Início » EVIDÊNCIAS » 7-keto restaura a taxa metabólica de repouso e promove queima de gordura!

7-keto restaura a taxa metabólica de repouso e promove queima de gordura!

metabolismo-acelerado-emagrecer

(PARA UMA ‘INDICAÇÃO EXPRESSA’, ENVIE SUA MENSAGEM PARA – JULIOCALEIRO@HOTMAIL.COM

By Dr. Júlio Caleiro, nutricionista. Fone do consultório: (35) 3531-8423.

Uma forma conhecida para o ganho de peso relacionado com a idade é a redução metabólica em repouso, isto é, o número de calorias queimadas quando o corpo está em repouso. Isso pode levar a um ganho de peso significativo (Am J Physiol.1990 Aug;259(2 Pt 1):E233-8.2.; Nutrition. 2010 Feb;26(2):152-5. Epub 2009 Dec 8). O envelhecimento causa uma redução na conversão de gordura corporal armazenada em energia (Biochem Mol Biol Int. 1995;37(3):475-80.) Para piorar a situação, há dietas que podem agravar o problema, pois pode levar uma maior redução metabólica em repouso (Obesity (Silver Spring). 2012 May 7; Am J Clin Nutr. 1971;24:1405-9; Fam Pract. 1999 Apr;16(2):196-201).

Pessoas obesas ou com sobrepeso tem expectativa de vida útil reduzida (N Engl J Med. Dec 2010;363(23):2211-9). Além disso, essas pessoas tem maior risco de muitas doenças, incluindo doenças cardíacas, demência, osterartrite, alergias e diabetes (Curr Clin Pharmacol. 2012 Sep 3.; J Korean Med Sci. 2012 Mar;27(3):243-9. Epub 2012 Feb 23; Am J Epidemiol. 2007 Dec 15;166(12):1374-80.; Neurology. 2008 Sep 30;71(14):1057-64.; Radiology. 2009 Sep;252(3):772-80.; J Allergy Clin Immunol. May 2009;123(5):1163-9,1169.e1-4.; Pediatr Pulmonol. 2009;44(5):472-9; Clin Chest Med. 2009 Sep;30(3):415-44,vii).

Os cientistas descobriram diversas maneiras de reverter a diminuição da taxa metabólica, que faz com que seja muito fácil acumular peso e gordura à medida que envelhecemos. Um estudo controlado por placebo, mostrou resultados desta reversão em apenas 7 dias! (J Nutr Biochem. 2007 Sep;18(9):629-34.)

Quando o corpo está em atividade utiliza apenas cerca de 30% das calorias totais, e para geração de calor no corpo requer apenas outros 10%. Os outros 60% das calorias queimadas vem de sua taxa metabólica em repouso (Nutrition. 2010 Feb;26(2):152-5. Epub 2009 Dec 8). Assim, uma solução ideal para o problema é aquele que restaura a atividade metabólica e auxilia a queima de gorduras. Com isso, os cientistas verificaram que mesmo um aumento de 2 à 3% na taxa metabólica de repouso pode vir a ter um efeito de reverter o peso relacionado à idade e ganho de gordura (Endocrine. 2000;13:207-12). O desafio foi encontrar uma forma natural de manter o peso corporal e taxa metabólica de repouso, sem os efeitos colaterais no sistema nervoso central, cardiovascular.

Bom, os pesquisadores verificaram que o composto de nome ‘3-acetil-7-oxo-dehidroepiandrosterona’, comumente denominado de ‘7-keto’, eleva a taxa metabólica e promove a queima de gorduras, aumentando a ativação de 3 enzimas termogênicas que estimulam a oxidação de ácidos gordos: Glycerol-3-phosphate dehydrogenase; Malic enzyme; Fatty acyl CoA oxidase. (Steroids. 1998 Mar; 63(3):158-65.; J Bioenerg Biomembr. 1993 June;25(3):313-21; Arch Biochem Biophys. 1997 May;341(1):122-8.; Proc Natl Acad Sci USA. 1995 July;92(14):6617-9.). O 7-keto aumenta a produção, ainda, dos hormônios da tireóide, que estão associados com o aumento da taxa metabólica em repouso (Physiol Res. 2006;55(1):49-54. Epub 2005 Apr 26). Ademais, verificou-se que o uso diário de 7-keto em pessoas saudáveis é seguro (Clin. Invest. Med. 2000;23(5):300-10).

