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Magnésio trata de doenças cardíacas, incluindo: arritmias cardíacas, insuficiência cardíaca congestiva e placa de aretoma

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By Dr. Julio Caleiro, nutricionista. Fone do consultório: (35) 3531-8423.

email – juliocaleiro@hotmail.com
Altas doses de cálcio sem magnésio promovem um aceleramento da oclusão das artérias do coração e do cérebro, que resulta em um alto risco de ataque cardíaco e acidente cerebral vascular (Mol Cell Biochem. 2002 Sep;238(1-2):163-79).

O médico Dr. Arnaldo Velloso da Costa, com especialização em cirurgia neurológica, nutrologia e medicina ortomolecular, em seu livro “Magnésio: o que ele pode fazer por você” informa o seguinte:

…outra vantagem obtida com o uso do magnésio em estudos clínicos e experimentais é a capacidade de normalizar o traçado do eletrocardiograma, eliminar espasmos vasculares e suprimir arritmias cardíacas, propriedades jamais vistas pela aspirina. O magnésio foi usado com eficácia até em pacientes cujo estado crítico era terminal de arritmia cardíaca, insuficiência cardíaca congestiva e intoxicação digitálica. Outra propriedade inerente ao magnésio é a de reduzir a placa de aretoma – depósito de gordura associada ao cálcio – que obstrui progressivamente as artérias com a evolução da arteriosclerose.

Além do magnésio, é importante associar a correta ingestão de vitamina K2 para garantir a saúde do coração. A capacidade da vitamina K2 em proteger o coração é sugerida por diversos estudos científicos. Pessoas que fazem ingestão de altas doses de vitamina K2 apresentaram uma redução de 57% no risco de morte por doença cardiovascular (J Nutr. 2004 Nov;134(11):3100-5).

Segundo o médico cardiologista, Dr. Lair Ribeiro, “a vitamina k2 é a única capaz de prevenir e reverter a aterosclerose”.

No vídeo abaixo, Dr. Lair Ribeiro, cardiologista (Phd) e nutrólogo, explica alguns benefícios do magnésio, assista:

Todavia, é importante que as doses de magnésio sejam adequadas com o CORRETO equilibro com o cálcio e vitamina K2. Muitos dos medicamentos disponíveis nas farmácias, não possuem este equilíbrio em referência.

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Referências:

1. Chakraborti S, Chakraborti T, Mandal M, Mandal A, Das S, Ghosh S. Protective role of magnesium in cardiovascular diseases: a review. Mol Cell Biochem. 2002 Sep;238(1-2):163-79.
2. Chacko SA, Song Y, Nathan L, et al. Relations of dietary magnesium intake to biomarkers of inflammation and endothelial dysfunction in an ethnically diverse cohort of postmenopausal women. Diabetes Care. 2010 Feb;33(2):304-10.
3. Ferrè S, Baldoli E, Leidi M, Maier JA. Magnesium deficiency promotes apro-atherogenic phenotype in cultured human endothelial cells via activation of NFkB. Biochim Biophys Acta. 2010 Nov;1802(11):952-8.
4. Maier JA. Endothelial cells and magnesium: implications in atherosclerosis. Clin Sci (Lond). 2012 May;122(9):397-407.
5. Pen JX, Li L, Wang X, Zhang YH, Li XF, Wu SY. The effect of the magnesium supplementation on vascular calcification in rats. Zhongguo Ying Yong Sheng Li Xue Za Zhi. 2012 Jan;28(1):20-3.
6. Geleijnse JM, Vermeer C, Grobbee DE, et al. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr. 2004 Nov;134(11):3100-5.
7. A. V. da Costa. O magnésio e o que ele pode fazer por você. E. Thesaurus, 2010, Brasília
8. Vitamina K2, A Irrevogável Vitamina Antienvelhecimento, Dr. Lair Ribeiro.


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