Início » EVIDÊNCIAS » Altas doses de vitamina D3 sem conjugar com vitamina K2 [MK-7] podem trazer danos sérios à saúde!

Altas doses de vitamina D3 sem conjugar com vitamina K2 [MK-7] podem trazer danos sérios à saúde!

CURTA A NOSSA PÁGINA NO FACEBOOK – https://www.facebook.com/NutricaoNoTratamentoEPrevencaoDeDoencas?ref=hl
————————————————————-

PARA “INDICAÇÃO EXPRESSA” ENVIE EMAIL PARA – juliocaleiro@hotmail.com

vitamin k2

By Dr. Júlio Caleiro, nutricionista. Agende sua consulta! Fone do consultório: 35-3531-8423 [São Seb. do Paraíso/MG].

Para tratamento de diversas doenças autoimunes, como Esclerose Múltipla, o uso da vitamina D3 em altas doses é essencial. Para tanto, é preciso aliar o tratamento com uma dieta equilibrada, com os nutrientes e vitaminas certos. E explico o porquê. A vitamina D3 aumenta a absorção de cálcio pelo organismo, porém, essa absorção pelo organismo fica sem o devido direcionamento. O cálcio deve ser direcionado para que se fixe essencialmente nos ossos. Esse aumento de absorção do cálcio promovido tão somente pela vitamina D3 pode trazer efeitos danosos à saúde, como calcificação de alguns órgãos, como rins e artérias coronárias.

Bom, com isso surgem em alguns tratamentos à base de altas doses de vitamina D3 a restrição no consumo de alimentos com cálcio, restringindo, por exemplo, o leite e laticínios em geral. Assim, o nível de cálcio no sangue poderia manter-se estável, mesmo com altas doses da vitamina D3, já que esta potencializa a sua absorção. Porém, considero equivocada a indicação de restrição do cálcio da maneira acima mencionada. Questiona-se: e esse ‘pouco cálcio’ estaria ainda sendo direcionado corretamente no organismo? E quais os efeitos no organismo e na saúde óssea a médio e longo prazos (após 1 ou 2 anos) pelo baixo consumo de cálcio?

É sabido que baixa ingestão de cálcio terá como conseqüência inevitável a diminuição da densidade óssea, levando a pessoa a ter osteopenia e osteoporose. Algo que poderia ser evitado facilmente com a dieta certa, como veremos a seguir.

Para evitar os riscos advindos do uso em tratamento de altas doses de vitamina D3 conforme relatado acima, é preciso aliar este tratamento a uma dieta com a vitamina K2 –MK7. A vitamina K2-MK7 direciona o cálcio presente no organismo [potencializado pela vitamina D3], para o local correto: os ossos. Com isso, além de melhorar a densidade óssea, prevenimos e tratamos casos de osteopenia e osteoporose. Os ossos se fracos, fortalecerão em qualquer idade! Isso mesmo: em qualquer idade!

Por isso, para evitar qualquer ‘toxidade’ com o uso de vitamina D3 em altas doses, ela deverá ser conjugada com a vitamina K2-MK7 (Vitamin D toxicity redefined: vitamin K and the molecular mechanism. Med Hypotheses. 2007;68(5):1026-34. Epub 2006 Dec 4.). É o modo mais saudável e seguro de se efetuar o tratamento à base de vitamina D3 em suas altas doses, isto é: não restringindo o cálcio e incluindo na dieta a vitamina K2-MK7.Neste tratamento de altas doses de vitamina D3, penso que é preferível assegurar o correto direcionamento de cálcio presente no corpo por meio da vitamina K2, do que restringir o seu consumo (de cálcio), e ficar propenso ao desenvolvimento de osteopenia e osteoporose.