Cientistas demonstraram que a suplementação com 7-keto, metabólico de DHEA, pode restaurar a taxa metabólica de repouso em apenas 7 dias (J Nutr Biochem. 2007 Sep;18(9):629-34.). Neste estudo, na fase de dieta de restrição calórica com uso de placebo, os participantes tiveram uma redução da taxa metabólica de repouso de 3,9%. No entanto, na fase do uso de 7-keto, esta suplementação reverteu essa redução de 3,9% e aumentou ainda mais a taxa metabólica de repouso em 1,4% em apenas 7 dias. Isso representou um aumento global de 5,3% no consumo de energia, o que equivale a aproximadamente 96 calorias extras queimadas por dia. Isto indica que o 7-keto pode aumentar a taxa metabólica de repouso, dentre de um período de 7 dias.

Além disso, um rigoroso estudo comprovou que o uso de 7-keto provocou perda de peso quase três vezes mais e diminuição do percentual de gordura corporal superior a três vezes, em comparação com o grupo placebo, dentro de 8 semanas (Curr Ther Res. 2002;63:263-72). Os suplementos a base de 7-keto, neste estudo, não afetaram o sistema nervoso central ou cardiovascular, demonstrando outra vez a segurança no seu correto uso.

Alerto, todavia, para que não façam nenhuma suplementação sem orientação de um médico ou nutricionista apto a esta forma de terapia. Ademais, a dosagem correta é fator indispensável para que surjam os resultados.

Agende sua consulta!

Referências científicas:

1. Fukagawa NK, Bandini LG, Young JB. Effect of age on body composition and resting metabolic rate. Am J Physiol.1990 Aug;259(2 Pt 1):E233-8.2.
2. St-Onge MP, Gallagher D. Body composition changes with aging: the cause or the result of alterations in metabolic rate and macronutrient oxidation? Nutrition. 2010 Feb;26(2):152-5. Epub 2009 Dec 8.
3. Luhrmann PM, Edelmann-Schafer B, Neuhauser-Berthold M. Changes in resting metabolic rate in an elderly German population: cross-sectional and longitudinal data. J Nutr Health Aging. 2010 Mar;14(3):232-6.
4. Rising R, Tataranni PA, Snitker S, Ravussin E. Decreased ratio of fat to carbohydrate oxidation with increasing age in Pima Indians. J Am Coll Nutr. 1996 Jun;15(3):309-12.
5. de Jonge L, Bray GA, Smith SR, et al. Effect of diet composition and weight loss on resting energy expenditure in the pounds lost study. Obesity (Silver Spring). 2012 May 7. [Epub ahead of print].
6. Apfelbaum MJ, Bestsarron J, Lacatis D. Effect of caloric restriction and excessive caloric intake on energy expenditure. Am J Clin Nutr. 1971;24:1405-9.
7. Connolly J, Romano T, Patruno M. Selections from current literature: effects of dieting and exercise on resting metabolic rate and implications for weight management. Fam Pract. 1999 Apr;16(2):196-201.
8. Berrington de Gonzalez A, Hartge P, Cerhan JR, et al. Body-Mass Index and mortality among 1.46 million white adults. N Engl J Med. Dec 2010;363(23):2211-9.
9. Persic V. Obesity in the cardiovascular continuum. Curr Clin Pharmacol. 2012 Sep 3. [Epub ahead of print]
10. Park YS, Kim JS. Obesity phenotype and coronary heart disease risk as estimated by the Framingham risk score. J Korean Med Sci. 2012 Mar;27(3):243-9. Epub 2012 Feb 23.
11. Franco M, Orduñez P, Caballero B, et al. Impact of energy intake, physical activity, and population-wide weight loss on cardiovascular disease and diabetes mortality in Cuba, 1980-2005. Am J Epidemiol. 2007 Dec 15;166(12):1374-80.
12. Whitmer RA, Gustafson DR, Barrett-Connor E, Haan MN, Gunderson EP, Yaffe K. Central obesity and increased risk of dementia more than three decades later. Neurology. 2008 Sep 30;71(14):1057-64.
13. Roemer FW, Zhang Y, Niu J, et al. Tibiofemoral joint osteoarthritis: Risk factors for MR-depicted fast cartilage loss over a 30-month period in the Multicenter Osteoarthritis Studies. Radiology. 2009 Sep;252(3):772-80.
14. Visness CM, London SJ, Daniels JL, et al. Association of obesity with IgE levels and allergy symptoms in children and adolescents: results from the National Health and Nutrition Examination Survey 2005-2006. J Allergy Clin Immunol. May 2009;123(5):1163-9,1169.e1-4.
15. Chu YT, Chen WY, Wang TN, Tseng HI, Wu JR, Ko YC. Extreme BMI predicts higher asthma prevalence and is associated with lung function impairment in school-aged children. Pediatr Pulmonol. 2009;44(5):472-9.
16. Catenacci VA, Hill JO, Wyatt HR. The obesity epidemic. Clin Chest Med. 2009 Sep;30(3):415-44,vii.
17. Zenk JL, Frestedt JL, Kuskowski MA. HUM5007, a novel combination of thermogenic compounds, and 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone: each increases the resting metabolic rate of overweight adults. J Nutr Biochem. 2007 Sep;18(9):629-34.
18. Kyle UG, Genton L, Hans D, Karsegard L, Slosman DO, Pichard C. Age-related differences in fat-free mass, skeletal muscle, body cell mass and fat mass between 18 and 94 years. Eur J Clin Nutr. 2001 Aug;55(8):663-72.
19. Mazariegos M, Wang ZM, Gallagher D, et al. Differences between young and old females in the five levels of body composition and their relevance to the two-compartment chemical model. J. Gerontol. 1994;49:M201-8.
20. Perichon R, Bourre JM. Liver peroxisomal fatty acid oxidizing system during aging in control and clofibate-treated mice. Biochem Mol Biol Int. 1995;37(3):475-80.
21. Kyle UG, Genton L, Hans D, et al. Total body mass, fat mass, fat-free mass, and skeletal muscle in older people: cross-sectional differences in 60-year-old persons. J Am Geriatr Soc. 2001 Dec;49(12):1633-40.
22. Janssen I, Ross R. Linking age-related changes in skeletal muscle mass and composition with metabolism and disease. J Nutr Health Aging. 2005 Nov-Dec;9(6):408-19.
23. Astrup A. Thermogenic drugs as a strategy for treatment of obesity. Endocrine. 2000;13:207-12.
24. Davidson M, Marwah A, Sawchuk RJ, et al. Safety and pharmacokinetic study with escalating doses of 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone in healthy male volunteers. Clin. Invest. Med. 2000;23(5):300-10.
25. Villareal DT, Holloszy JO. Effect of DHEA on abdominal fat and insulin action in elderly women and men: a randomized controlled trial. JAMA. 2004 Nov 10;292(18):2243-8.
26. Marenich LP. Excretion of testosterone, epitestosterone, androstenedione and 7-ketodehydroepiandrostenedione in healthy men of different ages. Probl Endokrinol (Mosk). 1979 Jul;25(4): 28-31.
27. Lardy H, Kneer N, Wei Y, Partridge B, Marwah P. Ergosteroids II: Biologically active metabolites and synthetic derivatives of dehydroepiandrosterone. Steroids. 1998 Mar; 63(3):158-65.
28. Bobyleva V, Kneer N, Bellei M, Battelli D, Lardy HA. Concerning the mechanism of increased thermogenesis in rats treated with dehydroepiandrosterone. J Bioenerg Biomembr. 1993 June;25(3):313-21.
29. Bobyleva V, Bellei M, Kneer N, Lardy H. The effects of the ergosteroid 7-oxo-dehydroepiandrosterone on mitochondrial membrane potential: possible relationship to thermogenesis. Arch Biochem Biophys. 1997 May;341(1):122-8.
30. Lardy H, Partridge B, Kneer N, Wei Y. Ergosteroids: induction of thermogenic enzymes in liver of rats treated with steroids derived from dehydroepiandrosterone. Proc Natl Acad Sci USA. 1995 July;92(14):6617-9.
31. Hampl R, Sulcová J, Bílek R, Hill M. How short-term transdermal treatment of men with 7-oxo-dehydroepiandrosterone influence thyroid function. Physiol Res. 2006;55(1):49-54. Epub 2005 Apr 26.
32. Davidson M. Safety and pharmacokinetic study with escalating doses of 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone in healthy male volunteers. Clin Invest Med. 2000 Oct;23(5):300-10.
33. Lardy H, Henwood SM, Weeks CE. An acute oral gavage study of 3-acetoxyandrost-5-ene-7,17-dione (7-oxo-DHEA-acetate) in rats. Biochem Biophys Res Comm. 1999;254:120-3.
34. Henwood SM, Weeks CE, Lardy H. An escalating dose oral gavage study of 3-acetoxyandrost-5-ene-7,17-dione (7-oxo-DHEA-acetate) in rhesus monkeys. Biochem Biophys Res Comm. 1999;254:124-8.
35. Kalman DS, Colker CM, Swain MA, Torina GC, Shi Q. A randomized, double-blind, placebo-controlled study of 3-acetyl-oxo-dehydroepiandreosterone in healthy overweight adults. Curr Therap Res. 2000;61(7):435-42.
36. Zenk JL, Helmer TR, Kassen LJ, Kuskowski MA. The effect of 7-Keto NaturaleanTM on weight loss: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Curr Ther Res. 2002;63:263-72.
37. lifeextension.com


Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Contador

%d blogueiros gostam disto: