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Arquivo mensal: junho 2013

Está com flacidez no seios, braços, abdômen, nas pernas e glúteos? Leia este artigo.

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By Ed. Dr. Júlio Caleiro

Todos contra a velhice e a flacidez do glúteo, pernas, abdômen, seios e braços!

Quando somos jovens, nossos corpos fabricam amplas moléculas de ceramida para manter nossa pele saudável. Estas ceramidas são um importante componente da superfície de nossa pele. Elas protegem contra a perda de umidade para manter a pele jovem e macia.  Funcionalmente, as ceramidas apoia a matriz da pele, mantendo-a firme. No entanto, com a idade, diminui a produção de ceramida e a pele começa a ceder as rugas.
Os cientistas descobriram uma maneira de extrair ceramidas de grãos de trigo, para nutrir a estrutura de sua pele. A pesquisa mostrou que as ceramidas derivadas do trigo, inibiu as enzimas que destroem a elastina da pele, o que resultaria em perda de flexibilidade e maior enrugamento. Cinco ceramidas naturais proporcionam a manutenção contínua para a pele e permiti que ela mantenha a sua função de proteção saudável e umidade vital.

Este artigo irá examinar os dados laboratoriais sobre as ceramidas de trigo e derivados, afim de restaurar a estrutura da pele humana. Dados clínicos impressionantes mostram como a suplementação com estas ceramidas produz uma pele mais lisa, mais jovem livre da coceira e descamação, que é tão comum com a idade.

Ceramidas preservam a pele jovem!

O envelhecimento provoca uma perda de ceramidas encontrados naturalmente na pele. O resultado é o afinamento da camada exterior da pele que enfraquece as propriedades de retenção de umidade da pele como dito acima, a solução óbvia é a de substituir as ceramidas. Mas qual é a melhor maneira de fazer isso? Pesquisas de laboratório revela algumas melhorias para a função barreira da umidade da pele quando lipídios, incluindo ceramidas são aplicados diretamente sobre a pele. Por outro lado, estudos mostram que as ceramidas são muito promissoras, tomada como um suplemento alimentar, e pode melhorar significativamente os níveis de hidratação da pele e reduzindo o desconforto, o envelhecimento da pele seca. O suplemento oral agirá de dentro pra fora. Até 1997, as ceramidas para uso interno foram obtidas apenas a partir de fontes animais, principalmente de vacas. Pesquisadores descobriram uma série de ceramidas à base de plantas que estão disponíveis a partir de grãos como arroz, milho e trigo.
Um pouco mais de uma década atrás, uma empresa francesa decidiu explorar o potencial de ceramidas de trigo e derivados para uso como hidratante da pele que poderiam ser tomados por via oral. Isto permitiria que as ceramidas iriam atingir a camada exterior da pele de uma maneira singular, sendo emitido pela corrente sanguínea e empurrado suavemente para dentro da matriz extra celular, onde iria restaurar a função de barreira de umidade da pele saudável.

Essa mesma empresa passou a desenvolver o primeiro extrato ceramida rica de trigo. Eles usaram exclusivamente de grãos inteiros de trigo, não-geneticamente modificados como matéria-prima. O novo extrato de trigo contém óleos purificados, e foi testado para provar que não possui glúten ou outros componentes que provocam alergia.
O produto foi um sucesso instantâneo no Japão, onde, desde 1997 que tem sido usado em muitos “suplementos de nutrição estética e beleza” e populares e suplementos nutricionais. Vários estudos laboratoriais iniciais demonstraram que a forma de pó de extracto de trigo, o que é igualmente potente como a forma de óleo, pode hidratar e restaurar a estrutura juvenil na pele humana depois de ser submetida a ruptura da sua função de barreira protectora.  Além disso, este estudo revelou uma redução significativa na produção de radicais livres na pele, e mostraram que o extracto de trigo poderia inibir as enzimas elastase, que normalmente destruiriam a elastina e contribuindo para a perda de flexibilidade e de enrugamento da pele.

Ensaios clínicos em humanos

Estudos clínicos com o extrato de ceramida de trigo teve início em 2005, depois de um estudo piloto encorajador seis mulheres com pele muito seca recebeu um placebo diariamente, de uma forma em pó do extracto de trigo ceramida;. Tratamento continuou durante 3 meses. Houve uma melhoria significativa na hidratação da pele tal como avaliadas três maneiras, por uma máquina, por exame de uma dermatologista, e por próprios pontuações subjectivas dos pacientes. 6 Além disso, as mulheres no grupo de extrato de trigo, mas não no grupo com placebo, sofreu uma significativa redução de manchas secas, aspereza, e coceira. Estes efeitos são exatamente o que seria de esperar que as ceramidas fizeram o seu caminho através da corrente sanguínea para a pele.

Um segundo estudo, maior foi então realizado para avaliar o extrato de ceramida de trigo na forma de óleo.

Neste estudo, as mulheres com pele muito seca usou o extrato óleo de ceramida de trigo, ou um placebo diariamente, durante três num estudo randomizado, duplo-cego. Novamente uma série de diferentes medidas, foram utilizada para determinar o impacto do complemento. A Hidratação da pele foi medida objetivamente através de uma técnica chamada “corneometria.” Por esta medida, o suplemento (mas não o placebo) aumentou significativamente a hidratação da pele dos braços, pernas e, abdÔmen, seios e glúteos principalmente com um impacto  muito bom nos braços, onde a hidratação da pele tinha aumentado em mais de 35%, em comparação com menos de 1% no grupo de placebo. Os indivíduos também foram classificados em suas percepções de efeitos do tratamento (suplemento ou placebo). Em todos os pontos de medição no estudo, o extrato de trigo pontuou melhor nas seguintes medidas:. Aspereza, uniformidade da pele, hidratação da pele facial, hidratação melhor da  pele da perna glúteo e seios, maleabilidade, coceira, e estado geral da pele.

Sem efeitos adversos significativos ou efeitos colaterais foram relatados, e o suplemento mostrou ligeiramente superior ao placebo em termos de aceitabilidade.
Este estudo foi uma demonstração convincente do poder de um suplemento de ceramida de trigo  para melhorar muitas das características essenciais da função de barreira da pele, características que são normalmente perdidos ao envelhecimento e à exposição ambiental. Simplificando, as mulheres suplementadas com este produto experimentaram melhorias mensuráveis ​​em na beleza e firmeza da pele em geral.

O Que Você Precisa Saber

Não é qualquer produto a base de trigo que terá estes efeitos acima citados, precisa ser dosado corretamente nas proporções ideais para cada tipo de pele, idade, peso dentre outros fatores. O Dr. Júlio Caleiro aplica este composto em seu tratamento em nutrição FUNCIONAL ESTÉTICA, entre em contato pelo email abaixo, para maiores informações.

JULIOCALEIRO@HOTMAIL.COM

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Referências:

1. Saint Leger D, Francois AM, Leveque JL, Stoudemayer TJ, Grove GL, Kligman AM. Age-associated changes in stratum corneum lipids and their relation to dryness. Dermatologica. 1988;177(3): 159-64.

2. Rogers J, Harding C, Mayo A, Banks J, Rawlings A. Stratum corneum lipids: the effect of ageing and the seasons. Arch Dermatol Res. 1996 Nov;288(12):765-70.

3. Hashizume H. Skin aging and dry skin. J Dermatol. 2004 Aug;31(8):603-9.

4. Guillou S, Ghabri S, Jannot C, Gaillard E, Lamour I, Boisnic S. The moisturizing effect of a wheat extract food supplement on women’s skin: a randomized, double-blind placebo-controlled trial. Int J Cosmet Sci. 2011 Apr;33(2):138-43.

5. Boisnic S, Beranger JY, Branchet MC. Cutaneous Hydration Evaluation After a Vegetal Ceramide-Based Cream Application on Normal Human Skin Tissue Model Maintained Alive, Submitted to a Dehydration Model HITEX;2003.

6. Boisnic S. Clinical Evaluation of a Hydrating Food Supplement: Double blind randomized study versus placebo: HITEX;2005.

7. Yilmaz E, Borchert HH. Effect of lipid-containing, positively charged nanoemulsions on skin hydration, elasticity and erythema—an in vivo study. Int J Pharm. 2006 Jan 13;307(2):232-8.

8. Whitaker DK, Cilliers J, de Beer C. Evening primrose oil (Epogam) in the treatment of chronic hand dermatitis: disappointing therapeutic results. Dermatology. 1996;193(2):115-20.

9. Available at: http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/stratum+corneum. Accessed October 18, 2012.

10. Bouwstra JA, Ponec M. The skin barrier in healthy and diseased state. Biochim Biophys Acta. 2006 Dec;1758(12):2080-95. Epub 2006 Jul 11.

11. Weinstein GD, McCullough JL, Ross P. Cell proliferation in normal epidermis. J Invest Dermatol. 1984 Jun;82(6):623-8.

12. Nilsson A, Duan RD. Absorption and lipoprotein transport of sphingomyelin. J Lipid Res. 2006 Jan;47(1):154-71.

13. Grove GL, Kligman AM. Age-associated changes in human epidermal cell renewal. J Gerontol. 1983 Mar;38(2):137-42.

14. Barco D, Gimenez-Arnau A. Xerosis: a dysfunction of the epidermal barrier. Actas Dermosifiliogr. 2008 Nov;99(9):671-82.

15. Mastaloudis A, Wood SM. Age-related changes in cellular protection, purification, and inflammation-related gene expression: role of dietary phytonutrients. Ann N Y Acad Sci. 2012 Jul;1259: 112-20.

16. Robert L, Jacob MP, Frances C, Godeau G, Hornebeck W. Interaction between elastin and elastases and its role in the aging of the arterial wall, skin and other connective tissues. A review. Mech Ageing Dev. 1984 Dec;28(2-3):155-66.

17. Scharffetter-Kochanek K, Brenneisen P, Wenk J, et al. Photoaging of the skin from phenotype to mechanisms. Exp Gerontol. 2000 May;35(3):307-16.

18. Pillai S, Oresajo C, Hayward J. Ultraviolet radiation and skin aging: roles of reactive oxygen species, inflammation and protease activation, and strategies for prevention of inflammation-induced matrix degradation – a review. Int J Cosmet Sci. 2005 Feb;27(1):17-34.

19. Liebel F, Kaur S, Ruvolo E, Kollias N, Southall MD. Irradiation of skin with visible light induces reactive oxygen species and matrix-degrading enzymes. J Invest Dermatol. 2012 Jul;132(7): 1901-7.

20. Sela BA. Dermatological manifestations of smoking. Harefuah. 2002 Aug;141(8):736-40, 60.

21. Imokawa G. Recent advances in characterizing biological mechanisms underlying UV-induced wrinkles: a pivotal role of fibrobrast-derived elastase. Arch Dermatol Res. 2008 Apr;300 Suppl 1:S7-20.

22. Imokawa G. Mechanism of UVB-induced wrinkling of the skin: paracrine cytokine linkage between keratinocytes and fibroblasts leading to the stimulation of elastase. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 Aug;14(1):36-43.
By Emily Perdue
 

O uso de ALOE durante a quimioterapia potencializa em 44% o tratamento do câncer

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By Dr. Júlio Caleiro, nutricionista. Fone (35) 3531-8423.

A quimioterapia, apesar de seus efeitos colaterais sérios, continua sendo um dos tratamentos de apoio para as pessoas diagnosticadas com câncer. Uma nova pesquisa está se concentrando em maneiras de melhorar a eficácia e diminuir a toxidade da quimioterapia através de meios biológicos. A Aloe possui vários mecanismos anticancerígenos. A Aloe contém compostos que estimulam o sistema imunitário, o controle do crescimento celular e replicação, e atuam como antioxidantes.

Cientistas italianos conduziram um estudo comparando o uso de aloe em combinação com quimioterapia contra o uso isolado de quimioterapia, em pacientes com câncer. Os pesquisadores recrutaram 240 participantes com tumores sólidos metastáticos, e dividiram em dois grupos, um grupo receberia tratamento de quimioterapia e aloe, e outro quimioterapia sem aloe. O grupo tratado com quimioterapia e aloe tiveram taxas significativamente mais altas de regressão do tumor e controle de doenças. Este grupo tratado com quimioterapia e aloe alcançou um aumento de 44% em resposta à terapia e 25% melhor no controle da doença, comparado ao grupo tratado sem aloe.(In Vivo. 2009 Jan-Feb;23(1):171-5).

Os efeitos anticâncer da família aloe se deve a 3 efeitos: imunoestimulante (acemanan, molécula semelhante a glucan), antioxidante e antiproliferativo (moléculas de antraquinonas e antracenicas).

Vale acrescentar que há 250 variedades conhecidas de Aloe. Os pesquisadores consideram a Aloe Arborescens entre a mais valiosa medicinalmente, por conter compostos ativos em uma concentração maior do que as outras variedades.

Todavia, a ALOE VERA (Barbadensis) possui mais de 70 ingredientes ativos, incluindo óleos essenciais, minerais, vitaminas, enzimas, glicoproteínas que oferecem grande poder antibiótico, adstringentes, redução da dor e cicatrizante. ( Mol Cell Biochem. 1998 Apr;181(1-2):71-6; Ceska Slov Farm. 2005 Jan;54(1):43-6; J Wound Care. 2004 Apr;13(4):157-8; Clin Hemorheol Microcirc. 2003;29(3-4):239-46). Não é por outra razão, que a ALOE VERA é utilizada medicinalmente há pelo menos 4.000 anos, e a primeira menção conhecida da Aloe Vera ocorre em uma tabuleta de argila suméria escrita a aproximadamente 2.200 anos Antes de Cristo, onde é listado como uma das “plantas de grande poder de cura”.

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Referências:
1. http://www.medicinabiomolecular.com.br/biblioteca/pdfs/Cancer/ca-0012.pdf
2. In Vivo. 2009 Jan-Feb;23(1):171-5
3. Chithra P, Sajithlal GB, Chandrakasan G. Influence of Aloe vera on collagen characteristics in healing dermal wounds in rats. Mol Cell Biochem. 1998 Apr;181(1-2):71-6.
4. Bezakova L, Oblozinsky M, Sykorova M, Paulikova I, Kostalova D. Antilipoxygenase activity and the trace elements content of Aloe vera in relation to the therapeutical effect. Ceska Slov Farm. 2005 Jan;54(1):43-6.
5. Avijgan M. Phytotherapy: an alternative treatment for non-healing ulcers. J Wound Care. 2004 Apr;13(4):157-8.
6. Duansak D, Somboonwong J, Patumraj S. Effects of Aloe vera on leukocyte adhesion and TNF-alpha and IL-6 levels in burn wounded rats. Clin Hemorheol Microcirc. 2003;29(3-4):239-46.

Vacina da Pólio que causou Poliomielite e câncer – Existe outra forma de combate de forma eficaz e natural?

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By Ed. Dr. Júlio Caleiro -Traduzido do site J.MERCOLA.

Poliomielite, uma doença contagiosa causada por um vírus intestinal, que pode causar dificuldades em respirar; a paralisia  acontece porque o vírus ataca e mata as células nervosas motoras que controlam os músculos. Ele também pode causar a morte em sua forma mais grave. No entanto, o que muitas vezes não é compartilhado é que na maioria dos casos, a poliomielite é uma doença leve, causando sintomas semelhantes aos da gripe que desaparecem em dois a 10 dias. Muitas vezes, a poliomielite pode ocorrer sem apresentar sintomas.
A grande maioria das pessoas que estão infectadas com o vírus da poliomielite não ficarão doentes, e nunca ficarão cientes de terem sido infectados com a pólio.

Vacina da poliomielite causa poliomielite

Outro fato que pode surpreendê-lo é que a vacina em si é a fonte dos casos mais recentes da doença. Ao mesmo tempo que as autoridades mundiais de saúde estão declarando, uma vitória sobre a pólio na Índia, ao mesmo tempo está havendo uma reunião mundial na Suíça, sobre o problema da poliomielite causada pela “vacina”.
O problema é que enquanto a vacina oral freia a forma selvagem da poliomielite, o vírus selvagem está sendo substituído pelo vírus da poliomielite derivado da vacina (VDPV), que causa paralisia flácida aguda. (Autoridades de saúde não costumam chamar de poliomielite, porque não é a forma “selvagem”.) O encontro internacional, organizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em colaboração com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e do Ministério japonês da Saúde, foi realizada em 30 de junho a 01 de maio de 2012, em Genebra, na Suíça.

Enquanto a maioria das nações ricas agora contam com vacina de poliovírus inativado (IPV), muitos países do terceiro mundo ainda usam uma vacina oral (Brasil) contra a poliomielite podendo contrair o vírus selvagem, pois é mais barato e mais simples de administrar. No entanto, a vacina oral contra a poliomielite é feita a partir de um vírus da poliomielite vivo, o que acarreta um risco de causar a poliomielite como relatado em alguns artigos, onde a vacina da poliomielite causou a doença. O vírus da vacina também pode se transformar em uma versão mais mortal, acendendo novos surtos. A análise genética mostrou que tais vírus mutantes causaram pelo menos sete focos distintos na Nigéria. Surtos de pólio no Haiti e na República Dominicana, em 2002, também foi atribuída a uma cepa da vacina oral contra a poliomielite (OPV), que transformou de volta à virulência.

De acordo com um artigo de 2010, no New England Journal of Medicine, os surtos de poliovírus derivado da vacina (VDPVs) têm ocorrido a um ritmo de uma ou duas vezes por ano, desde o ano de 2000. Segundo, John F. Modlin, M.D.

De acordo com um relatório de 2004 por ‘Neil Z. Miller’ no dia Mundial de Vacinas’, o vírus da poliomielite vivo da vacina pode permanecer em sua garganta por uma a duas semanas, e em suas fezes por até dois meses. Assim, não só é o receptor da vacina em risco, mas que ele ou ela pode potencialmente, ativar a propagação da doença enquanto o vírus permanece nas fezes.

Câncer e vacina contra a poliomielite

Você pode ser um Brasileiro que recebeu doses da vacina em 1950 e 60. Mas muitos acabaram sendo informados, 40 anos depois, que muitos desses disparos experimentais de pólio foram contaminados com um vírus de macaco, vírus símio 40 (SV40), que causa câncer em animais de laboratório e tem sido associada ao câncer de cérebro , osso, pulmão e câncer linfático em crianças e adultos.
Eles não disseram toda a verdade sobre os riscos da vacina da pólio, e os fabricantes de vacinas e autoridades de saúde ainda estão a ignorar quando se trata de riscos da vacina. Muitos fazem afirmações dizendo que “as vacinas são seguras”, quando na verdade tal afirmação simplesmente não pode ser feito sem deturpar os fatos.
A verdade é que as vacinas não são seguras para todos,e claramente não funciona para todos. E mesmo quando elas não funcionam, você muitas vezes acabam com os vírus mais virulento e resistente do que antes.
Em 2002, a revista ‘Lancet’ mostrou evidências convincentes de que a vacina contra a poliomielite foram contaminadas e foi responsável por cerca da metade dos 55 mil casos de linfoma não-Hodgkin que estavam ocorrendo a cada ano.
O quebra-cabeça começou em 1994, quando o ‘Dr. Michele Carbone’, um pesquisador da Universidade de Loyola, descobriu o vírus SV40, que nunca antes tinha sido detectado em seres humanos, e a metade dos tumores de pulmão humano que ele estava estudando. Desde então, os estudos de laboratório de 60 tipos diferentes confirmaram os resultados, e SV40 foi encontrado numa variedade de cânceres humanos. A princípio ninguém conseguia entender como o vírus foi transmitido para a população humana, mas de acordo com o desenvolvedor do programa de vacina da Merck, o falecido Dr. Maurice Hilleman, diz que a causa foi o vírus de fato, e que desencadeou através da vacina contra a poliomielite.

Segundo os autores do ‘vírus e Vaccineix’, cientistas e funcionários do governo viraram a cabeça para estudos repetidos e mostram que a vacina contra a poliomielite foi contaminada com SV40, e até hoje algumas agências conhecidas continuam a ignorar os resultados do estudo. Isso é desconcertante, como o vírus ainda foi detectado em crianças muito jovens que receberam a vacina contaminada administrado nos anos 50 e 60. Há suspeitas de que o vírus do macaco pode ter sido colocado acidentalmente ou intencionalmente na vacina contra a poliomielite,  como em 1999 e 2002 e talvez dias atuais. É por causa de riscos como este que Barbara Loe Fisher, fundador do National Vaccine Information Center (NVIC), disse:

“Com a crescente evidência de que a transferência entre espécies de vírus pode ocorrer, os Estados Unidos não devem mais estar usando tecidos animais para produzir vacinas.” .

Como evitar naturalmente o risco de contrair pólio?
Sabia que você pode reduzir o risco de contrair a pólio simplesmente cortando o excesso de açúcar? A evidência sugere que uma dieta rica em açúcar refinado (bem como outras formas de frutose) aumenta o risco de contrair a poliomielite e é discutido no livro ‘Dieta Evita Polio’, escrito por Benjamin P. Sandler, MD. O livro foi publicado em 1951, em meio a epidemia de poliomielite. Nele, ele escreve:
“Ponderei que o vírus da pólio foi capaz de ultrapassar as barreiras de tecido, atingir o cérebro e a medula espinhal, invadir as células nervosas, causando danos, destrui-los e causar paralisia. É fundamentado que, que se o açúcar no sangue estiver abaixo de 80 mg/dl a poliomielite pode se desenvolver.
… Um método experimental para provar que a baixa de açúcar no sangue é um fator de susceptibilidade a poliomielite foi prontamente disponíveis em 1938, o único animal de laboratório que pode contrair a poliomielite por inoculação experimental foi o macaco. Todos os outros animais de laboratório foram totalmente resistentes ao vírus da poliomielite. O coelho é um desses animais resistentes quando o açúcar no sangue fica acima de 80mg/dl.

Por conseguinte, concluiu-se que a susceptibilidade do macaco para o vírus da pólio, deveu-se ao fato de o seu açúcar no sangue caiu para valores abaixo do normal 80mg, e que a resistência do coelho pode ser relacionado com o fato de o açúcar do sangue não ter ficado abaixo de 100 mg , e que a esta concentração de oxidação celular de glicose no sistema nervoso e outros órgãos, seriam mantidos a um nível tal, que permita às células para se protegerem contra a invasão pelo vírus. Os fisiologistas afirmam que o nível de açúcar no sangue normal de 80 mg é válido para todos os mamíferos, menos que isso aumenta a susceptibilidade para a Pólio.
Continuando a pesquisar, o passo seguinte foi diminuir o açúcar no sangue do coelho aos valores sub normais com injeções de insulina para ver como reagiria, e depois disso inocular o coelho com o vírus da poliomielite. Isto foi feito e verificou-se que os coelhos foram infectados e desenvolveram a doença. Os detalhes desses experimentos foram publicados no ‘American Journal of Pathology’, em janeiro de 1941 “.
De acordo com outro estudo, uma substância produzida durante o processo de refinação de açúcar, tal como ‘deoxysugars’, podem ser responsáveis para a poliomielite. Em geral, faz todo o sentido que o consumo elevado de açúcar / frutose pode aumentar o risco de poliomielite, uma vez que assim como outras infecções, só tendem a causar complicações quando seu sistema imunológico está enfraquecido, o que pode facilmente acontecer por má nutrição (alto teor de frutose), estresse e falta de sono e baixos níveis de vitamina D.
Assim, a vacina da poliomielite não é a única, nem a solução final para prevenir esta doença. A manutenção de um sistema imunológico forte pela VITAMINA D3 e o bom funcionamento será sempre a sua primeira linha de defesa, pois isso irá reduzir o risco de qualquer número de doenças, incluindo a poliomielite.
Exorto-vos a fazer sua lição de casa antes de submeter seus filhos a qualquer vacina. O Centro Nacional de Informações de Vacinas (NVIC) é uma fonte de alto nível que fornece informações bem-referenciada sobre vacinas e doenças infecciosas. Para uma lista completa de cuidados para crianças, adolescentes e adultos, leia os produtos dos fabricantes e obtenha mais informações sobre como reconhecer uma reação vacinal em – http://www.NVIC.org

Referências:

References:


Mercola- PHD

Vacina da Gripe pode dar resultados positivos para HIV, além de apresentar sintomas irreversíveis em algumas pessoas!

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São Sebastião do Paraíso MG  – Publicado em 23 de Junho de 2013.

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By Dr. Júlio Caleiro
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Mais um alerta sobre a Vacina “contra” o H1N1, a vacina pode dar resultados positivos para HIV além de vários sintomas irreversíveis, como apresentado no vídeo abaixo.

http://www.youtube.com/watch?v=BRcZZROphLM
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Referências:

Bild.com August 21, 2009
Reuters August 22, 2009
Socio-Economics History Blog July 15, 2009V

Vitamina D alivia cólicas menstruais

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By Dr. Júlio Caleiro, nutricionista. Fone do consultório: (35) 3558-1919.

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Um estudo publicado no “Archives of Internal Medicine” relatou os resultados de um estudo de mulheres com dismenorreia primária, e verificaram que uma única dose ALTA de vitamina D3, por via oral, reduziu a dor durante um período de 2 meses (Arch Intern Med. 2012 Feb 27;172(4):366-7).

Pesquisadores italianos inscreveram 40 mulheres que relataram pelo menos quatro períodos dolorosos ao longo dos últimos seis meses e que tinham deficiência de vitamina D. Vinte participantes ingeriram uma única alta dose de vitamina D3 cinco dias antes do início do ciclo menstrual, enquanto o restante recebeu um placebo.

Verificaram que as mulheres que receberam a vitamina D3 relataram uma redução da dor ao longo de dois meses, em comparação com o grupo placebo. No grupo placebo, 40% das mulheres necessitaram ingerir medicamentos para dor pelo menos uma vez no decorrer da pesquisa, enquanto que nenhuma participante do grupo da vitamina D relatou necessidade no uso de medicamentos para dor.

Considerando que as doses são elevadas e os fins são terapêuticos, o acompanhamento médico ou de um nutricionista, é indispensável para haja resultados eficazes e seguros à saúde.

Agende sua consulta e fortaleça sua saúde pelos princípios da nutrição funcional!

Referências:
1. Arch Intern Med. 2012 Feb 27;172(4):366-7.
2. lifeextension.com

Vitamina D pode auxiliar pacientes com disidrose

DISIDROSE PLANTA E PALMA

By Dr. Julio Caleiro, nutricionista. Fone do consultório: (35) 3531-8423

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Disidrose também conhecida como eczema vesicular, é uma condição da pele que se apresenta com aparecimento súbito de muita coceira e pequenas bolhas na pele, e em seguida, com o desenvolvimento de fissuras e espessamento da pele. A recorrência é comum e para maioria das pessoas torna-se uma condição crônica. É bom acrescentar ainda que a disidrose não está relacionada ao suor, como muitos pensam. São lesões que surgem, principalmente nas mãos e pés, e possuem um líquido viscoso resultante de processos inflamatórios.

De acordo com o médico e pesquisador norte-americano Doutor John Jacob Cannell, a disidrose está ligada a alergia e a autoimunidade. Informa este médico que o uso oral de vitamina D pode ser uma possibilidade de tratamento, alegando que um pequeno estudo randomizado mostrou recentemente que a vitamina D via oral, ajudou pacientes com eczema regular (J Drugs Dermatol. 2012 Mar;11(3):327-30.). Em vista disso, conclui o Dr. Cannell que a vitamina D poderia ajudar também pacientes com disidrose.

Considerando que a vitamina D é um potente imunomodulador, a causa da doença poderá ser verdadeiramente tratada. Segundo Dr. Joseph Mercolaa vitamina D modula a sua resposta imunitária, impede uma reação exagerada na forma de inflamação, o que pode levar a doenças autoimunes”. Assim, regulando a função imune que antes estava desordenada, e considerando que a causa desta patologia reside exatamente na atividade imunitária do organismo (alergia ou autoimunidade – conforme Dr. John J. Cannel), os sintomas da disidrose poderão simplesmente desaparecer.

Além da vitamina D, um mineral que pode vir a ser útil no tratamento de disidrose é o iodo. O médico Doutor David Brownstein, autor do livro “Iodine, Why You Need It and Why You Can’t Live Without It” [Iodo, por que você precisa dele e não pode viver sem] diz que: “O iodo é o nutriente mais incompreendido. Após 12 anos de exercício da medicina, eu posso dizer que é impossível alcançar a sua saúde ideal, se você não tem níveis de iodo adequados. Ainda estou para ver qualquer item que é mais importante para a promoção da saúde ou otimizar a função do sistema imunológico do que o iodo.”

Assim, ao otimizar a função do sistema imunológico por meio de iodo, as doenças ligadas a função imune irregular poderão a vir serem sanadas, como é o caso da disidrose.

Agende sua consulta e trate de sua saúde pelos princípios da nutrição funcional.

Página no facebook: https://www.facebook.com/NutricaoNoTratamentoEPrevencaoDeDoencas

Referências:

1. http://www.vitamindcouncil.org/blog/dear-dr-cannell-sun-exposure-vitamin-d-and-eczema/
2. mercola.com
3. Mutgi K, Koo J. Update on the Role of Systemic Vitamin D in Atopic Dermatitis. Pediatr Dermatol. 2012 Sep 7
4. Amestejani M, Salehi BS, Vasigh M, Sobhkhiz A, Karami M, Alinia H, Kamrava SK, Shamspour N, Ghalehbaghi B, Behzadi AH. Vitamin D supplementation in the treatment of atopic dermatitis: a clinical trial study. J Drugs Dermatol. 2012 Mar;11(3):327-30.
5. https://www.drbrownstein.com/

A DIETA DA PROTEÍNA para emagrecimento e seus GRAVES riscos para a saúde

dieta proteina

By Dr. Júlio Caleiro, nutricionista. Fone do consultório: (35) 3531-8423.

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A famosa dieta da proteína propagada mundialmente pelo Dr. Atkins, e agora também, pelo Dr. Pierre Dukan, tem sido indicada por muitos médicos como a salvação para a perda de peso e emagrecimento rápidos. Regra geral, a dieta retira quase todo carboidrato da alimentação ou o restringe a 10% do total de calorias consumidas.

Mas, o que os estudos científicos tem informado a respeito desta dieta? Uma pesquisa publicada em 26/06/2012 no Journal of American Medical Association, liderada pela Dra. Cara Ebbeling, nutricionista – PhD e professora em pediatria na Havard Medical School e pelo médico PhD, Dr. David Ludwig, pediatra e especialista em endocrinologia em pediatria, concluíram que a dieta Atkins (baixo consumo de carboidratos) causa inflamação e estresse (JAMA, June 27, 2012 DOI: 10.1001/jama.2012.6607). A dieta com baixo consumo de carboidratos aumentou os níveis de cortisol dos participantes, o que pode levar à resistência à insulina e doença cardiovascular. Lembre-se que a principal função da insulina é reduzir a quantidade de açúcar na corrente sanguínea. Devemos, assim, procurarmos ser sensíveis à insulina, e não resistentes a este hormônio. O organismo vindo a apresentar resistência à insulina compensa secretando uma quantidade cada vez maior desta substância. Quais as possíveis conseqüências? Com o tempo, o pâncreas não consegue atender a demanda da necessidade de alta produção de insulina, e inicia o ganho de gordura corporal, com o inevitável ganho de peso, e possível desenvolvimento de uma doença fatal: diabetes tipo 2.

No mesmo estudo, verificaram ainda que esta dieta de baixo consumo de carboidratos aumentou os níveis da proteína C-reativa, sinal de maior risco de doenças cardiovasculares e indicador sério de inflamação silenciosa corporal. Segundo o médico Dr. Mark Hyman, em seu livro Ultrametabolism, diz que:

“Exame de proteína C-reativa ultra-sensível (PCR-us) – esse é o melhor exame para diagnosticar inflamação. Ele mede seu nível geral, embora não aponte sua origem. O motivo mais comum para um índice elevado da proteína C-reativa é a síndrome metabólica, ou a resistência à insulina.”

Diversos estudos tem verificado que um processo de inflamação crônica está diretamente envolvido nas doenças do envelhecimento, incluindo: câncer, demência, acidente vascular cerebral, insuficiência hepática, e ataque cardíaco (ref.: 4-24).

Um estudo mostrou que a inflamação aumenta em cerca de 1.700% o risco de diabetes (JAMA. 18 de julho de 2001; 286(3): 327-334. Am. J. Clin. Nutr. Março de 2002; 75(3): 492-498.)

Os níveis sanguíneos ideais de proteína C-reativa são aqueles abaixo de 0,55mg/L em homens e abaixo de 1,0 mg/L em mulheres (http://www.lef.org/protocols/appendix/blood_testing_02.htm).