Corroborando com esse entendimento, Doutor Wilson Rondó, médico especializado em Medicina Ortomolecular e autor de 7 livros, explica que:

“Já não é novidade que a vitamina D desempenha um importante papel na absorção de cálcio promovendo uma melhora significativa nos ossos. Porém, as novas evidências indicam que é a vitamina K2 quem direciona o cálcio para ser absorvido pelo esqueleto, evitando que esse cálcio se deposite em locais inapropriados, tais como nas articulações (artroses), nas artérias (aterosclerose) e nos órgãos (cálculo vesicular, cálculo renal, catarata). A vitamina K2 ativa uma proteína chamada osteocalcina, produzida pelos osteoblastos, que por sua vez é necessária para a assimilação do cálcio na matriz óssea. A osteocalcina evita ainda que o cálcio se deposite nas artérias. Fica evidente a importância da vitamina K2 para nosso organismo, pois sem ela a ação da vitamina D poderia causar depósito de cálcio nas artérias ao invés de penetrar nos ossos”.

Segundo o médico cardiologista – PhD, Dr. Lair Ribeiro, “a vitamina k2 é a única capaz de prevenir e reverter a aterosclerose”.

Portanto, você que realiza um tratamento a base de vitamina D3 em altas doses e com restrição de cálcio, saiba que estará aumentando muito os riscos de desenvolver graves doenças como osteopenia e osteoporose, por uma simples razão: o cálcio é um mineral essencial para o organismo, e principalmente, para a boa saúde dos ossos. Segundo Dr. Lair Ribeiro, “a osteoporose é uma das principais causas de impossibilidade de locomoção e morte na população idosa“. Dessa forma, evite essa conseqüência danosa tomando os cuidados acima em seu tratamento de saúde.

Veja os depoimentos dos pacientes do Dr. Júlio Caleiro neste link:

https://nutricaobrasil.wordpress.com/depoimentos-tratamento-dr-julio-caleiro/

Página no facebook: https://www.facebook.com/NutricaoNoTratamentoEPrevencaoDeDoencas
Referências:

1. WEBER, P. Vitamin K and Bone Health. Nutrition 17 (10), 880-887, 2000.
2. RUCKER, R. B. Improved Functional Endpoints for Use in Vitamin K Assessment: important implications for bone disease, The American Journal of Clinical Nutrition 65, 883-884, 1997.
3. KANEKI, M., HOSOI. T., et al. Pleiotropic actions of vitamin K: protector of bone health and beyond?.Nutrition 22 (7-8), 845-852, 2006. (Address: Department of Anesthesia and Critical Care, Massachusetts General Hospital, Harvard Medical School, Charlestown, Massachusetts, USA).
4. GELEIJNSE, J.M., VERMEER, C., GROBBEE, D.E., SCHURGERS L.J, KNAPEN, M.H.J., VAN DER MEER, I.M., HOFMAN, A., WITTEMAN, J.C.M. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr 134, 3100-3105, November 2004.
5. DANIELS, S. Vitamin K2, but not K1, effective for heart health benefits: Study. NutraIngredients.com,February 12, 2009
6. VERMEER, C., SHEARER, M.J., ZITTERMAN, A., BOLTON-SMITH, C., SZULC, P., HODGES, S., RAMBECK, W., WEBER, P. Beyond deficiency: Potential benefits of increased intakes of vitamin K for bone and vascular health. Eur J Nutr 43 (6), 325-335, December 2004.
7. COCKAYNE, S., ADAMSON, J., LANHAM-NEW, S., SHEARER, M.J., GILBODY, S., TORGERSON, D.J.Vitamin K and the prevention of fractures: Systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med 166, 1256-1261, 2006.
8. SCHURGERS, L. J., TEUNISSEN, K.J.F., HAMULYAK, K., KNAPEN, M.H.J., HOGNE, V., VERMEER, C.Vitamin K-containing dietary supplements: Comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7. Blood, 2006.

9. http://www.drrondo.com/vitamina-k2-nutriente-chave-para-saude

10. Vitamin D toxicity redefined: vitamin K and the molecular mechanism.
Med Hypotheses. 2007;68(5):1026-34. Epub 2006 Dec 4.

11. [Efficacy of combined administration of vitamin D3 and vitamin K2 for primary osteoporosis]. Clin Calcium. 2002 Jul;12(7):955-65.

12. Vitamin k2 and Calcium Paradox: How a little-Known Vitamin Could Save Your Life, Dr. Kate Rhéaume, Wiley; 1 edition (November 7, 2011).

13. PDR for Nutritional Supplements, 1st ed. Montvale, NJ: Medical Economics Co.; 2001:288-95.

14. Calcif Tissue Int. 1996 Nov;59(5):352-6.

15. 14th International Workshop on Vitamin D. Bruges, Belgium. 2009

16. GrassrootsHealth Vitamin D Action

17. Am. J. Clin Nutr. March 2004 vol 79 nº3 362-371

18. Vitamina K2, A Irrevogável Vitamina Antienvelhecimento, Dr. Lair Ribeiro.


17 Comentários

  1. Carmen Braga disse:

    por favor, a partir de qual dose diária de vitaminaD3 é preciso tomar a vitamina k2? uma dose de 10milUI por dia teria esta indicação? obrigada.

    • Carmen, sim, eu acredito que nesta dosagem é preciso fazer a suplementação com a vitamina K2-MK7 e magnésio.

      Segundo a médica Dra. Kate Rheaume-Bleue, especialista em vitamina K2, e autora do livro ‘Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life’ (considerado pelo famoso médico Dr. Joseph Mercola, como o melhor livro atual sobre a vitamina K2), o uso de doses a partir de 1.000UI da vitamina D3, já se faz necessário iniciar a suplementação com a vitamina K2-MK7.

      Há um sinergismo entre as vitaminas A, D3, e K2-Mk7. A Dra. Kate,inclusive, relata que há um potencial benefício do uso da vitamina K2-Mk7 em doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, e auto-imunes, como Esclerose Múltipla.

      Segundo a Dra. Kate, não há toxidade no uso da vitamina K2-MK7, o que permite o uso em suas altas doses, quando necessário, variando de 45 mcg à 2.000mcg (ou 2mg).

      Espero que tenha ajudado essas informações!

      Júlio.

  2. Patricia Barbosa disse:

    Um amigo me falou que o uso do MK-7 aumentaria as taxas de LDL. Tem prodedência?

    • Patrícia, a informação, até onde sei, NÃO procede. Diga ao seu amigo para apresentar estudos científicos sérios a respeito. A vitamina K2-Mk7 trata de doenças sérias cardíacas, e há uma variedade de estudos científicos demonstrando isso. Para saber mais dos benefícios da vitamina K2-Mk7, sugiro que assista este video legendado do médico norte-americano, Doutor Joseph Mercola:

      Espero que tenha ajudado.

  3. mercedes60 disse:

    Por favor, me esclareça, se possível:- faço tratamento de osteoporose desde 07/2010 com Alendronato Sódico e carbonato de cálcio 500 mg+calciferol 400 UI, em 2011 foi constatada deficiência da vitamina D, suprida com colecalciferol 1 000UI, em 3 etapas de +ou- 40ml no total. Gostaria de saber se devo, preciso e se devo usar a Vitamina K2, Obrigada.

    • Mercedes boa tarde. A dose vitamina D não fará nem mal nem bem, essa dose não serve pra nada! A vitamina D seria a melhor opção juntamente com a k2 se fossem em doses corretas pela sua idade, patologia e peso. As demais medicações são extremamente tóxicas, e com pouco ou nenhum efeito sobre a osteoporose. Um cuidado que você deveria ter é com seu coração, pois dose suplementar de cálcio como vem fazendo está intimamente relacionado a problemas cardíacos.

      • mercedes60 disse:

        Bom dia, Dr. Júlio. Realmente, já venho há algum tempo sentindo os males desse tratamento, pressão no peito, dificuldade respiratória, cansaço, músculos enrijecidos, confusão mental são sintomas que mais me incomodam, passei em consulta e testes cardiológicos que nada acusaram. Bem, por sorte encontrei este seu esclarecimento, já parei com toda essa medicação para na próxima consulta (com a “Reumatologista”) expor que quero fazer o tratamento com a K2 e todos os seus benefícios ou aderir à outro especialista que o faça. Não tenho palavras para lhe agradecer, graças à Deus o Senhor existe, muito obrigada. Um forte abraço.

      • miguel torres disse:

        ola Dr. Júlio gostaria da sua opiniao em relaçao á psoriase, se o tratamento D3 + vit K2 faz todo o sentido para curar mesmo,
        ou será que omega 3 em alta dose pode ser a melhor soluçao?

      • A doença de Psoríase infelizmente ainda não tem cura, mas o tratamento que proponho com vitamina D3 K2, e vários outros nutrientes com doses adequadas que aplico, estão surtindo efeitos maravilhosos. Alguns pacientes conseguem eliminar em torno de 70 a 80% do problema e alguns 100%. Fico a disposição para tratamento, havendo interesse entrar enviar email para: juliocaleiro@hotmail.com

  4. Dr. Júlio Caleiro, faço uso de 10 mil UI de Vitamina D3 por dia, qual seria a dosagem ideal de Vitamina K2 para suplementar ? Obrigado.

  5. nice disse:

    Dr,Julio Galeiro, tenho 57anos e tenho osteopenia,faço tratamento com carbonato de calcio,que sera 600mg de calcio mais 400ui de vitamina d3, ta correto esse tratamento?

    • Cleonice, em minha opinião, está MUITO equivocado o seu tratamento. O uso de suplementação de cálcio sem conjugar outros nutrientes, pode ser muito prejudicial à saúde. Poderá calcificar tecidos moles do corpo e trazer problemas ainda maiores,como doenças cardíacas sérias (ex: calcificação de artérias)! O cálcio tem que ser conjugado com outros nutrientes, para que seja direcionado aos ossos, e assim, fortalecer os ossos e tratar a osteopenia. A vitamina K2-Mk7 é indispensável no tratamento de osteopenia/osteoporose. Esse conhecimento científico é básico em nutrição para tratamento de osteopenia e osteoporose.

      Veja o que diz o nutricionista funcional Dr. Gabriel de Carvalho sobre o tratamento de osteoporose/osteopenia:

      Procure um NUTRICIONISTA da área FUNCIONAL de sua confiança para que faça o tratamento.

      Espero ter ajudado!

  6. Foi excelente a orientação que recebi com a matéria sobre a vit.K2-Mk-7 que a dias comecei fazer uso com receita médica do meu geriatra.Estou tomando OSS-FOR-Cálcio,vit.D,VIT.K2.Minha taxa de vit.D acusou13,6ng/ml.Tomo também 10 gotas de vit.D por dia .Por favor,dê sua opinião sobre esta prescrição.Obrigada.

    • Impossível avaliar essa prescrição sem conhecer a paciente. Informo apenas que o nível mínimo de vitamina D3 (segundo os estudos mais atualizados) é de 50ng/ml. Além disso, que o magnésio é essencial para a ativação da vitamina D3 no organismo.

    • sergio monteiro disse:

      10 gotas de vitama D? Qual é o medicamento ? ( no Brasil vendem vitamina D como medicamento, nos EUA é suplemento vendido livremente ).

      Você precisa de no mínimo 5 mil Ui por dia para subir seu nível de vitamina D, aconselho você a pegar 30 min de sol sem protetor solar no horario de sol mais forte ( meio dia de preferencia ) e usar uns 10 mil Ui por dia de vitamina D, eu compro em sites americanos.

  7. Nair disse:

    Que maravilha, poder contar c/Dr. Júlio Caleiro e suas ótimas orientações!!! Um abraço.

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Contador

%d blogueiros gostam disto: