shi Q. A randomized, double-blind, placebo-controlled study of 3-acetyl-oxo-dehydroepiandreosterone in healthy overweight adults. Curr Therap Res. 2000;61(7):435-42.
4. Zenk JL, Helmer TR, Kassen LJ, Kuskowski MA. The effect of 7-Keto NaturaleanTM on weight loss: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Curr Ther Res. 2002;63:263-72.
5. lifeextension.com


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