Doutor Hiromi Shinya, médico gastroenterologista, Chefe da Unidade de endoscopia do Beth Israel Medical Center e Professor de cirurgia no Albert Einstein College of Medicine – Nova York – EUA, em seu livro “Imunidade Natural”, sobre a dieta de baixo consumo de carboidratos explica que:

“Por outro lado, existem métodos de saúde baseados em dietas que são incorretos – regimes de beleza e métodos alimentares com efeitos perigosos. O denominador comum desses métodos é, em resumo, a idéia de se reduzir a ingestão de carboidratos. O exemplo mais típico é a dieta de Atkins, desenvolvida pelo Dr. Robert Atkins, nos Estados Unidos. Esta dieta, em minha opinião, envolve um alto risco porque induz à oxidação do sangue e leva a uma deterioração do trato intestinal. Uma pessoa pode ser capaz de perder peso temporariamente com uma dieta deste tipo, porém há uma elevada probabilidade de prejuízo à sua saúde. …Em alguns casos, uma doença chamada ceratoacidose, causada pela oxidação do sangue, pode se desenvolver. …Os alimentos de origem animal não possuem fibras alimentares e contém uma alta porcentagem de gordura e calorias, por isso, há risco do desenvolvimento de um sangue denso e da deterioração do trato intestinal. Além disso, por causa do suprimento insuficiente de oxigênio e de nutrientes às células do corpo todo, o metabolismo energético é dificultado, o que conduz ao envelhecimento das células”.

Doutor Wilson Rondó, médico ortomolecular, especializando-se em Terapias Antioxidantes pelo The Robert W. Bradford Institute, nos EUA e no Regenerations Zentrum Dr. Kleanthous Embh (Heideberg) na Alemanha, sobre a dieta de baixo consumo de carboidrato alerta que:

Contrariar a natureza tem seu preço. E os carboidratos são nossa fonte natural de energia. Sua carência causa danos celulares irreversíveis, compromete o funcionamento do cérebro e das células nervosas e estressa a bioquímica do corpo. Outro problema é a indução a um estado permanente da chamada cetose – que deprime o apetite, pode levar à desidratação e favorece a perda de cálcio.

Cria-se um círculo de danos, pois o cálcio vai acidificar o sangue, sobrecarregar os rins e fragilizar o intestino, favorecendo a ação danosa de bactérias. Além disso, há perda de músculos e aumento do ácido úrico na circulação, o que pode causar gota. O maior prejudicado, no entanto, é mesmo o sistema cardiovascular. A gordura consumida leva à sua degeneração e aumenta os níveis de dióxido de carbono no organismo, acelerando o envelhecimento. A melhor forma de emagrecer e manter a boa nutrição é o consumo equilibrado de carboidratos (40 a 50% das refeições), de proteínas 25 a 30% e gorduras boas 25 a 30%. Para controlar a insulina, os carboidratos complexos (de grãos, vegetais, massas integrais) são opções que trazem benefícios crescentes para o sistema imunológico (http://www.drrondo.com/artigo/bem-estar-menos-peso-com-mais-saude-e-energia).

Mas, e qual a solução apontada pelos pesquisadores?

Os autores concluíram que as dietas de baixo índice glicêmico, a qual possui em sua composição 40% de carboidratos do total de calorias ingeridas, apresentaram benefícios semelhantes à dieta de baixo carboidratos (Dr. Atkins/Dr. Dukan), todavia, sem os efeitos negativos mencionados.

É de se observar que este não é o primeiro estudo a respeito, demonstrando malefícios da dieta de baixo consumo de carboidratos. Em outro estudo de 2007, já havia sido verificado que a dieta com baixo consumo de carboidratos pode aumentar a perda óssea, devido ao aumento de ácido no corpo e ingestão insuficiente de minerais alcalinizantes. Além disso, foi encontrada uma porcentagem mais elevada de cálcio na urina daqueles participantes que realizaram a dieta de baixo consumo de carboidratos. Verificou-se ainda, neste mesmo estudo de 2007, um aumento nos níveis do colesterol LDL (mau colesterol), pelos seguidores da dieta Atkins ou de baixo consumo de carboidratos (Arizona State University (2007, December 17). Researchers Nix Low-carb Diet. ScienceDaily).

Um terceiro estudo científico ainda registrou que dieta de consumo baixo de carboidratos afeta NEGATIVAMENTE a memória e aprendizado (habilidades cognitivas), ou seja, afeta a saúde do cérebro (Tufts University (2008, December 15). Low-carb Diets Can Affect Dieters’ Cognition Skills). Segundo o Dr. Hyman, “os carboidratos são os mais importantes alimentos para a função e saúde em longo prazo do cérebro” (http://www.lef.org/magazine/mag2009/mar2009_Mark-Hyman-Healing-Broken-Brain-Syndrome_01.htm). Logo, é indispensável a presença deste componente [principalmente na forma de carboidratos complexos], de modo equilibrado, em uma dieta SAUDÁVEL.

Agende sua consulta e faça uma alimentação equilibrada que fortaleça sua saúde, e assim, propicie o emagrecimento saudável.

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Referências
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2. Imunidade Natural, Dr. Hiromi Shinya, editora Cultrix, 2012, p. 180/183.
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